“文/貝貝豆（原創文章，歡迎個人轉載分享）”

在很多人看來，哄寶寶睡覺是一件非常困難的事情，曾經有一位爸爸說，自己寧願外去搬一天磚，也不想哄孩子睡覺，那個哭喊聲與動靜，實在讓人受不了。

然而，困難再大也得有人去做，在過去，帶娃、哄孩子睡覺，這都是女性的事情。

但是隨著女權主義越來越盛行，各位媽媽不再願意做全職主婦，大家寧願多花錢找保姆，讓專業的人去解決問題。

寶寶睡覺難入眠，媽媽心疑保姆做法，看完監控後內心不是滋味

夏琳是一個標準的職場女性，雖然收入不高，可五險一金齊全，老有所依，生孩子之後，她很快就回到了公司，並沒有聽男方的話，選擇辭職在家照顧孩子，至於寶寶，她不放心老人帶，就專門花錢請了保姆。

考慮到網上經常出現的虐童事件，她還在家裡各個角落安裝了攝像頭，按照她的話說，我不一定會看，但是起碼給對方一個警示，別覺得沒人在家看著就可以肆無忌憚。

儘管是住家保姆，不過每週還是會有一天假期，雙方定在週日，剛好跟夏琳放假能契合起來。

放假在家，夏琳想哄孩子睡午覺，結果任她百般手段，孩子就是不睡覺，哭聲還越來越大。

被孩子吵到頭大的夏琳心中起疑：孩子這麼難哄？保姆每天是怎麼哄著的？自己是不是可以學一學。

她打開家裡的監控，查看前一天的記錄，保姆天天在家哄孩子睡覺，她肯定有好的辦法。

結果看完視頻後，夏琳心中不適滋味，她覺得自己真的是對不起孩子。

原來，每天保姆下午都得花至少半個小時的時間將孩子抱起來哄，有的時候甚至要抱著搖接近兩個小時，而她僅僅忍受了十幾分鍾就選擇了放棄，差距之大，天差地別。

很明顯，這樣的保姆是許多家庭夢寐以求的。但也有人認為，雖然看上去很不錯，可是她的做法明顯存在問題，抱著孩子哄睡覺真的對嗎？

哄孩子是件難事，寶寶再哭鬧也要切忌長期搖晃哄睡

1、搖晃會損傷孩子的神經系統

老一輩人都喜歡搖晃孩子哄睡覺，它真的有科學依據嗎？

對此，世衛組織早就做過研究，認為搖晃只會讓孩子產生暈眩感，他們之所以在搖晃之後睡著，只是神經系統陷入了混亂，自發性的通過入眠來自我修復，其實與睏意完全沒有關係。

如果長時間反覆搖晃孩子，反而會造成寶寶神經系統受傷，留下隱患。

2、讓寶寶患上“搖晃綜合徵”

只要睡不著哭鬧，就會有人搖晃哄睡，久而久之，孩子本能的形成思維概念，睡覺=搖晃。

當寶寶習慣之後，當他們想要入睡的時候，發現沒有搖晃，就會哭鬧，用這種行為來滿足自己的慾望，這會極大的增加父母的負擔，對寶寶的生長髮育也不利。

作為父母或是帶孩子的家長，應該如何確保寶寶快速入睡呢？

1、確保環境適宜

與成年人相比，寶寶的聽覺非常的敏感，任何細小的動靜對他們而言，都是非常大的刺激，因此，在孩子睡覺的時候，父母一定要儘可能的保證周圍環境安靜，最好可以準備一個獨立的房間給孩子睡覺。

此外，光線方面也要把控好，研究顯示，完全黑暗的環境反而不利於寶寶睡覺，會讓寶寶產生恐懼感，最好是陽光隔著窗簾的亮度，光線剛好能讓人看到東西，卻又不刺眼。

2、消耗寶寶精力

寶寶不睡覺，相當大一部分原因是因為他們不困，儘管小孩子每天需要睡14個小時以上，可睡眠時間不一定剛好與家長想象中的作息重合，因此不少寶媽就被孩子晚上不睡覺這個問題折磨到發瘋。

要想解決也很簡單，父母通過人為干涉孩子玩耍的時間，間接控制其睡眠時間，在休息時間之前一小時左右呸，陪著孩子瘋玩半小時，可以將孩子之前積攢的所有精力全部消耗完，再配合餵食，即可使其安然入睡。

3、確保與孩子的熟悉程度

“認床”這個詞，相信不少人都聽說過，有人在離開自己經常睡的床，到新環境之後，就會失眠。同樣的道理，對寶寶而言，他們很少認床，但是卻“認人”，睡覺是誰哄，他們心裡很清楚。

因此，在哄孩子睡覺這件事情上，父母不能全部交給保姆，一定要自己多做，最少保證孩子對自己不陌生。

睡覺可不是小問題，家長只有採取正確的手段去對待，才能確保孩子的睡眠質量，而唯有睡得好，孩子才能健康茁壯成長！加入粉絲圈，給你不一樣的育兒知識，限時免費中……