自從當了媽媽以後，孩子的任何細節都逃不過媽媽的法眼！比如，最近小孩子1歲了，我就發現孩子睡覺時明明在我旁邊挨著我的，怎麼睡到半夜我一摸，怎麼沒寶寶了，開燈之後才看到，寶寶已經翻滾到我腳邊去了！後來問了很多寶媽，發現很多寶寶都是這樣的，那麼究竟是為什麼會滿床翻滾呢？
1、吃太多食物。睡前一般不建議寶寶吃太多東西，因為吃了太多食物，寶寶又處在睡眠狀態，會加重腸胃負擔。就像前幾天寶寶有點拉肚子，就是因為睡前吃太多，吃了飯之後，他奶奶還給他兌了200ml奶，竟然他都吃完了！吃完後我看著他的小肚子，感覺肚子就像是要爆炸了一樣，被撐的非常大，非常圓。當時我擔心消化不了，果不其然，半夜就總是在床上翻滾，幾乎1小時醒一次，第二天就開始拉稀了！睡前不要吃太多。
2、睡前太興奮。之前我孩子的兒保醫生建議，寶寶需要多睡覺才健康，8點就可以開始睡覺了，另外寶寶睡覺前大人不要和他們玩的太興奮。如果寶寶睡前太興奮，那麼寶寶雖然睡著了，但是大腦還處在興奮的階段，所以就會滿床打滾。所以家長在營造寶寶睡覺氛圍這件事上不能偷懶哦！
3、寶寶頻繁翻身看看是不是太熱。我家有段時間空調製冷效果不怎麼好，維修師傅也一直沒來維修，剛好又是夏天，寶寶睡覺熱到了，就頻繁翻身。後來我們將空調維修好了以後，晚上睡覺他翻身的頻率就低一些了。另外在長牙期和比較大的生長髮育期，寶寶的翻滾現在也是很常見的。
寶寶睡覺翻身打滾，如果沒有醒，那寶爸寶媽們就不必太在意了。因為這是正常現象。但是如果寶寶打滾，還有一些其他現象，如：拉不出粑粑，精神狀態不好，也不怎麼愛吃東西，那麼寶爸寶媽們就需要引起重視了，需要儘快帶寶寶去醫院就醫，遵醫囑。
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