據說我們當代年輕人有四個特徵：
送命式熬夜；
做夢式想暴富；
間接性想戀愛；
持續性不想上班。
真的每條正中我的紅心，比如本橘昨晚為了《花木蘭》的預告撐著我的眼皮。
其實關於熬夜這個事情，明星們更有發言權，畢竟他們忙起來真的沒時間睡覺。
孟美岐就是因為睡覺這個事情被嘲了：
她在《明日之子》裡和選手們講自己參加《創造101》的經歷，後邊兩個月要麼不睡覺要麼只睡30分鐘。
網友覺得這種說法誇大其詞，想賣努力人設也不用這麼過頭。
很多藝人忙起來每天睡兩三個小時是常事，但是要麼不睡覺要麼只睡半小時，機器人也扛不住吧。
其實追過《創造101》《偶像練習生》這類節目的人都知道：
賽程緊張的時候真的沒什麼時間睡覺，大家經常通宵練習，排名靠前的選手還要忙著外務活動。
不可否認的是孟美岐在《創造101》時期也是很缺覺。
採訪裡講成團以後最想做的事情是睡覺▼
粉絲追過孟美岐的賽時行程，凌晨3點回宿舍5點出宿舍，真的是連軸轉。
除了泡在練習室準備舞臺，排名在Top的孟美岐還有各種外務，錄製採訪、拍攝廣告各種通告。
通宵拍完雜誌以後，第二天照樣訓練▼
而且孟美岐對自己和自己帶的組很嚴格，所以經常帶領隊友們拼命練習，凌晨三點還在排練。
第三次公演舞臺《我就是這種女孩》練習室▼
節目結束以後有個紀錄片，裡面有鏡頭是孟美岐的室友催她快點睡覺▼
孟美岐自己也有提到自己在別人休息時拍攝，因為練習狀態跟不上而生自己的氣，但是哭完還要繼續練習。
因為睡覺時間不夠，所以她見縫插針利用各種碎片時間補覺▼
比賽後期，孟美岐去好幾回醫院，因為睡眠不足得了麥粒腫。
粉絲羅列的所有證據都是為了說明孟美岐真的努力練習到沒有什麼睡覺時間。
這裡的30分鐘應該是回宿舍正經睡覺的時間，但是不包括排練間隙的補覺。
但是不能否認的是孟美岐這段話，如果沒有了解背後努力的故事，怎麼聽怎麼誇大其詞。
睡覺是人的基本天性，天天睡三十分鐘真的突破人類極限，可以申請吉尼斯紀錄了。
其實孟美岐不是第一個因為誇大自己睡覺的事情被嘲的人。
張藝興說過自己為了準備專輯連續10天不睡覺▼
然而吉尼斯紀錄的人類不睡覺極限是11天▼
這個事情在張藝興參加《吐槽大會》的時候被當做梗講：
“我查了一下 吉尼斯世界記錄11天 藝興睡早了”
張藝興用開玩笑的方式解釋了這個事情▼
其實張藝興的話也可以理解為他因為籌備新專輯失眠，睡不著覺不代表沒有睡覺。
《極限挑戰》也有過類似內容：
張藝興壓力大的時候可能4點5點才可以睡過去▼
甚至直接不睡覺▼
張柏芝更加誇張，要麼三個月不怎麼睡覺，要麼連著睡個十幾天。
去年的《王牌對王牌》，她說自己曾經睡眠16天沒有醒過來▼
大家以為是生病，張柏芝講自己就是工作累到連著睡16天，家人定時給她敷面膜給她喝水。
睡了這麼久，家人完全不擔心，沒有送去醫院而是定時敷面膜，也是太厲害。
韓雪和歐陽娜娜：？？？震撼我全家
至於連著三個月不怎麼睡覺，她說劇組拍戲三個月每天開工，每天的工作時間最少20個小時最長24個小時。
連續3個月沒有睡覺，而且越拍越不想睡覺，所有工作人員都來拜託自己停下來。
讓我們走近科學，絕大多數人5天不睡覺就是極限。
其實明星們，特別是事業上升期的人，不是沒有動輒幾個月每天只睡幾個小時的情況。
宋茜錄製《熱血歌舞團》的時候說自己白天拍戲晚上練習，總之只睡了一個多小時▼
王嘉爾也是這個節目裡講自己整個禮拜只睡了八個小時▼
《拜託了冰箱》有說如果可以有四五個小時的睡覺時間，他還要抽點時間寫歌。
楊冪很出名的是有段時間拼命拍戲，全年無休拍了11部戲，4個月拍5部戲的時候平均每天睡不到兩個小時。
鄧倫也為了自己的工作沒有休息的時間，兩年平均下來每天睡覺的時間是三到四小時，最長有連續五十多個小時不睡覺的時候。
所以如果晚上不睡七八個小時第二天活不下去的本橘……真的不適合當明星哦。
大部分上升期的藝人不得不犧牲自己的睡眠時間，但是呢……三個月不睡覺、連著10天不睡覺、兩個月每天只睡半小時，這些說辭可能只是脫口而出，但是後果就是……本來是超越自我的努力和敬業，可能會當做這人吹牛不打草稿，所以慎用誇張修辭吧。
最後一句
明星也是凡人之軀，明星也要睡覺。
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