從寶寶呱呱墜地，每一個寶媽如果能在月子期間睡個好覺，那真的是比較奢侈的一件事了。特別是每天晚上，哄寶寶入睡、換尿布、餵奶，每一件事對於月子期間的寶媽來說，都不輕鬆。“夜奶”更是讓無數寶媽頭疼不已，其實許多寶媽因為寶寶頻繁的起夜，只能用餵奶的方式來讓寶寶繼續入睡。
為什麼要喂夜奶？
由於新生兒胃的容量小，所以在夜晚寶寶需要多次進食，是寶寶的生理需求，所以寶媽切忌不要隨意給孩子斷夜奶。我們的建議是寶寶6個月-9個月之間就要給寶寶斷夜奶。但是，每家的寶寶情況是不一樣的。有的寶寶可能不到6個月就斷了夜奶，也能健康成長。有的寶寶可能在斷夜奶之後，還會偶爾有那麼幾次吃夜奶，其實都是無妨的。
夜奶是要躺著喂還是抱著喂？
6個月前的寶寶，夜奶我們還是建議抱著喂的。月子期間的寶媽，身體本身就比較虛弱。寶媽晚上過於勞累容易犯困，如果躺著喂夜奶的話，乳房很容易堵住寶寶的口鼻造成窒息。相反，如果寶媽的精力比較充沛，也可以採取躺著喂的方式。哺乳期間，我們還是建議寶媽穿哺乳內衣，也會降低寶媽孕期胸部的脹痛感。更切記不要讓喝夜奶的寶寶，養成含著乳頭睡覺的習慣。
長期喝夜奶的危害！
長期喂夜奶，會影響寶媽和寶寶的睡眠質量，更不不利於寶寶的大腦發育，增加寶寶的胃腸負擔。睡眠不好還將直接導致寶媽的免疫力下降，本身就虛弱的身體更加容易生病，並造成煩躁和記憶體下降等症狀。
斷夜奶的小技巧
1.斷夜奶前給寶寶養好的作息習慣，寶寶最好能睡嬰兒床，和媽媽分床不分房。
2.睡覺前最後一次餵奶適當加量，但不是喂得過飽，過飽反而會造成寶寶胃腸負擔而半夜醒來。
3.增加對寶寶的安撫時間，即使斷奶過程中出現寶寶哭鬧，一定要先安撫。
斷夜奶的方式要麼激進，直接全部停掉，長痛不如短痛。要麼委婉的方式，時間較長，慢慢戒掉。斷夜奶不僅僅是對寶寶的考驗，其實晚上漲奶的疼痛感，也是對寶媽的一種考驗。但是長期喝夜奶肯定是弊大於利的，希望所有的寶媽都能和寶寶一起完成這項工作！
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