身體最先顯老的往往是眼睛周圍的皮膚，那裡的皮脂腺會分泌油脂，保持皮膚柔嫩。掌握一點阿育吠陀知識，就能應對一些影響美觀的問題。
黑眼圈
阿育吠陀醫師認為，不良飲食習慣會反映在面部，尤其在眼睛下方的區域。薩達納養生智慧認為，貧血和缺乏睡眠也會導致黑眼圈。
內治：要食用溫熱的食物和飲料，每天至少吃一湯勺酥油或橄欖油，以促進消化。飲食、鍛鍊、每天定點睡覺都有助於調節身體功能，改善整體健康狀態。
外治：建議每隔一天，在黑眼圈區域放生土豆片或蘋果片。
浮腫
“消化過程受到干擾時，眼臉就會浮腫”。如果常常在電視或者電腦前吃飯，你可能沒有充分咀嚼食物，也沒有很好的消化。
內治：徹底咀嚼食物，為了減少體液滯留，要限制鹽的攝入量。
外治：用無名指輕壓眼眶內角，手指打著圈，向上按壓到眉毛下方的區域，然後轉到眼睛下方，在眼眶骨骼上停留，做5輪。
魚尾紋
眯眼、皮膚乾燥、強烈陽光都會造成眼角區域出現細小的皺紋。
內治：避免過度飲酒，飲酒造成脫水。
外治：戴上墨鏡，保護眼睛周圍的柔嫩皮膚免受有害的紫外線和長坡紫外線的傷害。
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