我家寶寶現在2個月了，身體各方面發育的都很好。可以最近我在帶娃的過程中遇到了一個很頭疼的問題。寶寶白天很聽話，可是一到傍晚，就會大哭大鬧，還總是要奶吃。我打電話問了育兒的朋友，她告訴我，這是嬰兒發育時期的一個正常現象，俗稱“黃昏鬧”，不用過度擔心。和朋友交流之後，我又上網找了一些資料，整理了一下，希望可以幫助眾多媽媽們瞭解這個現象，很好的幫娃度過這個時期。
我家寶寶現在2個月了，身體各方面發育的都很好。可以最近我在帶娃的過程中遇到了一個很頭疼的問題。寶寶白天很聽話，可是一到傍晚，就會大哭大鬧，還總是要奶吃。我打電話問了育兒的朋友，她告訴我，這是嬰兒發育時期的一個正常現象，俗稱“黃昏鬧”，不用過度擔心。和朋友交流之後，我又上網找了一些資料，整理了一下，希望可以幫助眾多媽媽們瞭解這個現象，很好的幫娃度過這個時期。
一、新生兒為什麼會黃昏鬧
1.寶寶在出生之後，沒有完善的晝夜意識，到傍晚時，光線的變化，會讓寶寶沒有安全感，情緒會變的很煩躁。通常在晚上5點-8點，寶寶會大哭大鬧，這個現象通常也會被大家稱作為寶寶的“黃昏焦慮症”，主要是因為寶寶缺乏安全感。
2.對於我們大人來說，工作一天，十分勞累，身體會感到不適。寶寶在一天中，身體能量消耗比較大，到了晚上，也會感到疲憊不堪。所以就會通過哭鬧的方式引起父母的注意，讓家長幫忙安撫。
我家寶寶現在2個月了，身體各方面發育的都很好。可以最近我在帶娃的過程中遇到了一個很頭疼的問題。寶寶白天很聽話，可是一到傍晚，就會大哭大鬧，還總是要奶吃。我打電話問了育兒的朋友，她告訴我，這是嬰兒發育時期的一個正常現象，俗稱“黃昏鬧”，不用過度擔心。和朋友交流之後，我又上網找了一些資料，整理了一下，希望可以幫助眾多媽媽們瞭解這個現象，很好的幫娃度過這個時期。
一、新生兒為什麼會黃昏鬧
1.寶寶在出生之後，沒有完善的晝夜意識，到傍晚時，光線的變化，會讓寶寶沒有安全感，情緒會變的很煩躁。通常在晚上5點-8點，寶寶會大哭大鬧，這個現象通常也會被大家稱作為寶寶的“黃昏焦慮症”，主要是因為寶寶缺乏安全感。
2.對於我們大人來說，工作一天，十分勞累，身體會感到不適。寶寶在一天中，身體能量消耗比較大，到了晚上，也會感到疲憊不堪。所以就會通過哭鬧的方式引起父母的注意，讓家長幫忙安撫。
二、會持續多久
一般這種現象會在嬰兒出生後4周左右開始，等到4個月的時候，哭鬧會慢慢減弱。
三、怎樣應對黃昏鬧
1.改變孩子的作息時間
新生兒在睡覺的時候，有助於身體生長激素的分泌，很多家長為了不影響寶寶長個，白天喂完奶就會哄睡寶寶。這樣就會導致晚上寶寶睡不著，哭鬧不止。平時媽媽白天哄睡的時候，可以注意一下時間，每次睡眠不要超過3個小時，等到時間到了，要叫醒寶寶。不過，在娃睡覺時，我一般會給他穿一件舒適的連體衣，因為夏季比較熱，屋裡邊開空調，寶寶腹部容易著涼，腸胃出現問題，也會導致寶寶哭鬧現象更嚴重。
我家寶寶現在2個月了，身體各方面發育的都很好。可以最近我在帶娃的過程中遇到了一個很頭疼的問題。寶寶白天很聽話，可是一到傍晚，就會大哭大鬧，還總是要奶吃。我打電話問了育兒的朋友，她告訴我，這是嬰兒發育時期的一個正常現象，俗稱“黃昏鬧”，不用過度擔心。和朋友交流之後，我又上網找了一些資料，整理了一下，希望可以幫助眾多媽媽們瞭解這個現象，很好的幫娃度過這個時期。
一、新生兒為什麼會黃昏鬧
1.寶寶在出生之後，沒有完善的晝夜意識，到傍晚時，光線的變化，會讓寶寶沒有安全感，情緒會變的很煩躁。通常在晚上5點-8點，寶寶會大哭大鬧，這個現象通常也會被大家稱作為寶寶的“黃昏焦慮症”，主要是因為寶寶缺乏安全感。
2.對於我們大人來說，工作一天，十分勞累，身體會感到不適。寶寶在一天中，身體能量消耗比較大，到了晚上，也會感到疲憊不堪。所以就會通過哭鬧的方式引起父母的注意，讓家長幫忙安撫。
二、會持續多久
一般這種現象會在嬰兒出生後4周左右開始，等到4個月的時候，哭鬧會慢慢減弱。
三、怎樣應對黃昏鬧
1.改變孩子的作息時間
新生兒在睡覺的時候，有助於身體生長激素的分泌，很多家長為了不影響寶寶長個，白天喂完奶就會哄睡寶寶。這樣就會導致晚上寶寶睡不著，哭鬧不止。平時媽媽白天哄睡的時候，可以注意一下時間，每次睡眠不要超過3個小時，等到時間到了，要叫醒寶寶。不過，在娃睡覺時，我一般會給他穿一件舒適的連體衣，因為夏季比較熱，屋裡邊開空調，寶寶腹部容易著涼，腸胃出現問題，也會導致寶寶哭鬧現象更嚴重。
2.給寶寶洗澡，放鬆身心
我上文有提到，寶寶勞累了一天，會通過哭鬧的方式引起父母的注意，來讓家長幫忙緩解身體的疲勞感。這個時候，媽媽可以先把寶寶抱在懷裡，安撫一下，發現他哭聲減少，可以準備好熱水，一般37度最適宜。用熱水浸溼柔軟的毛巾，先給寶寶擦一下胳膊和腿，讓四肢得到舒展之後，在擦洗背部和胸部，這樣的洗澡方式能很好的緩解疲勞，讓他更舒適。
3.陪寶寶玩耍，轉移注意力
當寶寶出現黃昏鬧這種現象的時候，媽媽可以拿一些平時寶寶喜歡的小玩具，吸引寶寶的目光，寶寶看到熟悉的事物，安全感會增加，心情慢慢會平復下來。寶寶對聲音比較敏感，媽媽還可以通過放音樂，唱歌的方式。來吸引娃的注意力，緩解他心中的焦慮感。
我家寶寶現在2個月了，身體各方面發育的都很好。可以最近我在帶娃的過程中遇到了一個很頭疼的問題。寶寶白天很聽話，可是一到傍晚，就會大哭大鬧，還總是要奶吃。我打電話問了育兒的朋友，她告訴我，這是嬰兒發育時期的一個正常現象，俗稱“黃昏鬧”，不用過度擔心。和朋友交流之後，我又上網找了一些資料，整理了一下，希望可以幫助眾多媽媽們瞭解這個現象，很好的幫娃度過這個時期。
一、新生兒為什麼會黃昏鬧
1.寶寶在出生之後，沒有完善的晝夜意識，到傍晚時，光線的變化，會讓寶寶沒有安全感，情緒會變的很煩躁。通常在晚上5點-8點，寶寶會大哭大鬧，這個現象通常也會被大家稱作為寶寶的“黃昏焦慮症”，主要是因為寶寶缺乏安全感。
2.對於我們大人來說，工作一天，十分勞累，身體會感到不適。寶寶在一天中，身體能量消耗比較大，到了晚上，也會感到疲憊不堪。所以就會通過哭鬧的方式引起父母的注意，讓家長幫忙安撫。
二、會持續多久
一般這種現象會在嬰兒出生後4周左右開始，等到4個月的時候，哭鬧會慢慢減弱。
三、怎樣應對黃昏鬧
1.改變孩子的作息時間
新生兒在睡覺的時候，有助於身體生長激素的分泌，很多家長為了不影響寶寶長個，白天喂完奶就會哄睡寶寶。這樣就會導致晚上寶寶睡不著，哭鬧不止。平時媽媽白天哄睡的時候，可以注意一下時間，每次睡眠不要超過3個小時，等到時間到了，要叫醒寶寶。不過，在娃睡覺時，我一般會給他穿一件舒適的連體衣，因為夏季比較熱，屋裡邊開空調，寶寶腹部容易著涼，腸胃出現問題，也會導致寶寶哭鬧現象更嚴重。
2.給寶寶洗澡，放鬆身心
我上文有提到，寶寶勞累了一天，會通過哭鬧的方式引起父母的注意，來讓家長幫忙緩解身體的疲勞感。這個時候，媽媽可以先把寶寶抱在懷裡，安撫一下，發現他哭聲減少，可以準備好熱水，一般37度最適宜。用熱水浸溼柔軟的毛巾，先給寶寶擦一下胳膊和腿，讓四肢得到舒展之後，在擦洗背部和胸部，這樣的洗澡方式能很好的緩解疲勞，讓他更舒適。
3.陪寶寶玩耍，轉移注意力
當寶寶出現黃昏鬧這種現象的時候，媽媽可以拿一些平時寶寶喜歡的小玩具，吸引寶寶的目光，寶寶看到熟悉的事物，安全感會增加，心情慢慢會平復下來。寶寶對聲音比較敏感，媽媽還可以通過放音樂，唱歌的方式。來吸引娃的注意力，緩解他心中的焦慮感。
4.換一個新的環境
寶寶傍晚哭鬧時，媽媽可以把他從睡覺的房間抱到其他的房間，帶他出門散散步或者是在小區轉轉，讓他感受不同的環境，也能夠很好的安撫他的情緒，讓他的心情慢慢的平復下來。
以上就是我在應對寶寶黃昏鬧時的一些方法，希望可以幫到正在因為寶寶傍晚哭鬧而煩惱的媽媽們。