眾所周知，男人的壽命比女性短，而主要的原因是因為男性的一些不良生活習慣，以及對健康的漠視態度，增加了男性死亡的速度，另外，大多數的男性也不會像女性那樣注重自己的容顏，所以總認為臉上只有沒出現明顯的皺紋，那就說明自己還沒有衰老。其實，男人晨起後如果出現了五個症狀，說明衰老已經提前，需警惕。
"眾所周知，男人的壽命比女性短，而主要的原因是因為男性的一些不良生活習慣，以及對健康的漠視態度，增加了男性死亡的速度，另外，大多數的男性也不會像女性那樣注重自己的容顏，所以總認為臉上只有沒出現明顯的皺紋，那就說明自己還沒有衰老。其實，男人晨起後如果出現了五個症狀，說明衰老已經提前，需警惕。
1、起床之後眼睛或雙腳浮腫
男人衰老的第一個表現就是在腎臟方面，因為腎是先天之本，主發育，如果男人的腎早衰，小便就會出現異常情況，而眼睛和腳步也就會有浮腫的症狀，所以，如果不是因為睡覺之前喝水過多，那大多是因為腎臟功能發生障礙，從而使得身體的利水功能減退而引起的，最好及時到醫院檢查一下。
2、尿頻、尿急、尿不盡
男人如果前列腺比較好，排尿會有力且順暢，但如果男人晨尿時出現了尿頻、尿急、尿不盡、排尿不適等症狀時，說明是前列腺炎引發出的衰老警報，需警惕，另外，男性平時最好不要久坐，不要憋尿。
3、體力不支、提不起勁
形容男性一般是年輕力壯，而男人如果有了衰老，最明顯的特徵就是感覺自己力氣不夠用，這也就說明男人的身體各項機能在逐漸的老化，肌肉萎縮，力氣也會變小，很多事情都會力不從心，所以，男人一定要及時的鍛鍊，這樣才能夠保證身體的健康。
4、眼睛昏花有飛點
早起之後應該是視力清晰，逐漸恢復視力，但是如果身體衰老，就會導致眼睛昏花，看東西會有飛點，這在醫學上被稱為是飛蚊症，是由玻璃體變性所導致的，屬於自然的衰老現象。
5、早起生理衝動減少
通常來講，男人在35歲之前，生理方面的衝動會達到最高值，之後的每十年就會降低30%左右，隨著男性身體機能的衰退，激素水平和活力的降低，這方面的需求也會逐漸減少，主要的原因是心理和生理方面，比如精神壓力過大、血循環不暢的。
有人說女人是家庭型的，男人是事業型的，社會型的。女人更注重自己的外貌和形象，男人在這方面就不大在意了，他們更關注的是自己的事業和社會的認可，壓力要比女人大得多，對自己的養生保健方面就比女人少多了，所以我們作為家人更應該關注男性的健康，一旦出現上面5個衰老的跡象，就說明男人也在走向衰老的過程，希望男性朋友們自己也應該提高重視，該注意養生保健了！
"