一生僅一次！寶寶大腦發育最佳期，爸媽必看
從知道有寶寶的那刻起，你是不是就希望TA“聰明健康”呢？答案是肯定的。
人的一生是一個漫長的過程，從出生到完全定型可能需要幾十年的時間，但作為人體最重要器官之一的大腦，其發育時間卻非常的短暫。如果想要自己的孩子將來更加聰明，父母們就一定要抓住這短暫的大腦發育“黃金期”，幫助孩子打下堅實的身體基礎。
抓住寶寶大腦最佳發育期
第一個時期
懷孕第三個月到生產第六個月，這時大腦的發育完成率達到了50-60%。
也就是說，在媽媽肚子裡的時候，寶寶的大腦就在不斷髮育，所以孕期的營養補充尤為重要。
第二個時期
寶寶6個月到3歲的階段，大腦的發育成熟率達到了80-90%。
第三個時期
3~6歲就是第三個時期，此階段基本達到了成人的水平。
促進寶寶大腦發育，要從小開始培養。寶寶每個成長階段，都要從生活的點點滴滴中留心觀察。
動動手，動動腳
吃手手
寶寶吃手，可以自己完成感覺刺激，不僅有助於大腦發育，還能鍛鍊感覺運動系統。所以，孩子2歲前這段口欲期，保證衛生的前提下，如果孩子喜歡吃手手，爸媽可以不加干預。
學翻身
當寶寶想要翻身夠什麼東西，或者使勁在那裡練翻身的時候，大人要鼓勵他，可以拿著玩具之類推波助瀾一下，寶寶學習翻身的過程中可以幫助大腦發育。
學習用水杯
美國兒科學會建議，寶寶15個月之前，應該戒斷奶瓶。戒奶瓶，學會使用杯子，有利於鍛鍊寶寶的手眼協調能力、提高精細運動能力，並促進大腦發育。
練爬行
寶寶趴著的時候，在寶寶前方放一個TA感興趣的東西，吸引TA的注意力。然後握住寶寶的小腿，讓寶寶自己蹬直腿，協助並鼓勵寶寶向前爬，每天做 3～5 次。練習爬行，有助於鍛鍊寶寶的手腳靈活性，從而促進腦部發育。
光腳丫
通過打赤腳，腳底感受到的各種豐富的神經刺激，也有助於大腦發育。
天氣越來越暖和了，快把孩子的襪子脫掉吧！
保證充足的睡眠
一般來說，新生兒每天要睡14～20小時，1～3歲為12～14小時， 4～6歲需要11～12小時。兒童期的神經系統，處於發育階段，睡眠時可以增加大腦神經網絡功能，從而促進兒童智力、記憶力及認知能力的發育。長期睡眠不足的孩子容易出現頭昏、思維遲鈍、注意力不集中等現象，甚至影響精神和情緒。
進行親子互動交流
親子交流是寶寶成長中必不可少的一個環節。平時家長們是可以多和寶寶做遊戲，提高寶寶大腦的運動速度和思維活躍度。比如每天都要在地上陪他玩會兒；跟他進行足夠多的日常交流，鼓勵他表達，迴應他的情緒。父母給孩子足夠的安全感，孩子的自信心和安全感越足，他表現得就越獨立。
大腦發育，補充營養最關鍵
大腦的發育是不可逆轉的，所以，除了外部刺激和引導，促成大腦良好發育的，最重要的還是營養供給！可以試試美樂哺
孩子在一歲以前，攝取的營養中有近50-75%都被正在瘋狂發育的大腦吸收。如果孩子沒有這個時段攝入足夠的營養，有可能導致他們的大腦發育不完全，感知能力以及行動能力不如其他孩子。據調查，輔食添加階段，80%的寶寶會因為挑食而攝入不到所需的DHA和其他營養。
寶寶一生一次的大腦發育黃金期，錯過不可逆。所以，寶爸寶媽千萬不要忽視了孩子成長的關鍵階段，及時有效的給予營養補充，合理膳食，否則可能將影響孩子一生的發展哦。