大家好！我是育嬰師小安。為了讓孩子晚上睡的安穩，促進寶寶健康成長，建議半歲以後可以給寶寶斷夜奶，說起斷夜奶，很多家長表示不知道該怎麼做，今天就給大家分享3個斷夜奶的技巧，一起來看看吧！
① 不要孩子一哭就喂
大家好！我是育嬰師小安。為了讓孩子晚上睡的安穩，促進寶寶健康成長，建議半歲以後可以給寶寶斷夜奶，說起斷夜奶，很多家長表示不知道該怎麼做，今天就給大家分享3個斷夜奶的技巧，一起來看看吧！
① 不要孩子一哭就喂
寶寶夜醒後，查看寶寶情況時也儘量不要興師動眾的開大燈，全家一起輪番哄，建議家長可以採用輕輕拍背、輕輕的抱哄等方式逐漸培養寶寶自主入睡能力。
② 拉開奶和睡兩者之間的距離
大家好！我是育嬰師小安。為了讓孩子晚上睡的安穩，促進寶寶健康成長，建議半歲以後可以給寶寶斷夜奶，說起斷夜奶，很多家長表示不知道該怎麼做，今天就給大家分享3個斷夜奶的技巧，一起來看看吧！
① 不要孩子一哭就喂
寶寶夜醒後，查看寶寶情況時也儘量不要興師動眾的開大燈，全家一起輪番哄，建議家長可以採用輕輕拍背、輕輕的抱哄等方式逐漸培養寶寶自主入睡能力。
② 拉開奶和睡兩者之間的距離
很多寶寶都有奶睡的習慣，這大大增加了斷奶的難度。這時，家長需要將睡眠和吃奶分開，儘量採用哼曲、拍睡等方式讓寶寶繼續入眠，剛開始會有點困難，但家長要堅信這一階段會慢慢過去。
③ 給孩子建立一個合理穩定的睡眠程序
大家好！我是育嬰師小安。為了讓孩子晚上睡的安穩，促進寶寶健康成長，建議半歲以後可以給寶寶斷夜奶，說起斷夜奶，很多家長表示不知道該怎麼做，今天就給大家分享3個斷夜奶的技巧，一起來看看吧！
① 不要孩子一哭就喂
寶寶夜醒後，查看寶寶情況時也儘量不要興師動眾的開大燈，全家一起輪番哄，建議家長可以採用輕輕拍背、輕輕的抱哄等方式逐漸培養寶寶自主入睡能力。
② 拉開奶和睡兩者之間的距離
很多寶寶都有奶睡的習慣，這大大增加了斷奶的難度。這時，家長需要將睡眠和吃奶分開，儘量採用哼曲、拍睡等方式讓寶寶繼續入眠，剛開始會有點困難，但家長要堅信這一階段會慢慢過去。
③ 給孩子建立一個合理穩定的睡眠程序
給孩子正面的睡眠暗示，讓孩子知道當這些程序出現時，意味著接下來要睡覺了，睡眠程序需要家長的每天的堅持，給孩子養成良好的睡眠習慣。
今天的分享就到這裡了，關注我更多有趣育兒知識等發現！
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① 不要孩子一哭就喂
寶寶夜醒後，查看寶寶情況時也儘量不要興師動眾的開大燈，全家一起輪番哄，建議家長可以採用輕輕拍背、輕輕的抱哄等方式逐漸培養寶寶自主入睡能力。
② 拉開奶和睡兩者之間的距離
很多寶寶都有奶睡的習慣，這大大增加了斷奶的難度。這時，家長需要將睡眠和吃奶分開，儘量採用哼曲、拍睡等方式讓寶寶繼續入眠，剛開始會有點困難，但家長要堅信這一階段會慢慢過去。
③ 給孩子建立一個合理穩定的睡眠程序
給孩子正面的睡眠暗示，讓孩子知道當這些程序出現時，意味著接下來要睡覺了，睡眠程序需要家長的每天的堅持，給孩子養成良好的睡眠習慣。
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