在對原帖臨寫一定時間並基本掌握了用筆法和間架特點後,則可試著進行“背臨”。即把原帖拿開,憑自己的經驗和記憶,把帖上的字背寫出來。背帖主要是檢驗臨帖的掌握程度。通過背臨,對照比較,肯定成績,發現不足。於是不斷背帖,不斷比較,不斷改進,不斷提高。如果能把原帖全部背寫下來,而且形神俱佳,那麼說明已把原帖臨好了。臨好了這本帖後,可以換另外一本帖臨。“先精一家,旁集其他”,這是歷來書法家都曾走的路。
臨摹常用的歷代名帖主要有以下一些:
1、楷書
1)中、大楷
歐陽詢《九成宮》
虞世南《夫子廟堂碑》
褚遂良《雁塔聖教序》
顏真卿《多寶塔》《顏勤禮碑》
柳公權《神策軍碑》《玄祕塔碑》
趙孟頫《膽巴碑》
2)小楷
鍾繇《宣示表》
王羲之《黃庭經》
《靈飛經》
2行書
王羲之《聖教序》《蘭亭序》
米芾《蜀素帖》
顏真卿《祭侄文稿》
3草書
張旭《古詩四帖》
懷素《自敘帖》《小草千字文》
孫過庭《書譜》
4隸書
《曹全碑》
《張遷碑》
《史晨碑》
《石門頌》
《禮器碑》
5篆書
大篆《石鼓文》
小篆 李斯《琅琊刻石》
《會稽刻石》
《嶧山刻石》
鄧石如篆書
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