陽春四月帶來的不只是春光明媚和繁花看盡，還有寶寶們易感染的手口足病。

每年的4～7月份，是手足口病的高發期。來自國家衛生健康委員會最新通報稱：僅今年3月份，全國手足口病報告的病例已達2.8萬例，該傳染病已進入流行期，需要各位寶爸寶媽高度警惕。

關於手口足病

手足口病是由腸道病毒引起的發疹性傳染病，引發手足口病的腸道病毒有20多種，傳染性強，傳播快！

多發人群：

• 學齡前兒童（5歲以下）尤其是3歲以下的幼兒發病率最高，跟孩子機體的免疫力和抵抗力有關，潛伏期一般是2-6天，手足口病全年均可發病生，高發期為4-7月，特別是春夏交際。

傳播途徑：

• （1）胃腸道傳播：即糞-口途徑，所以飯前便後一定要洗手。
• （2）呼吸道傳播：如飛沫、咳嗽、打噴嚏等。
• （3）接觸傳播：接觸到患者口鼻分泌物、皮膚或粘膜皰疹液，及被汙染的手及物品等造成傳播。

典型表現：

• 發熱，手、足、口、臀、手肘、膝蓋、生殖器等部位出疹，可能會有咳嗽、流涕、食慾不振等症狀。部分病例僅表現為皮疹或皰疹性咽峽炎，個別病例可無皮疹。

TIPS：

• 手足口病也容易發生在成年人身上，但成年人感染手足口病毒往往自己不發病，卻容易成為感染源，如果不加以防護是很可能感染寶寶的。

如何判斷寶寶得了手口足病

一般表現

• 起病較急，最初症狀為發熱，隨後口腔粘膜出現零散的皰疹，手、足和臀部會出現斑丘疹、皰疹（皰疹周圍可有炎性紅暈，皰內液體較少）。可能伴有咳嗽、流涕、食慾不振等症狀。部分寶寶可能並不發熱，僅表現為皮疹或皰疹性咽峽炎。

重症表現

• 少數患病寶寶（尤其是小於3歲者）病情進展迅速：在發病1-5天左右，會出現較為凶險疾病——如腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、肺水腫、肺血循環障礙等；極少數病例病情危重，可致死亡，即使治癒也可能會留有後遺症。寶爸寶媽們要注意觀察寶寶的精神狀態，如果出現莫名大哭、嗜睡等，建議及時就醫診治。

寶寶得了手口足病後如何護理

及時隔離並就醫

• 及時就醫診治，按醫生囑咐服藥，並臥床休息，避免與外界接觸，一般需要隔離2周。

保持口腔清潔

• 對於大寶寶來說，飯前飯後讓寶寶用生理鹽水漱口。如果寶寶較小，家長可以用消毒棉籤或紗布，蘸取生理鹽水輕輕給寶寶清理口腔。

保持衛生

• 給寶寶勤洗手，並將指甲剪短，防止抓撓皮疹造成感染。臀部有皰疹的寶寶，應隨時清理大小便，保持臀部清潔乾燥。

注意飲食

• 有些寶寶的口腔皰疹在發病2-5天后會破裂形成潰爛，爸媽們要注意不給寶寶吃酸性或熱的食物，避免加重口腔皰疹的疼痛。要及時給寶寶補充液體，多喝水。如果寶寶不願意，也可適量飲用果汁（避免柑橘、西紅柿等太酸的果汁，以免增加疼痛）。

密切監護

• 如果寶寶，特別是 3 歲以下的寶寶，出現了持續高熱不退（體溫大於 39℃，常規退熱效果不佳），神經系統表現異常（精神差、嘔吐、易驚、肢體抖動、無力等），呼吸異常（呼吸、心率增快等），循環功能障礙（出冷汗、四肢發涼）等情況，有可能在短期內發展為危重病例，需要及早就醫，進行鍼對性治療。

如何預防手口足病

• 飯前便後、外出回家後要用肥皂或洗手液等給兒童洗手。看護人接觸兒童前、替幼童換尿布、處理糞便後均要洗手。
• 嬰幼兒的尿布要及時清洗、暴晒或消毒，注意保持家庭環境衛生，居家要經常通風，勤晒衣被。
• 嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴及餐具使用前應充分清洗、消毒。
• 疾病流行期間不帶寶寶到人群密集、空氣流通差的公共場所，避免接觸患病兒童。如果孩子在幼兒園也要時刻留意孩子的健康情況。
• 不要讓孩子調皮去喝自來水或不乾淨的水源，避免吃生冷食物，儘量只吃熟食。
• 用過的毛巾，手絹，床上用品與內衣等多種貼身衣物，都要及時清洗並消毒。包括孩子們經常玩的玩具也要做到清潔到位，以免孩子調皮的含咬不乾淨的玩具。
• 給孩子做好口腔護理工作，飯前飯後都要儘量用生理鹽水或乾淨的水漱口。
• 冰箱裡任何過期、變質的食物要及時扔掉，以免其他人無意將食物餵給了孩子。
• 6月齡之上，5歲以下的孩子接種針對腸道病毒71型（EV-71）的疫苗。