有人說：“真正的人生，是從五十歲開始的。”

五十歲的時候，已經是過了半生，經歷過風霜也感受過輝煌，這個時候應該“靜養”自己，凡事看淡一些，拋開執念和煩惱，把歡喜自在留給自己。

佛曰：物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。命裡有時終須有，命裡無時莫強求，不要去強求那些不屬於自己的東西，要學會適時的放棄。在生活中，一個好的心態，可以使你樂觀豁達；可以使你戰勝面臨的苦難；可以使你淡泊名利，過上真正快樂的生活。

到了五十歲時，已經不再有年輕人的那股拼勁，你心中的執念應該放下了，年輕時候都沒有成功，到了知天命的年紀，成功機會就更低了。

所以這個時候要做好2個字：靜心。

星雲大師乃是德高望重的佛學界大師，亦是推動人間佛教的倡導者之一，他對於“靜心”這2個字就十分喜愛。

他曾說過：“心一動，世間萬物跟著生起，紛紛攘攘，無時或了；心一靜，浮蕩人生復歸平靜，紛爭遁形，塵勞消跡。”

從星雲大師的這句話裡，我們可以看出來，“靜心”2字，實則是讓自己輕鬆自在，讓煩惱紛爭消跡遁形的良方。

“靜心”是讓你放下執念

執念，是一種很可怕的東西，它會不知不覺的在你心中形成，它是一種近乎於病態的執著。

簡單來說，就是你想要的東西，明知道得不到，你還在做一些無用之功，這不同於堅持，堅持是讓你感到幸福，而執念只會讓你疲憊不堪。

那麼，到了五十歲，你應該釋懷了，該上班的時候上班，該放鬆時放鬆，沒事就與家人小聚一下，正常的生活規律不要打破，只是放下執念，保持“靜心”，這就是五十歲之後的人生。

有很多人說，“靜心”說的容易，可做起來很難。

“靜心”做起來確實很難，可我們即便無法保持時刻平靜，但是至少每天給自己一個平靜的時刻，讓自己能去看到浮躁的心，慢慢地也會變得安寧。

“靜心”會讓人生無比輕鬆

儒家經典《大學》有言：所謂修身在正其心者，身有所忿（憤怒），則不得其正；有所恐懼，則不得其正；有所好樂，則不得其正；有所憂患，則不得其正。心不在焉，視而不見，聽而不聞，食而不知其味。此謂修身在正其心。

這段話的關鍵在於一個“心”字，它是告訴我們，只有“正其心”人生才能豁達自在。

這裡的“正其心”，其實指的就是“靜心”，拋除雜念、妄想，方能達到修身養性之功，人生自得歡喜。

正如《小窗幽記》寫的：“閉門即是深山，讀書隨處淨土。”這就是“靜心”的境界。

以“靜心”過人生，人生便是一片充滿清幽與安寧的綠洲，即使有煩心事，也能感受出“林愈靜山更幽”的意境來，如此一來，人生何處不輕鬆？

所以說，人到了五十歲，當做好星雲大師推崇的“靜心”二字，放下執念和慾望，人生方能瀟灑自在。

——編輯謫仙

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