腰椎間盤突出有4大致命併發症！5大食療方法助你輕鬆根治不復發

很多人都聽說過腰椎間盤突出，但是很多人對這個疾病不是很瞭解，腰椎間盤突出有很多症狀，瞭解症狀後，才能更好地瞭解自己的身體。除卻此病的症狀外，它還有很多併發症，因為腰部神經牽連全身，會誘發身體多處疾病。

如果患者對腰椎間盤突出不夠重視，這種疾病就會給患者帶來極大的痛苦。此病的症狀是長期勞累積成的，還有的是長期不良習慣導致而成的。這就需要我們在生活中做好護理，注意飲食調整，下面就給大家介紹一些腰椎間盤突出日常飲食小訣竅，以供大家參考。

腰椎間盤突出的併發症

1.黃韌帶肥厚、鈣化

黃韌帶肥厚是慢性腰肌勞損所致 , 椎板間黃韌帶肥厚可使椎管狹窄而壓迫硬脊膜囊 , 關節囊部黃韌帶肥厚可壓迫神經根 , 產生類似椎間盤突出的徵象。

2.感染

這是較為嚴重的合併症 , 尤其是椎間隙感染給病人帶來的痛苦很大 , 恢復時間長 , 一般感染率為 14% 左右。主要表現是 : 原有的神經痛和腰腿痛症狀消失 ,5～14 天后發生劇烈的腰痛伴臀部或下腹部抽痛和肌肉痙攣 , 不能翻身 , 痛苦很大。

3.退行性腰椎管狹窄

腰椎間盤突出或退變造成的纖維環鬆弛後突、椎間隙狹窄、黃韌帶肥厚、椎體後緣和椎間關節的骨質增生都可造成椎管變小 , 使原來較小的椎管產生狹窄 , 屬繼發性椎管狹窄。長期反覆的腰痛 , 酸困 , 繼而出現間竭性跛行。

4.後關節退變與骨質增生

腰腿痛病史較長的腰椎間盤突出多合併 , 有後關節的退變和骨質增生。一方面表現為腰椎間盤突出及退變致椎間隙變窄、椎間盤松弛 ; 另一方面表現為上關節突的骨質增生可使椎間孔進一步狹窄 , 增加神經根受壓機會。

治療腰椎間盤突出的食療偏方

1.山藥栗子粥

原料：山藥15—30克，栗子50克，大棗2—4枚，粳米100克。

做法：栗子去殼後，與山藥、大棗、粳米同煮成粥。

功效：山藥性味甘平，能補脾胃、益肺腎，尤其適用於脾腎氣虛者;但一次不宜多食，否則容易食滯，造成消化不良。

2.三七地黃瘦肉湯

原料：三七12克打碎，與生地30克、大棗4個、瘦豬肉300克。

做法：入沙鍋，加適量水，大火煮沸後改小火煮1小時至瘦肉熟爛，放調鹽適量。飲湯吃肉，隔日1劑。功能活血化瘀，定痛。

功效：主治氣滯血瘀型急性腰椎間盤突出症。

3.桂圓蓮子粥

原料：原味大米粥、桂圓、蓮子、白糖。

製作：將鮮桂圓去皮、蓮子泡好去蓮心。原味大米粥加入桂圓、蓮子、白糖熬沸調勻。

功效：此粥具有補脾益腎、安神養心、抗衰老、強心、降壓等功效。

4.三七燉田雞

原料：肥田雞2只(約200克)去皮、頭、內臟，三七15克打碎，大棗4個去核。

做法：以上材料同入燉盅，加適量水，大火煮沸後改小火燉1—2小時。飲湯吃肉，1劑/日。功能益氣活血，消腫止痛。

功效：主治氣虛血瘀，脾胃虛弱型腰椎間盤突出症。

5.核桃栗子紅豆養生粥

原料：核桃肉20克，紅豆100克，粳米100—200克。

做法：將核桃肉洗淨搗碎，與紅豆，粳米同煮成粥，能潤肺止咳，補腎固精，潤腸通便。但有痰火、積熱或腹瀉者忌食。

功效：調血之功，有補腎壯腰、健脾止瀉、活血、止血功能。