不管體質好壞，大家多多少少都會遇到一些小毛病，就像頭痛，不見得是啥大病，但就是讓人不舒服。
遇到下面幾種頭痛時，有些小妙招可以幫你緩解~
★ 風寒感冒導致的頭痛
喝生薑茶，可以驅寒去痛。每天堅持喝一兩杯，可以驅除體內的寒氣，預防感冒；已經感冒的，喝它也能緩解頭痛等感冒的症狀。
做法：開水裡放三片生薑，加適量紅糖。
女孩子經期時的頭痛，也可以採取喝生薑茶的方法。平時堅持喝，到經期時就不容易痛經、頭痛了。
★ 緊張引起的頭痛
有些人一緊張，就會一陣一陣地頭疼，而且越緊張，頭就會更加撕心裂肺地疼。
遇到這種情況，建議多吃一些酸甘、養陰的食物，例如百合、橙子、橘子、草莓、西紅柿，都是不錯的選擇。
★ 飲酒後的頭痛
飲酒後很容易頭痛，尤其是醉酒後第二天，一覺醒來的時候。這是因為酒精分解形成的乙醛會刺激自主神經，使血管擴張或肌肉萎縮，從而引起頭痛。
這時除了充足的休息以外，可以嘗試喝蜂蜜水和西紅柿汁。
蜂蜜中的果糖能促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升，有助於緩解酒後頭痛頭暈。
★ 鼻源性的頭痛
有鼻炎的朋友可要注意了。鼻塞的時候，鼻黏膜血管擴張，會引來劇烈的頭痛。
這個也不用怕，每天早上起床堅持用冷水洗鼻腔，讓鼻黏膜血管收縮，鼻腔暢通了，呼吸也就順暢了，頭痛也就消失了。
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