魯哥：早起的習慣是積極的生活態度（1）

經常朋友問，魯哥你是如何做到每天堅持早起的呢?有什麼祕訣嗎?我為什麼很難早起呢?

我自從決定早起以來，已堅持了快400天了。沒有早起之前，我一般7點左右起床。

進入夏天、秋天，我堅持5：30左右早起。目前已形成了這一良好的習打慣。在下決定早起之前，我看到很多名人和一些網友們有人每天很早就起床了，還有一些做早點生意的人們3點多就早起了。

通過與他們交流，他們基本上形成了早起的習慣。早起對他們已經是一件非常平常的事情了。每天一到固定的時間，他們就自然早起了。

受他們的啟發，我也決定堅持早起。早起的時間，夏天、秋天5：30早起，冬天、春天6：00早起。

剛開始，自己有些擔心是否能做到堅持下去。隨後我加入了一個早起的APP, 每天早起後馬上打卡，生成打卡紀錄。

很多時間，我早起在圈子中是第一名。有時候，為了鼓勵更多人早起，我將生成的第一名打卡記錄在朋友圈子中晒，得到數以萬計朋友的點贊和好評。

堅持早起並不難，現在成為我一種良好的習慣，並且正在享受這一習慣給我帶來的好處。

堅持早起的習慣是積極的生活態度！

討論：您是否想早起?您覺早起有困難嗎?歡迎大家留言發表自己的觀點！