同樣是讀書，為什麼有些人可以比其他人取得更多的收穫，快速成長？ 而有的人貌似看了很多書，做了很多筆記，卻收效甚微。學習能力的不同導致了截然不同的結果。

一個人的學習能力決定了他的成長速度，以及未來的發展。那麼，普通人要怎樣提高自己的學習能力？ 如何掌握深度學習的方法和技巧呢？

一 訓練歸納總結的能力，把書讀薄

一般來說，一本書當中，真正重要的核心內容，可能只有百分之十左右，當然，這個也因書籍類型的不同而不同。

看書的過程中，我們需要不斷地總結重點，找關鍵句，把握核心。

如何訓練歸納和總結的能力？

用三四句話總結出每一篇文章的重點，用一篇讀書摘要總結出一本書的精華，方便我們後面不斷高效率地進行吸收和複習。

很多的好書需要我們反覆研讀，看書的時候根據自己的理解，用精煉的語言概括出每一章的重要論點，記錄到自己對這本書的讀書摘要裡面。而我們的歸納和總結能力也會得到不斷地提升。

在用自己的語言概括書中重點的時候，其實就是對知識的一次再加工的過程。

我們複習的時候只需要翻閱短短的幾頁讀書摘要，就可以把握整本書的核心內容。

二 思考，舉一反三的能力，把書讀厚

讀書的效果很大程度上取決於有沒有結合自身進行思考。

讀書的過程其實是一個不斷向自己提問，引發思考，以及和作者交流的過程。

比如，邊讀邊想：

可以應用在工作和生活的哪些地方？

自己以前碰到過這樣的情況麼？

如果是我，我會怎麼解決？

為什麼我沒想到，作者是怎麼想到的？

……

你需要的是整理出自己的一套問題庫。讀書的時候，隨時記錄下自己的所思所想，我們可以用不同顏色的筆來記錄自己的讀書筆記，比如用一個顏色的筆來記錄讀書時自己的感悟，用另一個顏色的筆概括文章的重點。

另外，在操作和不斷地實踐中，總結出自己的心得和體會，同樣用不同顏色的筆記錄下來，不斷豐富自己的實操經驗庫。

三 總結套路，形成方法論

1抽象思維的能力

從相同類型的案例中，總結出經驗， 形成自己的一套方法體系。

根據具體的事物，或者實際的案例，發現它們之間的規律，總結出一套符合它們的模型，公式，同時應用這套模型可以更加高效地判斷事物的發展規律，提高做事的效率。

2 類比思維

① 觀察大量的案例，具體的實物，比較他們之間的相同點，不同點。

② 尋找和發現案例之間的共同規律。

③ 總結出模型，通過實操，加以驗證，不斷改進。

④ 歸納出相似問題的處理方法，總結出提高效率的方法論。

做刻意練習的時候，一定要有一個思考，總結的過程。通過不斷地類比，歸納，演繹，抽象模型的過程，總結方法論和技巧。

3 多角度思考

思考問題的時候，我們需要從不同的角度來觀察問題，分析問題，正面，反面，側面，來提高自己思維的靈活性。

4 MECE法則

分解核心要素，拆解結構。

比如要提高PPT的水平，可以分為設計審美的提升，軟件操作的提升，排版技巧的提升，等等幾個核心模塊，然後分別對這幾個模塊做針對性地訓練。

對於拆解要素，我們可以根據所在行業的經典書籍目錄，或者和高手的交流，得到所學領域的知識地圖，大綱。

四 根據自身水平，按部就班

你是什麼等級就打什麼等級的怪，如果你已經30級了，就不要去打1-2級的怪了，因為這對你提升經驗，已經沒有任何幫助了，如果你的水平是1級，剛從新手區出來，就不要去挑戰30級的怪了，讓自己浪費時間不說，還挫敗了自信心。

不要一直在舒適區，也不要一下子妄想成為高手。根據自身的水平選擇合適的教材和訓練計劃。

五 刻意練習，不斷適度挑戰自己

每一個知識點，都需要大量的實操練習來鞏固和強化。首先，要檢測出自己的水平，知道自己在哪裡？找出自己的薄弱環節，不斷強化。

通過練習，重點把握自己不熟悉的環節，不要反覆去練習已經熟悉的東西。

比如，你學習的時候，發現某些東西你已經掌握的很好了，就不要去花大量的時間了，不同的知識你需要花費的時間是不同的。

六 研究如何學習的方法論

不同的學科適合不同的學習方法，首先要了解到你所在的領域應該怎麼學，可以通過請教高手，或者到高手身邊去觀察，模仿。

其次，我們需要把握大致的框架，知道所學的領域大致有哪些內容。

研究怎麼學，怎麼提升，而不是盲目地練習，研究別人成功的案例，別人的套路，掌握了套路，技巧，再去練習，這樣才會事半功倍，而非盲目地練習和學習。

七 制定學習的計劃和進度

對於想要學習的領域，想清楚要達到什麼樣的目標 ，怎麼安排學習計劃，什麼時候學習，什麼時候練習，細化到每一天的打卡任務，每個星期，每個月都要做好學習的總結。

八 同主題閱讀，構建知識網絡

單條知識容易遺忘，知識和知識之間相互關聯，不容易遺忘。學新東西的時候，也要聯繫相關聯的已知知識，每一次學習新知就等於是複習一次舊知，讓舊知和新知之間產生關聯。

以教為學。教給別人的同時，可以幫助我們自己理清知識的脈絡，別人向你提問，你解決了別人的問題，也讓自己再次強化了對知識的理解。

總結

我們通過歸納和總結，提煉出書中的精華，把書讀薄。通過思考和實踐，覆盤，總結出自己的心得和經驗，把書讀厚。

通過抽象思維，類比思維，多角度思考，通過大量的實操和案例，總結出提高效率的方法論。

同時，我們還需要根據自身的水平選擇合適的教材和練習方式，不斷通過刻意練習，適度挑戰自己的舒適區，來提升水平。

讀書的時候，也要邊看書，邊實踐，同時研究每個類目的高手是怎麼學的，按部就班地安排好學習的計劃。通過主題閱讀，不斷增加自己知識網絡的密集程度，從而，加強整體的理解和記憶。