這是在外打工群體共同面對的一個問題，你能提出這個問題，說明你還是比較關心自己的社保問題，同時也在為今後的退休做打算。
一、社保斷繳的後果
我們通常所說的社保，包含養老保險、醫療保險、計劃生育險、失業保險、工傷保險。很多人辭職後，都面臨斷繳的問題。
第一，養老保險。養老保險主要目的是為了今後能辦理退休，按月領取退休金。如果人還年輕，斷繳一年兩年，這個影響不是很大，只要今後累計能達到15年，符合法定的退休年齡就可以辦理退休，按月領取退休金。
第二，醫療保險。醫療保險主要解決看病就醫的問題。要享受醫療保險待遇，就必須要先辦理醫療保險。如果斷繳了，從下月開始，生病住院就不能享受醫保待遇。天有不測風雲，人有禍福旦夕。什麼時候不生病，什麼時候要生病，這是不以人的意志為轉移的。加之在辦理退休時，要想退休後不再繳納醫療保險而終身享受醫保待遇，也必須要到國家規定的繳費年限，而這個繳費年限是非常長的，最短的地方也是要求男性25年，女性20年。
第三，其他保險。包括，失業、計劃生育、工傷等如果已經是離職後斷繳了的，對個人的影響不是很大，這裡就不再多說了。
二、停繳了或是斷繳了怎麼辦？
停繳了，對於個人的影響，總體上來講還是很嚴重的，既有對自身權益和保障的影響，也有對個人生活和信譽的影響，所以重視自己社保補繳的問題還是非常重要的。
第一，停繳時間短的，可以暫時不管，儘快找到新的就業單位。只要重新在寧波本地的任何一家就業單位上班，都可以按照以前的社保賬號辦理續繳，只是斷繳的部分，如果用人單位要求補繳，補交費用需要個人出，如果補繳不了，繳費工齡可以累積計算，只是如果將來計算退休工齡時，斷繳的時段要扣除。
第二，以靈活就業人員身份繼續繳納。如果戶口在寧波本地的，可在寧波本地以靈活就業人員身份繼續繳納；如果戶口在外地，可將社保關係轉移到戶籍所在地，以靈活就業人員身份繳納。如果不繼續繳納，隨著年齡的增大，今後又不允許補繳，那真的就無法辦理退休了。
第三，轉到老家城鄉居民社保。如果不打算在寧波本地就業，又無法在寧波本地辦理靈活就業人員繳納，轉回老家及辦理靈活就業人員繳納經濟又比較困難的，可以轉回老家辦理城鄉居民社保，繳費滿15年，達到60歲，也可以辦理退休，按月領取養老金。
總之，交了幾年社保的人，因各種原因社保停繳了的，對個人影響是很大的，要續繳，有重新就業，辦理靈活就業人員繳納、轉到城鄉居民社保等多種途徑，只要本人有意願，這幾種辦法都是非常實用的。