鯊魚線是什麼?霸氣的鯊魚線鍛鍊方法

鯊魚 人魚線 馬甲線 健身 keeprun 2017-06-22

鯊魚線是什麼?霸氣的鯊魚線鍛鍊方法

在健身圈混久了,經常會聽到人魚線、馬甲線一類的詞語,這彷彿是一個健身愛好者是否擁有極致身材的一個代名詞,而除了人魚線、馬甲線以外,你是否又知道原來還有兩種標誌性的“線”-鯊魚線以及事業線?

鯊魚線,分佈在人體兩肋部位,學名“前鋸肌”,因其形似鯊魚的兩側的腮裂故稱之為鯊魚線,看上去又十分霸氣,像掛在身上的子彈夾,又名“子彈肌”,人體健美特徵之一。

鯊魚線是什麼?霸氣的鯊魚線鍛鍊方法

還沒有練出鯊魚線?沒關係,今天小編就教你幾招怎麼練出性感的鯊魚線,趕緊get吧!

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