"陳亞妹營養師"

不論男女，這處越“厚”，也就越長壽！越早知越好
不論男女，這處越“厚”，也就越長壽！越早知越好
長壽，一直是社會上最熱門的話題之一，而且永盛不衰。壽命一直是人們的追求，就跟體育運動一樣，人們喜歡到達最大的極限，並一直去挑戰。人類給自己一個標準，長壽，...
養生 健康 陳亞妹營養師 2017-07-31
溼氣重的人要多吃什麼，沒想到是它！
溼氣重的人要多吃什麼，沒想到是它！
溼氣可以說是人們體內最大的敵人了，你有沒有覺得你經常長痘痘，經常臉上出油，而且一到飯點就完全沒吃飯的慾望，經常腰痠背痛......你有想過這是因為什麼嗎？...
穴位 薏米 腹瀉 冬瓜 陳亞妹營養師 2017-09-26
茯苓這6大功效被稱“神藥”，特別第三個！
茯苓這6大功效被稱“神藥”，特別第三個！
茯苓俗稱雲苓、鬆苓、茯靈，為寄生在松樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，裡面白色或粉紅色。其原生物為多孔菌科真菌茯苓的乾燥菌核，多寄生於馬尾松或赤松...
中藥 茯苓 白朮 美容 陳亞妹營養師 2017-09-12
房事過度，不僅僅會腎虛，還會導致男科炎症！
房事過度，不僅僅會腎虛，還會導致男科炎症！
腎虛，已經被傳得邪乎其邪，不少商家為了賣出更多的產品，賺更多的錢，誇大腎虛的症狀和後果，為自己的產品做宣傳，以此獲得更大的收益。腎虛對於人體來說當然是非常...
備孕 腎虛 睡眠 不孕不育 陳亞妹營養師 2017-08-22
枕頭裡放它，能讓你一覺睡到天亮！頸椎病不再犯！
枕頭裡放它，能讓你一覺睡到天亮！頸椎病不再犯！
現代人工作忙碌，壓力比較大，年輕人要結婚就要為房子車子考慮，但是真正買的起的年輕人有多少呢。想要更好的生活，就得付出相同的努力，在我們拼搏的時候，很多人就...
頸椎病 睡眠 推拿 大豆 陳亞妹營養師 2017-08-28
腸胃不好是怎麼回事？一種食物輕鬆治好腸胃！
腸胃不好是怎麼回事？一種食物輕鬆治好腸胃！
秋天是個高溫多雨的季節，這種天氣，一不小心就很容易染上溼氣。如果你體內溼氣重又沒注意祛溼，那麼日積夜累的溼氣就會形成溼毒，當溼毒長期滯留體內，就容易引發各...
薏米 蓮子 紅豆 冬瓜 陳亞妹營養師 2017-09-30
秋後要健康，必須先養背！冬天不遭罪！這4招學起來
秋後要健康，必須先養背！冬天不遭罪！這4招學起來
背部的健康，關係這整個身體，大家都知道，脊椎是整個身體的“龍骨”護好腰部，才是一個人的健康首選。夏天好吃的美食太多了，很多人就不太注意，就會吃太多損傷到自...
中醫 穴位 艾灸 養生 陳亞妹營養師 2017-08-27
女人膝蓋突然青一塊紫一塊的，這是摔的還是碰的？
女人膝蓋突然青一塊紫一塊的，這是摔的還是碰的？
在我上大學的時候，早上起來會發現自己的膝蓋有些不一樣，會莫名其妙的出現青一塊紫一塊的，想想昨天晚上是一個人睡啊，難道自己夢遊了？一開始以為只是自己白天磕碰...
中醫 大學 養生 健康 陳亞妹營養師 2017-08-02
她學會天天吃這些食物，半個月不到就瘦下來了！
她學會天天吃這些食物，半個月不到就瘦下來了！
減肥啊永遠是女生終生奮鬥的目標。可是管不住嘴又是每一個女孩子的通病，看見食物的那一秒哪還想的起來減肥大業!對於減肥期間管不住的嘴，女孩子們總能找到一萬個理...
減肥 牛奶 香蕉 菠菜 陳亞妹營養師 2017-10-11
起床後有這5個壞現象，證明你在變老，你符合嗎？
起床後有這5個壞現象，證明你在變老，你符合嗎？
衰老是人的正常生理過程，也是每個人都不希望的事情，儘管衰老已經是個不可逆轉的過程，但是我們仍然有很多辦法可以延緩衰老的發生。當然，在我們有所行動之前，一定...
抑鬱症 睡眠 海帶 酸奶 陳亞妹營養師 2017-08-31
立秋後喝它，能勝10副藥，喝一口，病就全走！
立秋後喝它，能勝10副藥，喝一口，病就全走！
人們好不容易盼來了立秋，卻因為“秋老虎”的稱霸，炎熱的天氣還沒有完全消退，此時正處於一個冷熱交替、乾溼交接的季節。人們的身體還有暑天的溼熱之氣，身體還有許...
養生 立秋 薏米 紅豆沙 陳亞妹營養師 2017-09-13
夏天用益母草來泡水喝，半月後身體會有很大的改觀
夏天用益母草來泡水喝，半月後身體會有很大的改觀
中國的草藥很多，先人們嚐盡百草，給後世留下受用無窮的中藥知識。古人對於百草的稱謂，多是由它們的作用來命名的。而這裡就介紹一種對於女性非常有用的藥草，那就是...
中藥 益母草 中醫 枸杞 陳亞妹營養師 2017-08-28
長壽其實沒有那麼難，《黃帝內經》教你看面相！知長壽！
長壽其實沒有那麼難，《黃帝內經》教你看面相！知長壽！
長壽是大家都夢寐以求的一件事，沒有人會拒絕自己長壽的吧，長壽之人總是能得到大家的尊敬，這其實也是一種對生命的尊敬。生命有太多的未知了，人類對於未知也總是會...
中醫 黃帝內經 養生 命理 陳亞妹營養師 2017-08-28
女人小肚子比較大，都是溼氣重惹的禍，還不祛溼嗎
女人小肚子比較大，都是溼氣重惹的禍，還不祛溼嗎
三伏天馬上就要過去了，但是這個天氣依然沒有任何的改變，熱的地方還是那麼的熱。熱不僅令人變得煩躁，也容易產生疾病，大家都紛紛提出要去非洲避暑了。三伏天要注意...
食療 薏米 飲食健康 睡眠 陳亞妹營養師 2017-08-26
這7種零食小孩昨天還在吃，卻不知道對身體有害！
這7種零食小孩昨天還在吃，卻不知道對身體有害！
時下最熱門的話題莫過於養生保健，隨著時代的進步，注重健康是人們潛意識的一種覺悟，不過對於日常中的小細節卻是防不勝防，一些你認為吃了沒事的零食，卻會給你帶來...
飲食健康 薏米 薄荷糖 蜜餞 陳亞妹營養師 2017-09-23
膝蓋疼要這樣做！5個腿部衰老報警信號，你符合嗎？
膝蓋疼要這樣做！5個腿部衰老報警信號，你符合嗎？
長時間走路會覺得腿疼，但是有些人不是腿疼，卻出現的是膝蓋痠痛，還有一種情況就是突然站起來膝蓋痠痛的厲害，這都是為什麼呢?很多人都不知道膝蓋痠痛是怎麼回事的...
穴位 生薑 花椒 推拿 陳亞妹營養師 2017-09-05
用甘草泡水喝一星期，將會有5個意想不到的健康好處！
用甘草泡水喝一星期，將會有5個意想不到的健康好處！
中國千百年來，先輩們嚐盡百草，為中醫做出不朽的貢獻。其中在《神農本草經》中將甘草列為中醫之上乘藥，認為其藥效為眾多中草藥重極為突出的一種。確實是這樣，在中...
中藥 甘草 養生 中醫 陳亞妹營養師 2017-08-28
溼氣重有哪幾個症狀？兩個不用錢的方法有效祛溼！
溼氣重有哪幾個症狀？兩個不用錢的方法有效祛溼！
現在是三伏天最熱的時候，這個季節雨水多，天氣熱，人在這種環境下非常容易有溼氣。溼氣一來各種麻煩就開始接踵而至了，溼氣不僅會帶來痘痘這些小症狀，甚至會直接帶...
生薑 陽痿 痤瘡 肉桂 陳亞妹營養師 2017-08-27
雞眼疼痛難忍，這黑色的小種子，迅速治療雞眼不再痛！
雞眼疼痛難忍，這黑色的小種子，迅速治療雞眼不再痛！
大家都知道，一旦患上雞眼，走路都不好走了，因為實在疼痛難忍。長雞眼的原因一般是因為腳步持續受到壓迫，或者是持久的磨蹭而形成的角質增生。經常走路或需要用到的...
中藥 農資 苦楝 瘧疾 陳亞妹營養師 2017-08-28
阿姨，我要西紅柿和番茄！原來吃西紅柿也有這麼多好處
阿姨，我要西紅柿和番茄！原來吃西紅柿也有這麼多好處
猶記得當年學生時代去飯堂發生的笑料，我一同學跟飯堂阿姨打菜，跟阿姨喊：阿姨，我要一份西紅柿，還有番茄！阿姨打了一份西紅柿，咦，番茄在哪裡？大家楞了一下就都...
水果 西紅柿 蔬菜 皮膚病 陳亞妹營養師 2017-08-25
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