"積極心理學"
《積極心理學》讀書筆記和思維導圖（第一章）
以前經常用思維導圖軟件做思維導圖，但找到的這本克里斯托弗·彼得森的《積極心理學》這本著作是電子版的，用軟件做的話，需要來回切換窗口，比較麻煩。索性這次用手...
軟件
2017-04-18
積極心理學：瞬間讓你感到快樂的方法
讓你此刻感到快樂最簡單的方法就是回憶一件高興的事。音樂就可以幫助你做到這一點——只要你選對了音樂。新的研究表明，快樂和舒緩的音樂能幫助你記起積極的回憶。但...
巴菲特發財的祕訣是什麼？積極心理學告訴你
【財新網】（專欄作家 彭凱平）一年一度的伯克希爾·哈撒韋公司（Berkshire Hathaway Cooperation）的股東大會，俗稱巴菲特股東大會...
'怎樣才能體會到“幸福感”？| 積極心理學'
"本文整理自「人生答疑館」精華回答By 壹心理答主“你以為有錢人真的快樂嗎？不——有錢人的快樂你根本想象不到！”儘管網友一直調侃“一夜暴富”可以解決人生的大部分問題，但實際上，慾望的滿足不一定會帶來“快樂”或“幸福感”。心理學上“主觀幸福感”的結構，包含積極情緒、消極情緒、...
怎麼確定對方是能一輩子和我在一起的人？
1一輩子仨字給彼此壓力太大，感情不是高考，沒法兒一錘定音一勞永逸。但是如果一個人做到以下這些，你可以考慮列到五年發展規劃中。1，輕鬆快樂2，價值觀沒有大沖...
想要收穫一個好孩子，多給他一些積極的“暗示”
1 每個孩子的成長，家長都會有所期待。“當兒子從我肚子裡出來的那一刻，我覺得他就是一顆樹苗。在他所生長的土地上，我們要供給他土壤、空氣、陽光、營養，可能...
'心理學家說，你給孩子的這些“暗示”，正在影響他的人生'
" 1 每個孩子的成長，家長都會有所期待。“當兒子從我肚子裡出來的那一刻，我覺得他就是一顆樹苗。在他所生長的土地上，我們要供給他土壤、空氣、陽光、營養，可能小的時候還需要一些事情，比如，當樹幹彎了，把他拉直。未來他長成一顆什麼樣的樹，長多高，結什麼果，這些都是他決定的，不是...
'積極心理學：想要成為一個“自信”的人，就不要強求自己時刻自信'
"我女兒問我，怎麼樣才能讓自己更自信，這是一個很寬泛的話題，一個人是不是自信，要放到具體的壓力環境中去檢驗，自信是一個社會性概念，是在具體的社交環境中通過體驗壓力、應對和控制壓力而產生的一種情緒體驗。也就是說，如果你沒有社交環境，沒有對象物，那麼也就無所謂自信不自信，一個孤...
心理學家：適度的擁抱和撫摸身邊的人，對身體有積極影響
每天耕耘最有趣、最實用的心理學從行為學角度看，擁抱和撫摸屬於過親密行為，具有一定的生物適應性。從心理學角度看，適度的擁抱和撫摸身邊的人，有利於人與人之間的...
心理學
2019-04-16
'心理學：只有內心積極強大，才能真正快樂，你有嗎？'
"為什麼有些人很快樂，而有些人總是很悲傷。或許我們不知道的是，快樂源自我們每個人的內在心靈。如果你的心態積極樂觀，即使生活有諸多的不順，你依然可以用快樂的心情驅散陰霾。如果你的內心悲傷，無論你的條件多麼優渥，你都會看到自己的缺失。所以如果你想要尋找快樂，讓自己成為一個快樂的...
改變你的人生！10部積極心理學奧斯卡電影，你值得擁有！
縱使每一部電影背後都可能隱藏著心理學知識，在各自表達的內容和形式上都會有差異。對於某些機制或者原理，那些表現最突出的電影你又有否仔細品味過呢？積極心理學奧...
積極心理學家告訴我們：一個普通人，如果做到這六點，想不成功都難
每個人都羨慕別人的成功，每個人也都渴望自己能夠成功。但在成功之前，首先要捫心自問，你是否有成功的潛質？你是否為成功做了一些必要準備？天上不會掉餡餅，大多數...
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