仰臥起坐已經被拋棄，那小肚子上的肉該如何減呢？
說到練腹肌，大家可能第一時間就會想到做仰臥起坐。但是！現在國內外健身界，在練習腹肌的時候，做的最多的是卷腹運動！為什麼仰臥起坐一下子失寵呢？原因就是：這個...
"愛健身的兔子精"
'民間故事：兔子精報恩救主'
"小翠是個苦命的女孩，自小家境貧窮，父母雙亡，跟著小叔過日子。慢慢地，小翠成了個大姑娘，而且特別水靈。加之她為人善良，很受鄉親的喜歡。按照小叔的意思，給她找個合適的婆家趕緊嫁了，這樣能對得起死去的哥嫂。誰知，小嬸卻不同意，提出讓小翠給村裡的王員外當小妾。小叔很生氣，質問她是...
背部肌肉的鍛鍊方法，練出結實的背部肌肉
很多人在還沒有接觸健身之前就聽說過：男人上半身最重要的肌肉是胸大肌和背闊肌。而我們練的引體向上，則是對背闊肌最大最有效的刺激。那麼除了引體向上之外，還有哪...
鬼故事：兔子精還魂報恩人
在農村的地方，大多數人都是以耕田為生。 有一次，一戶人家的王大嬸在自己的院門前撥弄著一些蘿蔔乾。這蘿蔔乾給它翻了一番後，王大嬸就回房去倒了杯水喝。留下她五歲的女兒，坐在屋前玩。 王大嬸從正廳出來的時候，她五歲的女兒正蹲在晒著蘿蔔乾的地裡，大口大口的吃著還沒完全晒好的蘿蔔乾...
愛健身的父親，愛健身的老公，愛健身的自己
羅尼庫爾曼,大家都該熟悉，堪比健美界的邁克爾·喬丹，取得無數的榮譽和冠軍。而我們今天的主人公就是這位大人物的超級鐵桿粉。14年前，他在一家散打館裡練習散打...
男生女生體脂率體型變化圖
男生體脂率和體型對照腹肌不顯露，腰圍通常是101釐米以上。馬上去健身！腹肌不顯露，腰圍通常是91-100釐米。你應該要開始健身了！腹肌不顯露，腰圍通常是8...
江若琳認愛老友，又一個吃窩邊草的兔子精！
娛樂圈又有喜事啦，有才又貌美的江若琳公開新戀情了。江若琳可以說是香港才女了，不僅歌唱的好，演技也十分了得，提名過金像獎最佳女主角。不過，廣大吃瓜群眾最津津...
打兔子遇到老兔子精，隨後把老爹當兔子打死了，這個兔爺讓人感動
童明方喜歡打野兔，每年閒下來，他就扛一支獵槍，走村串鄉的找兔子。常言說：說媒打兔子，跑不完的瞎路子。是說打兔子就像說媒一樣是碰運氣，並不十拿九穩。可是童明...
COS正片:兔子成精了！有人抱走嗎？
在5.25魔幻網遊《永恆魔法》一週之際幫忙拍了這組圖啦~ 川味魔幻+魔法兔女郎瞭解一下呀，嘻嘻！——————————————————————————CN：...
微耽，兔子愛吃窩邊草
小柯在發現自己只對男孩子感興趣後，就跟母親出了櫃。母親大方表示，你既然誠信誠意的發問了，那我就大發慈悲的告訴你，隔壁家的小d，你家竹馬竹馬也喜歡男孩子哦。...
小柯
2017-07-17
為什麼四川人這麼愛吃兔子？
在四川兔肉確是一道美食，而且四川人還吃不夠。據統計，去年四川共銷售近3億隻兔子，平均每秒9只，年銷量增幅約10%，佔全國市場近7成。四川兔業每年約15萬噸...
2017-03-28
為什麼四川人這麼愛吃兔子？
在四川兔肉確是一道美食，而且四川人還吃不夠。據統計，去年四川共銷售近3億隻兔子，平均每秒9只，年銷量增幅約10%，佔全國市場近7成。四川兔業每年約15萬噸...
2017-03-27
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