羅尼庫爾曼,大家都該熟悉,堪比健美界的邁克爾·喬丹,取得無數的榮譽和冠軍。而我們今天的主人公就是這位大人物的超級鐵桿粉。
14年前,他在一家散打館裡練習散打,因為熱愛他堅持了6年。一次散打館裡新來了一批健身設備和一張海報,海報上就是大名鼎鼎的羅尼庫爾曼,他盯著海報前看了很久。
“我一定要煉成這樣的身材,這樣才叫男人。”
他就是袁帥。“河川永在 可謂健康長壽”他總是這樣解釋他的名字。
從那以後袁帥開始接觸健身
“當我拿到啞鈴的時候,就有一種說不出的感覺。好像它就是我本該有的一樣。”
每一次訓練完的痠痛感都是袁帥最快樂的時候,只有這樣的感覺才會感受到自己的努力有結果,一次次的痠痛感會讓著自己感受到自己的進步。
慢慢的袁帥發現自己不僅僅是身材在變化,在別人看來自己的性格也改變了很多,越來越開朗,細心,樂於助人。在健身的過程中袁帥也收穫了一段熱烈的愛情。現在的袁帥已經是三個孩子的父親。
已為人父的袁帥,在鋼鐵硬漢的外表下也有了細心的一面,在家庭面前他是一座山,在家人面前他卻如溪水一樣溫柔。
“後來有了家庭之後,才發現自己健身的目的已不再是為自己,而是讓家人擁有安全感,有厚實的肩膀去依靠。”
在家人的支持下,袁帥在今年加入了壹健身·壹戰隊,和更多的明星大咖一起參加比賽,學習經驗。祝願袁帥能在2017年取得理想的成績。
相關推薦
'增肌增力,力型兼備的健身計劃,助你打造好身材'
"很多人都希望在健身房能練出一副既有型又具有力量感的好身材,也就是做到力型兼備。目前也有不少健身培訓機構以這個方向作為健身訓練的理念和目標,把追求身材的美感和對力量的追求結合起來,也是選擇了在純健美和力量舉中間的另一條道路。追求力型兼備的這條路明顯更適合大多數普通健身愛好者...
'健身練出一身大肌肉,除了好看還有什麼意義?'
"健身練出一身大肌肉,除了好看還有什麼意義?最近這兩三年裡,健身房開的越來越多,越來越多的人開始走進健身房健身,健身的人基數多了,同樣的健身的肌肉男也就開始變多起來了,甚至現在我們經常可以在公共場所裡看到很多的大塊頭肌肉男。對於大塊頭的肌肉男,在國外是比較吃香,尤其像美國,...
'世界級健身運動員,19歲就開始打比賽,曾經打敗羅尼庫爾曼'
"由於國內的發展迅速,同時也帶動了不少新行業的發展,健身和健美行業就是其中之一。尤其在最近幾年,全民健身的勢頭似乎越來越猛,健身房越來越多,很多人也都比較接受健身文化,嚮往練出健美的身材和健康的身體。其實,遠在地球另一端的人把健身風潮吹得更為歡騰,他們更加崇尚健身文化和健美...
'健身效果最好的7個動作 你練對了嗎'
"上經常會有人問:“我要練出xxx的身材,應該做哪幾個動作?”,然後可能會有一些人會回說:“鍛鍊動作有很多,不應該只侷限於幾個,要有計劃的進行分化訓練”。這話當然是沒錯的,像我們東方浩克也提供了很多很多的鍛鍊動作。但老實說,還真有隻靠幾個動作就練出完美身材這樣的好事情,現在...
'長期健身會給人帶來哪些麻煩?'
"健身訓練總體來看,的確是一件極富有勵志和進取精神的事情,能夠堅持健身的人也一度被人們稱之為自律的人。這個評價很高,因為堅持健身很難,需要健身者付出大量的時間和精力去訓練和維護,說健身能徹底改變生活節奏也不為過。然而,從另外一個角度看待這些健身的困難,其實就是一些“麻煩”,...
推薦中...