四季養生 - 資訊定製

四季養生！

▲01春季養生春季養生以養肝為主春季補五臟以養肝為先，肝臟像春天一樣，具有啟動人體五臟生機的作用。肝臟在春天功能最旺盛，所以肝氣通於春，春天是補肝、養肝、...

養生營養學中醫水果 2017-05-20

五行之法，四季養生

有些人不相信中醫，主要理由之一就是不相信中醫的基礎理論，特別是陰陽五行學說。我認為，我們不妨從更宏觀的意義上來理解古人創造五行學說的用意：天人合一學說是強...

中醫養生黃帝內經健康 2017-05-07

喝茶在四季，養生365天

"為愛清香頻入座，欣同知已細談心。只緣清香成清趣，全因濃釅有濃情。四海鹹來不速客，一堂相聚知音人。欲把西湖比西子，從來佳茗似佳人。一杯春露暫留客，兩腋清風...

養生茶紫米秋分乾亨德茶生活週刊 2017-10-19

四季養生粥食譜

四季養生粥食譜黑芝麻粥：黑芝麻淘淨晒乾，炒熟研細，每次取25克，投入以100克粳米煮至將熟的粥內，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。黑芝麻具有潤腸通便、益五臟、壯...

銀耳芝麻粳稻蜂蜜蘋果高血壓西米 2019-05-17

房事養生，四季有別

季候變換，不僅是動物需要調整適應狀態，我們人類也是同樣一樣的，很多人發現，明顯冬季的狀態會比較的差，那我們的身體需要一個調節的過程，就算是我們的房事也應該有所剋制哦，否則對自己的身體會帶來一些影響的，希望大家可以看看下文中的介紹，在生活中一定要多多的注意了。春季陽氣上升，萬...

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四季養生，你對了嗎？

指保養、調養、頤養生命。即以調陰陽、和氣血、保精神為原則，運用調神、導引吐納、四時調攝、食養、藥養、節慾、辟穀等多種方法，以期達到健康、長壽的目的。養生...

養生美容營養學枸杞娛樂蝦扯蛋 2017-09-02

成大忙四季養生1

(01)1、滋補強身吃山藥2、反覆感冒需詳查3、蘿蔔榨汁能救急4、冬春常吃鮮荸薺5、冬春防治腮腺炎6、寒天莫忘帶暖帽7、傲視嚴寒話冬泳8、感冒途徑有幾多9...

養生蘿蔔健康成大忙 2017-08-02

成大忙四季養生4

(04)1、大年初一話年糕2、吃出東西南北中3、冬春開窗防流腦4、春季養生四原則（立春）5、自我保養除肝疾6、大小番茄保肝臟7、祛病養生話泥鰍8、藥膳保肝...

養生食療年糕肝癌成大忙 2017-08-03

成大忙四季養生6

(06)1、雨水溼冷防風溼2、制服風溼關節炎3、特效補碘食海帶4、哪些疾病能傳染5、現代眼病須慎防6、健康傢俱有標準7、清血解毒木耳菜8、功效奇異葵花子9...

養生健康 2017-08-03

成大忙四季養生17

(17)1、鉛毒最易傷娃娃2、少給孩子喝飲料3、兒童哮喘誘因多4、遠離彩色小食品5、預防腸道寄生蟲16、預防腸道寄生蟲27、兒童神經也衰弱8、兒童視力四大...

養生健康成大忙 2017-08-12

成大忙四季養生11

(11)1、震動扣打長壽功（上）2、震動扣打長壽功（下）3、起床之前十件事4、第三狀態需調理5、乾隆御膳皇姑菜6、飯後養生強身寶7、歲月悠悠說鯉魚8、采采...

養生健康成大忙 2017-08-03

成大忙四季養生2

(02)1、怎樣處理鼻出血12、怎樣處理鼻出血23、神經衰弱常保養4、黑豆配膳有奇效5、體內培圾要常除6、水果菜餚也不錯7、調整飲食防腸癌8、食物纖維有哪...

養生食療神經衰弱水果 2017-08-03

成大忙四季養生5

(05)1、日常膳食要平衡2、奇妙融水好飲料3、親近花卉有選擇4、智者不貪杯中物5、若想長壽快戒菸6、元宵佳節鬧元宵7、過敏鼻炎可食療8、綠皮土豆不能吃9...

養生食療元宵花 2017-08-02

如何製作四季養生粥？

2019-05-17

成大忙四季養生15

(15)1、鳥兒身上有藥材2、伸臂躬腰健脾胃3、揉頸跨步調胃腸4、“轉頭”“摘星”祛疼痛5、“寬胸”“靜養”益身心6、“坐山”“抱月”強筋骨7、搬山壓海力...

養生食療健康成大忙 2017-08-08

成大忙四季養生14

(14)1、迎考食物比藥好2、古人留下聰明湯3、巧用驗方增記憶4、調整色彩益健康5、休息得法效率高6、綠色食品保健康7、各色蔬菜都是寶8、咽食梗噎需警惕9...

養生營養學蔬菜食道癌成大忙 2017-08-07

成大忙四季養生12

(12)1、燦爛桃花烹美食2、過敏紫癜用大棗3、尋常瓜果克哮喘4、吐納養生最重要5、計劃免役不可少（中國計劃免疫宣傳日）6、反序運動健身好7、簡易足療天天...

養生健康成大忙 2017-08-05

成大忙四季養生7

(07)1、妊娠期間咋治病2、婦科疾病調飲食3、絕對素食不可取4、寵物帶來大遺憾5、驚蟄過後防蜈蚣16、驚蟄過後防蜈蚣2（驚蟄）7、面部按摩葆青春8、家庭...

養生婦科美容減肥成大忙 2017-08-02

【四季養生】夏至如何養生？夏日常備消暑湯製作方法

科普指導：深圳市中醫院治未病中心俗話說“熱在三伏”，真正的暑熱天氣是以夏至和立秋為基點計算的。大約在七月中旬到八月中旬，我國各地的氣溫均為最高，有些地區的...

養生你好夏至中醫綠豆立秋綠豆湯體育冬瓜萬物生長 2019-06-25

不可不知的中醫四季養生歌訣

世界是個大宇宙，每個人都是一個小宇宙，我們都是彼此敞開著的；飲食通我們的口腹，起居勞作影響我們的筋骨，八方的風邪隨四季而動，深刻的影響著我們的健康狀況，...

養生中醫游泳肺炎深圳天下奇醫 2017-09-13

"四季養生"