"一分鐘談健康"
福利!27個常見高發病穴位對症表!不僅防病更能治病,免費贈送!
時光荏苒,歲月如梭轉眼間《一分鐘談健康》已經陪你走過了一年的時間這一年的風雨同舟讓我們更加明確前進的方向心懷感恩初心不忘今天我們將這張萬能的冬季病歷表送給...
一分鐘測試,看你的腎是否健康,超準!
根據最近一週的情況回答下列問題1. 將少許尿液倒入一杯清水中,水是否仍很清淨。2. 在正常飲水情況下,你是否夜尿在3次以上?3.是否小便無力,滴滴答答,淋...
健康一分鐘之正確的步姿
自從微信運動推出以來,我們每天都會收到一條推送,提示你今天的步數排行榜冠軍。不看不知道,一看嚇一跳,部分好友的一天步數竟然超過了4萬步。厲害了,好好算算按...
學會經絡按摩,健康只需一分鐘
健康不必興師動眾,只需要每天簡單的堅持一些鍛鍊就能實現。分享十個簡單的動作供大家參考。一、兩手對搓一分鐘:手掌快速對搓300次,刺激手掌的經絡穴位可通六經...
一分鐘自測:你的骨骼健康嗎?
腰背疼痛、彎腰駝背、胸悶氣短…這些症狀你有嗎?小心患骨質疏鬆的風險!如何判斷自己的骨骼健康狀況?骨質疏鬆都有哪些症狀?如何預防骨質疏鬆?戳圖學習↓↓今天是...
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