太沖穴
位於足背側
第一、二趾跖骨連接部位中
以手指沿拇趾、
次趾夾縫向上移壓
壓至能感覺到動脈映手
就是太沖穴
主治疾病
1
頭痛,眩暈,疝氣,月經不調,癃閉,遺尿。
2
小兒驚風,癲狂,癇證,脅痛,腹脹,黃疸。
3
嘔逆,咽痛嗌幹,目赤腫痛,膝股內側痛,足跗腫,下肢痿痺。
穴位配伍
1
配合谷穴(稱為四關穴):治頭痛、眩暈、小兒驚風、口喎、四肢抽搐。
2
配肝俞穴、膈俞穴、太溪穴、血海穴:治貧血、羸瘦
3
配間使穴、鳩尾穴、心俞穴、肝俞穴:治癲狂癇
太沖穴常見用途
1
治感冒
在感冒初起,有流涕、咽痛、周身不適等感覺時,按摩腳上的太沖穴減輕感冒帶來的不適,甚至可以使感冒痊癒。
2
消“火氣”
生活中,當你感到煩悶、焦慮甚至想發火的時候,只要用拇指指腹推按雙腳背部的太沖穴各3分鐘,胸中的怒氣就會得到緩解,甚至一掃而光。
手指測量法
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