鶴瑞年健康養生 - 資訊定製

誤導的這6條“養生習慣”，老人堅持很多年

老人往往是各類養生謠言的重災區，每天從爸媽手機裡轉來的各種謠言，想起來都可笑。但沒辦法，爸媽們就是信啊，吃什麼都致癌，喝什麼都要命，做什麼都要出事!怎麼辦...

養生營養學豆漿棗子鶴瑞年健康養生 2017-10-01

預防老人養生常犯6個錯！

現如今網絡充斥了各種養生知識，在這些養生知識裡，有些的確會對老年人身體有益，有些則會傷害他們的身體，對老年人來說，這些養生誤區，一定要注意，下面我們就來看...

養生水果癌症心血管病鶴瑞年健康養生 2017-09-27

喝什麼蜂蜜男人可以補腎壯陽？

蜂蜜是被大眾普遍認可的養生保健良品之一，更是很多家庭必備的家庭營養飲品，而蜂蜜本身種類很多，不同的蜂蜜效果也不一樣，女人喝的最多的是棗花蜜，補氣血，而對於...

中藥蜂蜜中醫美容鶴瑞年健康養生 2017-10-25

老年人身體的警報，就是經常手抖千萬別忽視！

在老年人群中，其在年齡逐漸增大的同時，手抖的症狀也會越來越強烈。一般來講，老年人在發現自己有手抖的情況出現後，其要想進行有效的解決，就可以從其病因上入手。...

動脈硬化焦慮症神經科學高血壓鶴瑞年健康養生 2017-09-30

你知道性激素可以讓女人健康高顏值？

從女孩到少女，從少女到女人，性激素的影響貫穿一生。俗話說“女大十八變，越變越好看”，女孩之所以有這個變化，是性激素的作用。俗話還說“老了，老了，縮了”，就...

月經不調懷孕痤瘡骨質疏鬆鶴瑞年健康養生 2017-10-31

中老年人不適合做這五個動作！

如果人開始被稱為中老年人那部分的人，你基本上就開始老了。中老年人的身體抵抗力開始下降，骨骼開始軟化，消化系統變差，於是老年人的生活習慣跟飲食習慣就要加倍...

健身跑步慢跑音樂鶴瑞年健康養生 2017-10-01

千年長壽操——八段錦，你的健康養生好幫手

八段錦起源於北宋，至今已有800多年的歷史，它對調節人體的臟腑功能和陰陽平衡，都有非常大的作用。動作全套分為八段，每段一個動作，故名“八段錦”。八段錦練習時無需器械、無需場地，簡單易學，節省時間，作用顯著。八段錦還被稱為“千年長壽操”，因為它的一些動作甚至可以追溯到兩千多年...

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健康養生健康醬

西紅柿裡含番茄紅素，對抗氧化、抗衰老以及保護血管有很好的作用。另外，在西紅柿周圍的黃色區域含有西紅柿因子，研究發現它可以溶血栓，保護血管通暢，降低膽固醇。...

養生西紅柿蔬菜洋蔥美食讓我愉悅 2017-10-08

李鶴年先生書法作品

書法藝術文化 2017-06-15

雍容瑞鶴仙家氣度

我曾在莫干山的高峰寺寫生，住持方丈是一位畫僧，他建議寫生的時候增加一些自己想象的部分更有趣。當時天氣有點涼，我避風，躲在屋子裡畫屋外的飛簷翹角，飛簷之外是...

寫生美術葫蘆丹頂鶴 2017-04-04

健康養生的五大閉目養生

閉目養神是養神修性的一種簡便易行而又收效明顯的方法。中醫認為，神是人體生命活動和精神活動的總稱，對身心健康關係重大。《黃帝內經》曰：“得神者昌，失神者亡。...

養生黃帝內經中醫健康 2017-07-22

'健康|健康養生：24個健康知識！'

"所謂隔行如隔山，有哪些普通大眾不知道但醫生清楚的事？今天就給大家總結一番，快看看你知道幾個？呼吸科醫生：不要在馬路邊鍛鍊馬路經汽車碾壓，塵土飛揚，而運動中的人體肺活量增加，會呼入更多塵土及有害氣體。最好在公園、體育場等遠離馬路、清靜又幹淨的地方鍛鍊。神經內科醫生：不要突然...

藥品養生不完美媽媽肉毒桿菌糖尿病心血管冠心病鼻炎乳腺增生體檢推拿膽結石婦產科學老火湯加溼器皮膚科蜂蜜產科環境汙染乳腺癌角膜炎白血病裝修體育 2019-09-17

如何正確健康養生？如何把健康養生店做好？

2017-09-07

'千年龜，萬年鶴”之說'

"精足不思淫，氣足不思食，神足不思眠。精足以鹿為代表，鹿一年只交配一次。氣足以烏龜為代表，烏龜整年不吃仍可生存。神足以鶴為代表，鶴飛千里後，只稍為一休息又可翱翔千里。鹿因精足，所以從幼鹿到成鹿樣貌都很年輕可愛。烏龜因氣足，生命力特強，所以為長壽之表徵。鶴自古至今似乎不曾有人...

玳瑁烏龜精神病養生睡眠三寶黃帝內經張介賓蔬菜 2019-09-04

健康養生：春分注意養生了

春分養生，一要平抑肝陽；二要健脾益氣；三要育腎養陰。春分養生總原則為：“春分風不小，要防痛深擾”。春分養生，要保持飲食、起居、寒熱規律，陰陽平衡。順應自然...

養生韭菜食療立春領域攝影 2017-08-31

「健康養生」養生依據——男女生長規律

關注東蘑菇，為您的健康保駕護航！男子生長規律:《黃帝內經》認為，男子到了八歲左右，腎臟的精氣開始充實，毛髮漸盛，牙齒更換；十六歲時，腎氣旺盛，天葵產生，精...

養生中醫黃帝內經口腔護理 2017-06-08

'健康養生：三伏養生正當時'

"【導語】今年的三伏天從7月12日開始，8月20日結束，儘管入伏後，由於陰雨天氣，保山氣溫還比較低，但是醫生提醒，三伏天的養生保健還需提上日程，不能忽視。【解說】三伏天是一年中氣溫最高且又潮溼悶熱的日子，入伏後高溫、高熱、高溼的天氣狀況容易引起各種夏季流行疾病，醫生提醒，飲...

養生生薑艾灸鍼灸中醫拔罐空調溫暖冬至體育 2019-08-01

養生健康順口溜！

枸杞愛上了菊花，眼睛就亮了。山藥愛上了靈芝，血糖就低了。三七愛上了山楂，血壓就降了。決明愛上了荷葉，大便就通了。蓮子愛上了芡實，脾胃就運化了。黃芪愛上了當歸，氣血就順了。茯苓愛上了薏米，溼氣就祛了。金銀花遇上絞股藍，炎症就消了。蓮子心遇到了麥冬，心火就清了。酸棗仁遇上了龍眼...

å»ç ä¸ä¸ èç±³ è¯è éº¦å¬ çæ´»ä¸çååé®é¢ 2017-11-19

健康養生之“黑木耳”

木耳主要生長在中國和日本。木耳種子實體呈耳狀、葉狀或杯狀、薄、邊緣波浪狀，以側生的短柄或狹細的附著部固著於基質上。色澤黑褐，質地柔軟呈膠質狀，薄而有彈性，...

養生黑木耳腎結石糖尿病點滴芝麻事 2017-10-18

健康養生該如何做？

2017-10-14

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