文/愛問女性健康（微信號：aiwensex）
10月是世界乳腺癌防治宣傳月，今天就為各位MM送上乳腺癌的小知識，愛的提醒，歡迎轉發哦~
乳腺癌，是發生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。
乳腺，並不是維持人體生命活動的重要器官，原位乳腺癌並不致命，但是由於乳腺癌細胞喪失了正常細胞的特性，細胞之間連接鬆散，容易脫落，癌細胞一旦脫離，遊離的癌細胞可以隨血液、淋巴液播散全身，形成轉移，危及生命。
● 容易被乳腺癌盯上的這些女生：
1、乳腺癌家族史。如果有患乳腺癌的母親或者姐妹，患病風險比普通人群增加2-3倍。據悉5%-10%的乳腺癌是家族性的。
2、乳腺癌患病率，隨著女生年齡的增長而增長。
3、體重過重的女生。攝入過多高蛋白、高脂肪的食物，會引起雌激素水平升高，增加患乳腺癌的風險。
4、情緒長期處於緊張狀況。都市女生壓力大，精神長期處於緊繃的狀態，再加上經常熬夜加班等，會影響內分泌造成失衡，會增加患乳腺癌的風險。
5、長期少運動鍛鍊、接觸陽光少，長時間緊箍著文胸的女生，會增加患乳腺癌的風險。
6、雌激素分泌的越多，就越容易患乳腺癌。如：哺乳期短時間內大量使用加入雌激素的美容品等。
7、乳腺增生。良性的乳腺增生一般不會惡變，但乳腺增生如果是病史較長、腫塊較大等情況下，則有可能會發生惡變。
8、放射線。經常接受X線胸透的女生，患乳腺癌的危險性比正常女生高9倍。
雖然乳腺癌的病因尚未完全清楚，但研究發現乳腺癌的發病存在一定的規律性，具有乳腺癌高危因素的女生容易患乳腺癌。所謂高危因素，是指與乳腺癌發病有關的各種危險因素。
● 女生可簡單自查乳腺癌：
1、看。面對鏡子、雙手自然下垂，觀察乳房兩邊是否大小對稱，有無不正常突起，乳房皮膚等是否有凹陷或者溼疹。
2、按。左手上舉到頭部後側，用右手檢查左邊乳房，用手指指腹輕輕按壓乳房，感覺是否有硬塊，從乳頭開始環狀順時針防線檢查，逐漸向外直到檢查完整個乳房。同樣的方法檢查右邊乳房。
3、躺。平躺下來，左肩下放一個枕頭，將右手彎曲到頭下，重複“觸”的方法，檢查兩側乳房。
4、查。除了檢查乳房，還要檢查腋下有無淋巴腫大。再用大拇指和食指壓擠乳頭，注意有無異常分泌物。
● 5個部位，判斷乳房檢查：
1、皮膚。正常無水腫、皮疹、破損、皮膚皺褶、橘皮樣等情況。
2、乳頭乳暈。正常無局部紅腫，乳頭無凹陷。
3、乳頭溢液。乳頭是否有溢液，仔細檢查是自行溢出還是擠壓後溢出、單側還是雙側等。
4、乳房腫塊。檢查乳房腫塊位置、大小、是否活動、有無觸痛等。
5、乳房的外觀、大小及位置是否正常。
● 不同年齡的女生，定期檢查有區別：
1、20-40歲的女性：建議日常自檢
2、40-49歲的女性：每年就醫檢查1次
3、50-69歲的女性：每1-2年進行1次檢查
4、70歲以上的女性：每2年進行1次體檢
需要注意的是：直系親屬如果有患乳腺癌；患有乳腺導管或者小葉重度不典型增生，或者小葉原生癌；有胸部放療經歷的女生，可提前到20歲進行檢查，且每年一次。
● 乳腺癌的認識誤區：
1、有腫塊就是乳腺癌？事實上：並不是，80%的乳房腫塊是良性的。
2、只有老年人才會患乳腺癌？事實上：並不是，我國一般在45-55歲檢查出。
3、大部分乳腺癌都是遺傳的？事實上：並不是，只有5%-10%的乳腺癌與遺傳有關。
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