今年60多歲的李女士，精神矍鑠。十幾年前自己自查時候發現得了乳腺癌。治療後回到家裡，回顧過去的自己，為自己制定康復計劃。如今13年過去了，癌症都沒有復發。
"今年60多歲的李女士，精神矍鑠。十幾年前自己自查時候發現得了乳腺癌。治療後回到家裡，回顧過去的自己，為自己制定康復計劃。如今13年過去了，癌症都沒有復發。
那些抗癌明星們，她們不但活著，而且活的是那麼的滋潤，那麼的快樂，那麼的健康。從抗癌明星的身上，給了我們怎樣的啟發？在與癌的抗爭中，他們是如何全身而退的？其實，仔細一看，他們都有共同的抗癌法寶。
正確面對生死，不怨天尤人
與多數人一得癌時的心理不同，這些成功康復的抗癌明星在得癌之初，對生死就有一個正確的態度。
好多病友一查出癌症，首先是晴天霹靂，無法接受得癌的事實，繼而是悲哀委屈，我為什麼能得癌？我沒做過什麼壞事啊，老天難道沒有長眼？讓心地善良的我得了癌。
所有抗癌明星都有一個共同的特點，他們沒有怨天尤人，能夠比較快速地平靜地接受得癌的事實，他們更多的不是想“我這樣的人怎麼就得了癌？”，而是想我應該怎麼辦？我該尋求怎樣的方法去度過這個生命的難關。
"今年60多歲的李女士，精神矍鑠。十幾年前自己自查時候發現得了乳腺癌。治療後回到家裡，回顧過去的自己，為自己制定康復計劃。如今13年過去了，癌症都沒有復發。
那些抗癌明星們，她們不但活著，而且活的是那麼的滋潤，那麼的快樂，那麼的健康。從抗癌明星的身上，給了我們怎樣的啟發？在與癌的抗爭中，他們是如何全身而退的？其實，仔細一看，他們都有共同的抗癌法寶。
正確面對生死，不怨天尤人
與多數人一得癌時的心理不同，這些成功康復的抗癌明星在得癌之初，對生死就有一個正確的態度。
好多病友一查出癌症，首先是晴天霹靂，無法接受得癌的事實，繼而是悲哀委屈，我為什麼能得癌？我沒做過什麼壞事啊，老天難道沒有長眼？讓心地善良的我得了癌。
所有抗癌明星都有一個共同的特點，他們沒有怨天尤人，能夠比較快速地平靜地接受得癌的事實，他們更多的不是想“我這樣的人怎麼就得了癌？”，而是想我應該怎麼辦？我該尋求怎樣的方法去度過這個生命的難關。
圖片來源：攝圖網
於是，同樣的病情出現了不同的心理狀態，而不同的心理，在相同的治療條件下，就出現了不同的效果。
李女士說，“我必須讓自己活下來，因為還有很多事情要完成。比如說，癌症是一個慢性病，要與癌共存，要採取人性化的治療，不要讓病人吃二次苦，讓病人有一個愉快的生活，這叫活在當下、向死而生。”
"今年60多歲的李女士，精神矍鑠。十幾年前自己自查時候發現得了乳腺癌。治療後回到家裡，回顧過去的自己，為自己制定康復計劃。如今13年過去了，癌症都沒有復發。
那些抗癌明星們，她們不但活著，而且活的是那麼的滋潤，那麼的快樂，那麼的健康。從抗癌明星的身上，給了我們怎樣的啟發？在與癌的抗爭中，他們是如何全身而退的？其實，仔細一看，他們都有共同的抗癌法寶。
正確面對生死，不怨天尤人
與多數人一得癌時的心理不同，這些成功康復的抗癌明星在得癌之初，對生死就有一個正確的態度。
好多病友一查出癌症，首先是晴天霹靂，無法接受得癌的事實，繼而是悲哀委屈，我為什麼能得癌？我沒做過什麼壞事啊，老天難道沒有長眼？讓心地善良的我得了癌。
所有抗癌明星都有一個共同的特點，他們沒有怨天尤人，能夠比較快速地平靜地接受得癌的事實，他們更多的不是想“我這樣的人怎麼就得了癌？”，而是想我應該怎麼辦？我該尋求怎樣的方法去度過這個生命的難關。
圖片來源：攝圖網
於是，同樣的病情出現了不同的心理狀態，而不同的心理，在相同的治療條件下，就出現了不同的效果。
李女士說，“我必須讓自己活下來，因為還有很多事情要完成。比如說，癌症是一個慢性病，要與癌共存，要採取人性化的治療，不要讓病人吃二次苦，讓病人有一個愉快的生活，這叫活在當下、向死而生。”
今年60多歲的李女士，精神矍鑠。十幾年前自己自查時候發現得了乳腺癌。治療後回到家裡，回顧過去的自己，為自己制定康復計劃。如今13年過去了，癌症都沒有復發。
那些抗癌明星們，她們不但活著，而且活的是那麼的滋潤，那麼的快樂，那麼的健康。從抗癌明星的身上，給了我們怎樣的啟發？在與癌的抗爭中，他們是如何全身而退的？其實，仔細一看，他們都有共同的抗癌法寶。
正確面對生死，不怨天尤人
與多數人一得癌時的心理不同，這些成功康復的抗癌明星在得癌之初，對生死就有一個正確的態度。
好多病友一查出癌症，首先是晴天霹靂，無法接受得癌的事實，繼而是悲哀委屈，我為什麼能得癌？我沒做過什麼壞事啊，老天難道沒有長眼？讓心地善良的我得了癌。
所有抗癌明星都有一個共同的特點，他們沒有怨天尤人，能夠比較快速地平靜地接受得癌的事實，他們更多的不是想“我這樣的人怎麼就得了癌？”，而是想我應該怎麼辦？我該尋求怎樣的方法去度過這個生命的難關。
圖片來源：攝圖網
於是，同樣的病情出現了不同的心理狀態，而不同的心理，在相同的治療條件下，就出現了不同的效果。
李女士說，“我必須讓自己活下來，因為還有很多事情要完成。比如說，癌症是一個慢性病，要與癌共存，要採取人性化的治療，不要讓病人吃二次苦，讓病人有一個愉快的生活，這叫活在當下、向死而生。”
今年60多歲的李女士，精神矍鑠。十幾年前自己自查時候發現得了乳腺癌。治療後回到家裡，回顧過去的自己，為自己制定康復計劃。如今13年過去了，癌症都沒有復發。
那些抗癌明星們，她們不但活著，而且活的是那麼的滋潤，那麼的快樂，那麼的健康。從抗癌明星的身上，給了我們怎樣的啟發？在與癌的抗爭中，他們是如何全身而退的？其實，仔細一看，他們都有共同的抗癌法寶。
正確面對生死，不怨天尤人
與多數人一得癌時的心理不同，這些成功康復的抗癌明星在得癌之初，對生死就有一個正確的態度。
好多病友一查出癌症，首先是晴天霹靂，無法接受得癌的事實，繼而是悲哀委屈，我為什麼能得癌？我沒做過什麼壞事啊，老天難道沒有長眼？讓心地善良的我得了癌。
所有抗癌明星都有一個共同的特點，他們沒有怨天尤人，能夠比較快速地平靜地接受得癌的事實，他們更多的不是想“我這樣的人怎麼就得了癌？”，而是想我應該怎麼辦？我該尋求怎樣的方法去度過這個生命的難關。
圖片來源：攝圖網
於是，同樣的病情出現了不同的心理狀態，而不同的心理，在相同的治療條件下，就出現了不同的效果。
李女士說，“我必須讓自己活下來，因為還有很多事情要完成。比如說，癌症是一個慢性病，要與癌共存，要採取人性化的治療，不要讓病人吃二次苦，讓病人有一個愉快的生活，這叫活在當下、向死而生。”
所以說，思想意識的差距直接導致，心理狀態和思維的不同方式，最終便成了癌症治療和康復不同結果的重要原因。
和醫生統一戰線，積極配合
對於癌症的治療，可以這樣說：首次治療是最重要的，這一點，可以說是抗癌成功與否的關鍵。
抗癌明星們所做的治療、所住的醫院，不一定是很有名氣的。但是，他們選擇的醫生卻一定是很用心的！還有，他們並不是住進醫院就覺得萬事大吉了，覺得有醫生在，完全可以把命交給醫生了。
他們有一個共同的特點：積極和醫生溝通，積極詢問自己的治療和檢查情況，不主張過度治療和無效治療。
在治療期間，積極挖掘自己的生命潛能，主動吃，踏實睡，不嬌氣，勤鍛鍊，看得開，放寬心。
他們的智慧在於知道醫生做什麼，自己做什麼，沒有把錢交給醫院，把命交給醫生。
"今年60多歲的李女士，精神矍鑠。十幾年前自己自查時候發現得了乳腺癌。治療後回到家裡，回顧過去的自己，為自己制定康復計劃。如今13年過去了，癌症都沒有復發。
那些抗癌明星們，她們不但活著，而且活的是那麼的滋潤，那麼的快樂，那麼的健康。從抗癌明星的身上，給了我們怎樣的啟發？在與癌的抗爭中，他們是如何全身而退的？其實，仔細一看，他們都有共同的抗癌法寶。
正確面對生死，不怨天尤人
與多數人一得癌時的心理不同，這些成功康復的抗癌明星在得癌之初，對生死就有一個正確的態度。
好多病友一查出癌症，首先是晴天霹靂，無法接受得癌的事實，繼而是悲哀委屈，我為什麼能得癌？我沒做過什麼壞事啊，老天難道沒有長眼？讓心地善良的我得了癌。
所有抗癌明星都有一個共同的特點，他們沒有怨天尤人，能夠比較快速地平靜地接受得癌的事實，他們更多的不是想“我這樣的人怎麼就得了癌？”，而是想我應該怎麼辦？我該尋求怎樣的方法去度過這個生命的難關。
圖片來源：攝圖網
於是，同樣的病情出現了不同的心理狀態，而不同的心理，在相同的治療條件下，就出現了不同的效果。
李女士說，“我必須讓自己活下來，因為還有很多事情要完成。比如說，癌症是一個慢性病，要與癌共存，要採取人性化的治療，不要讓病人吃二次苦，讓病人有一個愉快的生活，這叫活在當下、向死而生。”
所以說，思想意識的差距直接導致，心理狀態和思維的不同方式，最終便成了癌症治療和康復不同結果的重要原因。
和醫生統一戰線，積極配合
對於癌症的治療，可以這樣說：首次治療是最重要的，這一點，可以說是抗癌成功與否的關鍵。
抗癌明星們所做的治療、所住的醫院，不一定是很有名氣的。但是，他們選擇的醫生卻一定是很用心的！還有，他們並不是住進醫院就覺得萬事大吉了，覺得有醫生在，完全可以把命交給醫生了。
他們有一個共同的特點：積極和醫生溝通，積極詢問自己的治療和檢查情況，不主張過度治療和無效治療。
在治療期間，積極挖掘自己的生命潛能，主動吃，踏實睡，不嬌氣，勤鍛鍊，看得開，放寬心。
他們的智慧在於知道醫生做什麼，自己做什麼，沒有把錢交給醫院，把命交給醫生。
圖片來源：攝圖網
雖然對癌症的發病和治療不明白，不瞭解，但是他們能主動學習、交流和請教，由外行變內行，從無知到有知。
而更多的病友則不然，他們把全部的希望寄託在醫生身上，千方百計地尋找更有名的醫院和醫生，把命交給醫生，把錢交給醫院。
完全把自己放在一個被動、任人擺佈的地位上。而且還整日的胡思亂想，惶恐不安，這樣，即使是在最好的醫院，也找到了最好的醫生，其結果也是可知的。
堅持不懈，相信自己
凡是成功康復的抗癌明星，都有這樣一個共同的特點，那就是：他們不盲從，不跟風。但是，如果他們弄懂了、明確了一件事對癌症康復有幫助，是一定堅持不懈地做下去的。
那種堅韌不拔的意志讓人發自內心的佩服、讚歎，十幾年、幾十年的堅持，對於一般人來說，不僅是對自我意志的考驗，更體現出一個人的一種精神和品質。
抗癌明星，治療完畢，都積極尋找科學的鍛鍊方法，找到了，研究了，明白道理了，就堅持不懈地鍛鍊下去，5年、10年、15年、20年......
沒有一個半途而廢的，沒有一箇中間偷懶的，無論是颳風下雨，無論在家還是出門，他們都想方設法地完成當天的鍛鍊，以至於形成了習慣：一天不出去鍛鍊身上就難受。正是這份堅持，成為與眾不同的抗癌明星。
術後合理補充營養
乳腺癌患者術後經常會出現食慾低下等一些不良症狀，營養得不到補充，患者身體就更難抵禦疾病的侵害。因此，乳腺癌患者術後的飲食調理顯得尤為重要。
平衡膳食：食物多樣、穀類為主 ；多吃蔬菜、水果；常吃奶類、豆類或其製品；經常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉。
合理營養：清淡高營養，易消化，少量多餐。提高身體抵抗力，以耐受手術和化療。
促進健康，少吃刺激性食物：煙、酒、可可、濃茶、咖喱、醋、辛辣、粗硬、肥膩、煎炸、黴變、醃製食物。
遠離激素類食物：如雪蛤、蜂王漿、羊胎素等。如是素食者，請注意攝取足夠的蛋白質，宜多吃豆類食品。
封面圖片來源：攝圖網正版圖庫
責任編輯：乳腺癌互助君
"今年60多歲的李女士，精神矍鑠。十幾年前自己自查時候發現得了乳腺癌。治療後回到家裡，回顧過去的自己，為自己制定康復計劃。如今13年過去了，癌症都沒有復發。
那些抗癌明星們，她們不但活著，而且活的是那麼的滋潤，那麼的快樂，那麼的健康。從抗癌明星的身上，給了我們怎樣的啟發？在與癌的抗爭中，他們是如何全身而退的？其實，仔細一看，他們都有共同的抗癌法寶。
正確面對生死，不怨天尤人
與多數人一得癌時的心理不同，這些成功康復的抗癌明星在得癌之初，對生死就有一個正確的態度。
好多病友一查出癌症，首先是晴天霹靂，無法接受得癌的事實，繼而是悲哀委屈，我為什麼能得癌？我沒做過什麼壞事啊，老天難道沒有長眼？讓心地善良的我得了癌。
所有抗癌明星都有一個共同的特點，他們沒有怨天尤人，能夠比較快速地平靜地接受得癌的事實，他們更多的不是想“我這樣的人怎麼就得了癌？”，而是想我應該怎麼辦？我該尋求怎樣的方法去度過這個生命的難關。
圖片來源：攝圖網
於是，同樣的病情出現了不同的心理狀態，而不同的心理，在相同的治療條件下，就出現了不同的效果。
李女士說，“我必須讓自己活下來，因為還有很多事情要完成。比如說，癌症是一個慢性病，要與癌共存，要採取人性化的治療，不要讓病人吃二次苦，讓病人有一個愉快的生活，這叫活在當下、向死而生。”
所以說，思想意識的差距直接導致，心理狀態和思維的不同方式，最終便成了癌症治療和康復不同結果的重要原因。
和醫生統一戰線，積極配合
對於癌症的治療，可以這樣說：首次治療是最重要的，這一點，可以說是抗癌成功與否的關鍵。
抗癌明星們所做的治療、所住的醫院，不一定是很有名氣的。但是，他們選擇的醫生卻一定是很用心的！還有，他們並不是住進醫院就覺得萬事大吉了，覺得有醫生在，完全可以把命交給醫生了。
他們有一個共同的特點：積極和醫生溝通，積極詢問自己的治療和檢查情況，不主張過度治療和無效治療。
在治療期間，積極挖掘自己的生命潛能，主動吃，踏實睡，不嬌氣，勤鍛鍊，看得開，放寬心。
他們的智慧在於知道醫生做什麼，自己做什麼，沒有把錢交給醫院，把命交給醫生。
圖片來源：攝圖網
雖然對癌症的發病和治療不明白，不瞭解，但是他們能主動學習、交流和請教，由外行變內行，從無知到有知。
而更多的病友則不然，他們把全部的希望寄託在醫生身上，千方百計地尋找更有名的醫院和醫生，把命交給醫生，把錢交給醫院。
完全把自己放在一個被動、任人擺佈的地位上。而且還整日的胡思亂想，惶恐不安，這樣，即使是在最好的醫院，也找到了最好的醫生，其結果也是可知的。
堅持不懈，相信自己
凡是成功康復的抗癌明星，都有這樣一個共同的特點，那就是：他們不盲從，不跟風。但是，如果他們弄懂了、明確了一件事對癌症康復有幫助，是一定堅持不懈地做下去的。
那種堅韌不拔的意志讓人發自內心的佩服、讚歎，十幾年、幾十年的堅持，對於一般人來說，不僅是對自我意志的考驗，更體現出一個人的一種精神和品質。
抗癌明星，治療完畢，都積極尋找科學的鍛鍊方法，找到了，研究了，明白道理了，就堅持不懈地鍛鍊下去，5年、10年、15年、20年......
沒有一個半途而廢的，沒有一箇中間偷懶的，無論是颳風下雨，無論在家還是出門，他們都想方設法地完成當天的鍛鍊，以至於形成了習慣：一天不出去鍛鍊身上就難受。正是這份堅持，成為與眾不同的抗癌明星。
術後合理補充營養
乳腺癌患者術後經常會出現食慾低下等一些不良症狀，營養得不到補充，患者身體就更難抵禦疾病的侵害。因此，乳腺癌患者術後的飲食調理顯得尤為重要。
平衡膳食：食物多樣、穀類為主 ；多吃蔬菜、水果；常吃奶類、豆類或其製品；經常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉。
合理營養：清淡高營養，易消化，少量多餐。提高身體抵抗力，以耐受手術和化療。
促進健康，少吃刺激性食物：煙、酒、可可、濃茶、咖喱、醋、辛辣、粗硬、肥膩、煎炸、黴變、醃製食物。
遠離激素類食物：如雪蛤、蜂王漿、羊胎素等。如是素食者，請注意攝取足夠的蛋白質，宜多吃豆類食品。
封面圖片來源：攝圖網正版圖庫
責任編輯：乳腺癌互助君
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