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職場上，有一種競爭優勢叫做學習力。快速變化和發展的時代，掌握學習的底層邏輯，懂得高效學習，才能進入成長快車道，職場的路才越走越遠，越走越寬，對這樣的人來說，職場沒有中年危機。

我從2015年開始意識到職場學習的重要性，也是從那時候開始讀書、學習，要求自己每年讀幾十上百本書，學會至少一項技能。慢慢地，我從一個職場小透明開始有了自己的核心優勢，其中一項就是學習力。

老闆需要研究什麼課題、推行什麼方法論、有什麼資料或書籍，都是最先給我看，讓我先學習和踐行，同時分享給公司其他小夥伴。

這些年雖然“三年生倆”的節奏，也沒有對職場發展帶來多少阻礙。所以我非常認同一句話，畢業才是真正學習的開始。在學校會考高分沒什麼，進入職場，拼的才是真槍實彈的學習力。

如今人人都知道要終身學習，但卻很少有專門針對職場人士學習需要的職業技能的學習方法。最近有幸讀到《學習力：顛覆職場學習的高效方法》這本書，書裡提供了幾個非常實用的職場學習策略，特別有共鳴，因為跟我這些年在踐行的學習方法高度契合。

結合我學習的真實經歷和經驗，接下來給大家分享一下第一個職場學習的高效策略：功利性學習。

為什麼學習要有功利性？

一說到“功利性”，有些人可能會覺得反感。但成年人的學習，就應該功利，少了功利，你都堅持不下去。

所謂的功利性學習，就是從工作的實際需要出發，學習後立馬應用。

為什麼要功利性學習？因為我們的大腦是一個有缺陷的學習器，主要有三大缺陷：

■首先它是一個懶惰重複者和勤勞管理者的結合體。

人的大腦最喜歡的就是，長期維持重複不變的狀態，抗拒任何大幅度的變化。這種保持不變的重複狀態就是我們常說的習慣或者說感性的部分。但是學習需要打破原來的習慣，形成大幅度的改變。要做到這一點，就要依賴理性。

而強大的習慣是頭大象，理性只是騎象人。騎象人沒法用蠻力來駕馭大象，也無法在違背大象本身意願的情況下命令大象。

“騎象人”可以對重複行為進行監控，並且控制我們做什麼或不做什麼。要想讓任何學習技能形成習慣並運用自如，就要靠“騎象人”讓“大象”接受新的變化，形成新的重複。

“騎象人”的管理功能強大，但有個致命的缺點：對意志力的消耗很大。一旦意志力消耗完畢，卻還沒有讓“大象”徹底接受新變化的時候，“大象”就會恢復舊有的習慣，走回老路，於是學習產生的新變化就消失了。

因此，要想更輕鬆地學會一個新的技能，就一定要巧用方法，讓“騎象人”消耗更少的意志力，而不是發揮莽撞的武力——刻苦、堅持。

■其次，大腦是一個很容易就被滿足感欺騙的小孩。

大腦的獎勵機制分不清現實的成果和未來承諾的成果。

不知道你有沒有這樣的經歷，當你列出了未來一週或一個月的計劃時，是不是一想到自己能做完這麼多工作，就已經覺得自己很棒了？雖然你什麼都還沒做，但大腦已經獲得滿足感了。

最後可能是，你放縱了一個週末“獎勵”自己，然後計劃裡的工作基本都沒完成。

為什麼會這樣呢？因為大腦會對能完成目標的可能性感到興奮，錯把可能性當作真正完成了目標。

學習的時候也一樣，你買了一堆書回來，或者收藏了一打幹貨文章，看了幾頁、熟悉了幾個概念之後就很興奮，覺得自己已經學會了。

結果就是：自己以為會了，所以學習停留在表層，沒有深入下去。一到要用的時候，基本什麼都不會。

■第三，大腦是一個忘性超大的不靠譜存儲體。

大腦的記憶方式，就像用水在紙上寫字一樣，隨著時間的推移，字跡很快就幹了、沒了。

德國心理學家艾賓浩斯研究發現，遺忘在學習之後立即開始，而且遺忘的進程並不是均勻的。最初遺忘速度很快，以後逐漸緩慢。這就是著名的遺忘曲線。

對抗遺忘曲線的方法，是把段視記憶變成長時記憶，這就意味著，必須重複足夠多次。於是，問題就來了：有多少人有毅力堅持重複足夠多次呢？不就是因為堅持不下來，所以英語才學了一輪又一輪後還是原地踏步嗎？

正是因為大腦在學習上的這三個缺陷，你才會出現難以堅持、眼高手低、學了又忘的情況。那麼，如何克服缺陷，取長補短呢？

這時，功利性學習的價值就來了。

功利性學習有何好處？

功利性學習，能有效克服大腦在學習中的三個缺陷。

■ 功利性學習，可以解決意志力消耗大、難以堅持的問題。

因為功利性學習是從工作的實際需要出發的，所以無論你想不想學，為了完成工作，都必須啟動。這種被動式的啟動，與主動逼迫自己學習相比，消耗的意志力要少很多。

就好比早上起床，如果公司規定9:00上班，遲到要罰款，那麼你按時起床所需的意志力其實是很少的，因為這是一件不得不做的事。但如果今天是週末，又沒啥必須早起處理的事情，這時你按時起床所需的意志力就遠遠大於平時上班的時候。

功利性學習不僅解決了啟動學習的意志力消耗問題，在堅持學習方面也解決了同樣的問題。因為要在工作中使用，所以隨著工作需要的變化，你自然會不斷地學習新的內容，而無須消耗過多的意志力去逼著自己堅持學習。

而且，因為是工作所需，學習的方法和技能立即就能見效，這就符合大腦即時滿足的特點，會激發你的興趣和動力，去學習、重複更多的內容。

但如果你學習的內容不是工作急需的，就會存在看不到即時效果的問題。在這種情況下堅持學習，所消耗的意志力就會大很多。

■ 功利性學習，可以避免淺層學習，更深入地掌握方法和技能。

因為大腦很容易被滿足感欺騙，所以很多時候，我們的學習其實都停留在表層，看著都會，但一動手就都不行。

採用功利性學習，因為要在工作中應用，所以就無法只停留在表層，而必須往深層鑽研，直至解決問題為止。

如果你是新媒體小編，要學習擬文章標題，看了別人一篇特別棒的乾貨文章，說標題要體現價值和情緒，才能更容易吸引人。你看完後很激動，趕緊收藏了，大腦也很滿足，感覺一下子就已經是擬標題的高手了。

但如果真到了要擬標題的時候，有的人可能連“價值和情緒”這兩點都記不清了，有的人好一點，可能還記得，但就是擬不出符合這個條件的標題。

如果採用功利性學習的策略，你就不會只是將文章收藏起來，而是會針對眼下要發的文章，擬一個符合這個標準的標題出來。

當擬出這個標題後，你可能回發現新問題了：怎麼依然沒什麼人看呢？於是，為了解決這個新的問題，你就會去學習更多的方法和技巧。你會發現標題不是體現價值和情緒就行了，而是要針對目標讀者的某個需求去說價值，調動情緒。

■ 功利性學習，需要在工作中自然重複，能夠抵抗遺忘曲線。

現在我們已經知道，大腦是一個特別會忘事的存儲體，最好的應對方式就是多多地間隔重複。

可是，這很難做到。為什麼很多職場人一腔熱血學英語，最後都半途而廢？

因為沒有實際的應用，也就是逼著你重複的場景。我一個同事心血來潮花了上萬塊報了一個外教口語課，都說學好英語很重要嘛，但工作中一年能有一次兩次接觸外國人，能說上幾句話，學了不能馬上運用，不能看到效果，最後課程沒上完就不了了之了。

相反，我一個朋友因為公司業務發展需要，要拓展日本市場，經常去日本出差，需要用到日語啊，於是立馬報班學習，學了立馬就能用，3個月的效果頂別人一年半載。因為在這種情況下，哪怕你還是隻背新單詞，但最常用的單詞在工作中已經重複了很多次，自然就記牢了。

再比如學習Excel公式，當時記住是沒有用的。這些知識過上一天你就忘掉七八成。但如果你是會計助理，你就會在工作中不斷地重複使用這些公式，很自然地就記住了。

這也是為什麼學習同樣的東西，因為工作場景不同，效果就會有大有不同的原因。因為最常用的內容，它一定會幫你記得牢牢的。

如何做到功利性學習？

功利性學習的策略有這麼多優點，那麼，到底要怎麼做才能掌握呢？

方法其實很簡單，下面簡單三步教你學會功利性學習。

■ 步驟一：選問題——選擇一個工作中要解決的問題。

所謂功利性學習，就是從工作的實際需要出發，學完後立馬應用。因此，你選擇的這個問題，一定是你正在著手解決的，或者即將要解決的。

比如，我馬上要接手一個企業培訓項目，但是我對項目管理中如何做好團隊溝通有疑問，這時我就可以確定要解決的問題為“項目管理中如何進行高效溝通，保證項目進度順利進行”。

以解決問題為目的去學習，就再也不會出現工作時擔心沒時間學習、學習時擔心工作做不完的情況了，因為工作與學習融為一體了。

■ 步驟二：定範圍——確定學習內容的範圍和順序。

確定好要解決的問題後，就要根據問題解決的迫切程度和進度確定學習內容的範圍和順序。

首先，根據問題解決的迫切度，確定學習內容的範圍。如果解決問題的時間比較充裕，就可以學習得全面一點；如果解決問題的時間很緊張，就要學習立馬就能起作用的具體方法或技巧。

還以項目管理溝通問題為例。如果離項目啟動還有一個月時間，這時我就可以買幾本書或一門課，系統地學習下項目管理溝通，包括如何建立溝通機制、跨部門怎麼溝通、團隊關鍵成員怎麼溝通等等內容。

但如果幾天後就要接手項目，而且項目團隊已經基本定下來。這時，我就可以買些電子書，直接在書中翻查與“項目管理中如何有效溝通”有關的方法或技巧，或者直接在網上搜索相關內容，選用其中可以直接上手就用的方法。

確定學習內容的範圍後，還要根據問題解決的進度，確定學習內容的順序。如果問題的解決週期比較長，而且可以分幾個階段來處理，就可以優先學習第一階段立馬就要用的內容。

比如，做一個企業諮詢項目，一般大約要三個月，通常會分為現狀調研、方案設計、規劃實施三個階段。

假如你現在被派去做一個體育賽事諮詢項目，而你之前從未做過這類項目，對體育賽事行業幾乎沒有瞭解。可是幾天後就要進項目，在短短几天內要學完與體育賽事相關的知識根本就不可能。

在這種情況下，你可以先確定調研中要用到的體育賽事知識，如什麼類型的賽事、該賽事的行業環境、當前的競爭格局、有哪些經典的賽事以及未來的發展趨勢等，優先學習這些內容以確保調研的順利開展。

在調研期間，再抓緊時間學習方案設計階段要用到的賽事知識，如競賽組織、氛圍組織、品牌策略等等。

定範圍這個步驟的關鍵，一定要控制住自己想學更多東西的衝動，緊緊圍繞解決問題的需要來確定學習內容的範圍和順序，否則就會造成以下這些問題：

• 耽誤瞭解決問題的時間。因為你能投入學習的資源有限，將寶貴的資源浪費在非急用的內容上，自然就會導致急用的內容沒能及時學會。
• 浪費了有限的時間和精力。學習的內容只要沒被應用，絕大部分很快就會被忘記，將來要用的時候又要浪費時間和精力重新學習。

■ 步驟三：實際用——實際應用所學內容解決問題。

職場學習不僅要學，更要知道如何在解決問題的實踐當中用。

採用了功利性學習的策略，就會從解決問題的需要出發來找解決辦法，因此不必擔心你用不用的問題，而是要提醒你怎麼用。

在應用所學內容解決問題的時候，如果你之前沒有這方面的經驗，第一遍一定要嚴格遵循所學方法的指引，一絲不苟地套用。

為什麼呢？因為在你還沒有經驗的時候：

• 只有嚴格地套用後，你才能根據反饋效果證明這個方法到底有用還是沒用，否則你會永遠糾結在是方法沒用、還是你沒用好這個問題上。
• 只有嚴格地套用，你才能真正理解所學的方法，才能知道如何根據實際情況改進這個方法。

以前文提到的擬文章標題為例。如果一開始就加入了自己的理解，沒有嚴格地遵循這個方法，也就是擬出的標題不完全符合它的標準，那麼一旦文章閱讀量未達預期，你是認為自己沒有用好這個方法，還是認為這個方法本身不行呢？你根本就給不出結論。

反之，如果你擬的標題完全符合它的標準，而文章的最終閱讀量效果不佳，這時你就可以下結論說：只符合這個標準還不夠，還需要考慮更多因素。

因此，在“實際用”這個步驟中，一定要切記，如果你沒有經驗，第一遍一定要嚴格遵循方法或技巧的指引。

最後，總結一下，整篇文章圍繞“功利性學習”的職場學習策略，講了為什麼要功利性學習，以及如何功利性學習：

為什麼要功利性學習？

人的大腦其實是一個有缺陷的學習器，它有三個學習缺陷：

· 它是一個懶惰重複者和勤勞管理者的結合體。

· 它是一個很容易就被滿足感欺騙的小孩。

· 它是一個忘性超大的不靠譜存儲體。

因此，你會因為缺乏意志力而堅持不下來，學習的內容會停留在表層，而且學的大部分內容很快就被忘記。

而採取功利性學習的策略，你就可以很容易地克服這三個缺陷：解決意志力消耗大、難以堅持的問題；避免淺層學習，更深入地掌握方法和技能；在工作中自然重複，抵抗遺忘曲線。

這個策略實踐起來也不難，分以下三個步驟：

步驟1 選問題：選擇一個工作中要解決的問題；

步驟2 定範圍：確定學習內容的範圍和順序；

步驟3 實際用：實際應用所學內容解決問題。

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