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省名由來·長江黃河水之源頭，清以湖為名曰青海
我國境內最大的兩條母親河為長江和黃河，她們的發源地分別在唐古拉山脈和巴顏喀拉山脈，這兩座山脈都橫亙在青海高原。可以說青海大地是孕育了華夏生命之源的吉祥之地之一。論及“青海”這個名字的形成，不得不說中國最大的鹹水湖——青海湖。
青海湖藏語稱“措溫布”，“青色之海”的意思，位於青海省西北部的青海湖盆地內，既是中國最大的內陸湖泊，也是中國最大的鹹水湖。由祁連山的大通山、日月山與青海南山之間的斷層陷落形成。湖盆邊緣多以斷裂帶與周圍山脈相接，成湖時間距今大約20-200萬年。
青海湖成湖初期，為淡水湖。漫長的地質演變和氣候作用，青海湖連接外部山系的斷裂外洩通道堵塞，逐步演變成了閉塞湖。隨著大陸氣候變幹，在太陽的蒸騰作用下，湖水由淡水逐漸變成了鹹水。
先秦時代，青海屬“西戎氐羌地”。後羌人進入青藏高原腹部，形成了大小不等的部落。漢武帝為了截斷羌人與匈奴之間的聯繫，進兵青海河湟羌地，在青海設立臨羌縣和破羌縣。三國魏在青海置西平郡（今西寧市）。晉統一後，仍設西平郡。兩晉南北朝都相繼統治過青海河湟地區。
吐蕃首領松贊干布擊敗了青海東部吐谷渾，統一各部落建立了吐蕃王朝，此地先後屬吐蕃、唐朝。宋朝時又成立了新吐蕃王國，佔據青海。
元朝統一後，在河州設置“吐蕃宣慰司都元帥府”，管理甘肅、川北、青海一帶吐蕃等族廣大牧區。明改西寧州為西寧衛；清朝初為衛藏地，後分設西寧辦事大臣，由於境內有青海湖，又稱青海辦事大臣，此為“青海”得名之始。民國政府於1929年1月正式成立青海省，實際控制權一直落在軍閥馬家軍手中。
新中國成立後，沿用“青海省”至今。
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