有幾類美味的食物，亞硝酸鹽含量不低，還是少吃點
在生活中，相信大家都有聽說過亞硝酸鹽這個物質，最多聽說關於亞硝酸鹽的說法肯定就是它會致癌，這導致很多人心理非常惶恐，日常對於亞硝酸鹽避而遠之。對於亞硝酸鹽...
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很多持續房顫的患者在吃華法林，有些陣發房顫的也在吃。
華法林為什麼要測INR？就是因為他受飲食的影響，經常波動。 飲食的影響大小，主要是食物當中維生素k的含量大小。
下面這張表是我從網上找的， 裡面的一些數值應該不會有問題。希望對大家有幫助。
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很多持續房顫的患者在吃華法林，有些陣發房顫的也在吃。
華法林為什麼要測INR？就是因為他受飲食的影響，經常波動。 飲食的影響大小，主要是食物當中維生素k的含量大小。
下面這張表是我從網上找的， 裡面的一些數值應該不會有問題。希望對大家有幫助。
其他食物-藥物相互作用：
西柚、紅莓汁、綠茶（煎茶）不含維生素K，但和華法林存在食物藥物相互作用，建議限制每日食用量。
建議和說明：
1.每份是指在均衡飲食的基礎上，一個成年人一頓正餐中的一般食用量；約為小半碗；
2. 一般而言，新鮮的深綠色葉菜的維生素K含量較高；
3. 維生素K有拮抗華法林的作用。為了維持穩定的INR值，服用華法林的患者應保持每日VK攝入恆定。
注意
如果每天的飲食變化不大可能，可能也不需要三天兩頭的測INR了。
另外補充說明一點，現在好多人吃達比加群，達比加群不是不需要監測，而是測了沒有用。這個指標不能測出真實的情況，所以才不測。
不論是吃華法林的，還是吃達比加群的，都應該觀察自己的:牙齦是否出血，鼻腔是否出血，球結膜是不是充血，以及大便是不是發黑？如果發現有這幾種情況就要及時的停藥。
參考文獻：
1. www.uptodate.com
2. USDA（美國農業局）食品營養成分數據庫
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