我們經常能聽到家長們會說，孩子注意力不集中，容易分心，做事情很容易被其他的事情干擾，這個時候我們通常會埋怨孩子不用功。但事實上這並不是孩子的錯，在此為家長們分享一些對孩子注意力培養有效的訓練。
提升注意力的方法:
首先我們要鍛鍊孩子的身體發育。可以做的訓練有:①走線。
②平衡臺訓練。平衡臺是訓練平衡感的有效方法。大一點的孩子可以訓練他在平衡臺蹲起，接球……十分鐘左右就好。
還有一個部位我們要多多訓練，對於孩子是否專注，它起到重要的作用。它就是——前庭。
前庭神經核有很強大的信息通道，所有我們聽到的信息都有它傳遞，它的信息過濾的功能，能幫我們注意我們要留意的事，不需要的事情就會過濾。這就是有的孩子在看書的時候，外面響炮他也聽不見，只是過濾掉了。而有的孩子看書時有一點動靜他都能聽到，這就是信息過濾功能很弱。
所以訓練前庭是很有必要的。具體方法有:①爬行。
②臥地推球。3--9週歲的孩子都可以做。
訓練方法：練習方法：拿中號球，距離牆30-50釐米，身體趴在地上，雙臂和頭抬起，不碰地，對牆推球彈回。堅持3--5個月效果就會很好。
③拍球。拍球能訓練孩子的手眼腦的協調能力，每次拍球是用球不動，人動。或者人不動，球動。每次拍10--20分鐘。
④跳繩。
⑤下棋。下棋能夠訓練孩子的思維能力，也是非常好的訓練。
我們都知道，注意力是所有能力的基礎，所以家長們一定要多學習，多反思自己。孩子出生就是一張白紙，不要讓我們的無知耽誤他！
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