炒菜一定要改掉的5個壞習慣，為了家人健康，這些壞習慣你有嗎
很多時候炒菜沒注意的小習慣會危害我們的身體健康,下面這些壞習慣你有嗎？趕緊來看看吧！1. 不刷鍋繼續炒菜有些人犯懶，看著鍋不太髒就不刷了，其實這些看似乾淨...
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你有哪些「一般人我都告訴他，但他都不聽啊」的忠告？。這個回答裡面主要是針對做醫美的客人，今天補充一些其他方面的。我已經盡力了，關鍵客人們得聽啊。。。
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你有哪些「一般人我都告訴他，但他都不聽啊」的忠告？。這個回答裡面主要是針對做醫美的客人，今天補充一些其他方面的。我已經盡力了，關鍵客人們得聽啊。。。
1.當你身體出現發紅/癢/脫皮/滲液/水泡等問題的時候，不要去用各種奇怪的東西去洗患處，比如鹽水、艾葉水、白醋水、茶葉水、辣椒水……同時，也不要用肥皂/香皂、沐浴液、過熱的水去燙洗。
當皮膚出現疾病的時候，很多時候皮膚的屏障功能已經是屬於受損狀態，各類奇怪的清潔物只會加重皮膚屏障的損傷，對於你的皮膚病不僅沒有好處，反而容易出現雪上加霜的狀態。舉個例子，很多人一到秋冬季就會出現皮膚瘙癢的情況，但是夏天又會好轉。這類患者去醫院醫生一般都會給你開外用皮膚保溼劑，例如維E霜、尿素霜、凡士林等，同時會叮囑你，少用熱水洗澡，少用沐浴露，為了就是促進皮膚屏障修復，減少經皮丟失水分，油脂作為良好的保溼劑起到保溼作用，從而達到緩解瘙癢的症狀。
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你有哪些「一般人我都告訴他，但他都不聽啊」的忠告？。這個回答裡面主要是針對做醫美的客人，今天補充一些其他方面的。我已經盡力了，關鍵客人們得聽啊。。。
1.當你身體出現發紅/癢/脫皮/滲液/水泡等問題的時候，不要去用各種奇怪的東西去洗患處，比如鹽水、艾葉水、白醋水、茶葉水、辣椒水……同時，也不要用肥皂/香皂、沐浴液、過熱的水去燙洗。
當皮膚出現疾病的時候，很多時候皮膚的屏障功能已經是屬於受損狀態，各類奇怪的清潔物只會加重皮膚屏障的損傷，對於你的皮膚病不僅沒有好處，反而容易出現雪上加霜的狀態。舉個例子，很多人一到秋冬季就會出現皮膚瘙癢的情況，但是夏天又會好轉。這類患者去醫院醫生一般都會給你開外用皮膚保溼劑，例如維E霜、尿素霜、凡士林等，同時會叮囑你，少用熱水洗澡，少用沐浴露，為了就是促進皮膚屏障修復，減少經皮丟失水分，油脂作為良好的保溼劑起到保溼作用，從而達到緩解瘙癢的症狀。
2.不要聽信偏方。比如白糖/鹽搓臉可以去黑頭，雞蛋清可以袪黑頭，茶葉渣敷臉可以美白/袪黑眼圈，白醋洗臉可以祛痘，甚至我見過丘疹性蕁麻疹的客人用火烤患處，還說可以烤死致病菌（我也是醉了，連原理都不懂就瞎弄）。
白糖/鹽搓臉，不僅去不了黑頭，反而會破壞自身的角質層，如果你運氣好，角質層比較厚，偶爾一兩次可能問題不大，但如果你本身就是敏感性皮膚，還用鹽/糖去搓，結果只能加重你皮膚敏感的情況。我手上現在還有一例外敷茶葉渣造成的色沉顧客，連著敷了1周，現在臉上有邊界清晰的色沉，跟戴了個黑麵罩似的。
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你有哪些「一般人我都告訴他，但他都不聽啊」的忠告？。這個回答裡面主要是針對做醫美的客人，今天補充一些其他方面的。我已經盡力了，關鍵客人們得聽啊。。。
1.當你身體出現發紅/癢/脫皮/滲液/水泡等問題的時候，不要去用各種奇怪的東西去洗患處，比如鹽水、艾葉水、白醋水、茶葉水、辣椒水……同時，也不要用肥皂/香皂、沐浴液、過熱的水去燙洗。
當皮膚出現疾病的時候，很多時候皮膚的屏障功能已經是屬於受損狀態，各類奇怪的清潔物只會加重皮膚屏障的損傷，對於你的皮膚病不僅沒有好處，反而容易出現雪上加霜的狀態。舉個例子，很多人一到秋冬季就會出現皮膚瘙癢的情況，但是夏天又會好轉。這類患者去醫院醫生一般都會給你開外用皮膚保溼劑，例如維E霜、尿素霜、凡士林等，同時會叮囑你，少用熱水洗澡，少用沐浴露，為了就是促進皮膚屏障修復，減少經皮丟失水分，油脂作為良好的保溼劑起到保溼作用，從而達到緩解瘙癢的症狀。
2.不要聽信偏方。比如白糖/鹽搓臉可以去黑頭，雞蛋清可以袪黑頭，茶葉渣敷臉可以美白/袪黑眼圈，白醋洗臉可以祛痘，甚至我見過丘疹性蕁麻疹的客人用火烤患處，還說可以烤死致病菌（我也是醉了，連原理都不懂就瞎弄）。
白糖/鹽搓臉，不僅去不了黑頭，反而會破壞自身的角質層，如果你運氣好，角質層比較厚，偶爾一兩次可能問題不大，但如果你本身就是敏感性皮膚，還用鹽/糖去搓，結果只能加重你皮膚敏感的情況。我手上現在還有一例外敷茶葉渣造成的色沉顧客，連著敷了1周，現在臉上有邊界清晰的色沉，跟戴了個黑麵罩似的。
3.不要過度清潔，不要拼命洗臉，妝能不化就不要化（感覺說了很多遍很多客人還是不聽）
我和顧客的對話經常是這樣的。
我：“以後少用點洗面奶，洗臉一天不超過兩次，洗面奶早上不要用”。
顧客：“醫生啊，不用洗面奶臉怎麼洗的乾淨哦，早上起來都有油的哦”。
我：“夜間皮膚會分泌一些皮脂來保護你的皮膚，是正常情況，你的皮膚已經很缺水了，而且比較敏感，用多了洗面奶反而容易造成過度清潔”。
顧客：“那化妝呢？能不能化妝？”
我：“敏感性皮膚建議少化妝，因為你化了妝又要卸妝，卸妝對皮膚肯定會有機械性的摩擦，這樣對你的皮膚沒有好處。如果想氣色好一點的話，可以外用點有調整膚色的防晒霜或者隔離霜，這樣晚上只要用洗面奶洗下就可以了，不要用卸妝油卸妝棉在臉上反覆摩擦。”
顧客：“不卸妝那怎麼洗的乾淨哦”
我：“防晒霜和隔離霜一般用洗面奶洗一下就可以了，現在的洗面奶清潔力都還是可以的，不用擔心。只要你不要一層又一層的打粉上彩妝，日常的清潔洗面奶就已經足夠了。”
顧客：“我還是覺得洗不乾淨。”
我：“……”
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你有哪些「一般人我都告訴他，但他都不聽啊」的忠告？。這個回答裡面主要是針對做醫美的客人，今天補充一些其他方面的。我已經盡力了，關鍵客人們得聽啊。。。
1.當你身體出現發紅/癢/脫皮/滲液/水泡等問題的時候，不要去用各種奇怪的東西去洗患處，比如鹽水、艾葉水、白醋水、茶葉水、辣椒水……同時，也不要用肥皂/香皂、沐浴液、過熱的水去燙洗。
當皮膚出現疾病的時候，很多時候皮膚的屏障功能已經是屬於受損狀態，各類奇怪的清潔物只會加重皮膚屏障的損傷，對於你的皮膚病不僅沒有好處，反而容易出現雪上加霜的狀態。舉個例子，很多人一到秋冬季就會出現皮膚瘙癢的情況，但是夏天又會好轉。這類患者去醫院醫生一般都會給你開外用皮膚保溼劑，例如維E霜、尿素霜、凡士林等，同時會叮囑你，少用熱水洗澡，少用沐浴露，為了就是促進皮膚屏障修復，減少經皮丟失水分，油脂作為良好的保溼劑起到保溼作用，從而達到緩解瘙癢的症狀。
2.不要聽信偏方。比如白糖/鹽搓臉可以去黑頭，雞蛋清可以袪黑頭，茶葉渣敷臉可以美白/袪黑眼圈，白醋洗臉可以祛痘，甚至我見過丘疹性蕁麻疹的客人用火烤患處，還說可以烤死致病菌（我也是醉了，連原理都不懂就瞎弄）。
白糖/鹽搓臉，不僅去不了黑頭，反而會破壞自身的角質層，如果你運氣好，角質層比較厚，偶爾一兩次可能問題不大，但如果你本身就是敏感性皮膚，還用鹽/糖去搓，結果只能加重你皮膚敏感的情況。我手上現在還有一例外敷茶葉渣造成的色沉顧客，連著敷了1周，現在臉上有邊界清晰的色沉，跟戴了個黑麵罩似的。
3.不要過度清潔，不要拼命洗臉，妝能不化就不要化（感覺說了很多遍很多客人還是不聽）
我和顧客的對話經常是這樣的。
我：“以後少用點洗面奶，洗臉一天不超過兩次，洗面奶早上不要用”。
顧客：“醫生啊，不用洗面奶臉怎麼洗的乾淨哦，早上起來都有油的哦”。
我：“夜間皮膚會分泌一些皮脂來保護你的皮膚，是正常情況，你的皮膚已經很缺水了，而且比較敏感，用多了洗面奶反而容易造成過度清潔”。
顧客：“那化妝呢？能不能化妝？”
我：“敏感性皮膚建議少化妝，因為你化了妝又要卸妝，卸妝對皮膚肯定會有機械性的摩擦，這樣對你的皮膚沒有好處。如果想氣色好一點的話，可以外用點有調整膚色的防晒霜或者隔離霜，這樣晚上只要用洗面奶洗下就可以了，不要用卸妝油卸妝棉在臉上反覆摩擦。”
顧客：“不卸妝那怎麼洗的乾淨哦”
我：“防晒霜和隔離霜一般用洗面奶洗一下就可以了，現在的洗面奶清潔力都還是可以的，不用擔心。只要你不要一層又一層的打粉上彩妝，日常的清潔洗面奶就已經足夠了。”
顧客：“我還是覺得洗不乾淨。”
我：“……”
4.護膚品不是越貴的越好，有創治療後最好使用無菌的醫學護膚品
經常有顧客問我XXX牌的護膚品怎麼樣？能不能用。我凝視著客人剛打完水光還滿臉針眼的樣子，告訴顧客要用無菌的護膚品時，客人的一般回答都是：“醫生啊，我這個海藍之謎/雅詩蘭黛/希思黎的護膚品很好很貴的，我叫朋友從國外買的，能不能就用我自己的？”回答是不能。你的護膚品是很貴，但是並不適合你做完有創治療的皮膚。雖然醫院的護膚品沒你買的貴，但是卻是更加適合你的。
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你有哪些「一般人我都告訴他，但他都不聽啊」的忠告？。這個回答裡面主要是針對做醫美的客人，今天補充一些其他方面的。我已經盡力了，關鍵客人們得聽啊。。。
1.當你身體出現發紅/癢/脫皮/滲液/水泡等問題的時候，不要去用各種奇怪的東西去洗患處，比如鹽水、艾葉水、白醋水、茶葉水、辣椒水……同時，也不要用肥皂/香皂、沐浴液、過熱的水去燙洗。
當皮膚出現疾病的時候，很多時候皮膚的屏障功能已經是屬於受損狀態，各類奇怪的清潔物只會加重皮膚屏障的損傷，對於你的皮膚病不僅沒有好處，反而容易出現雪上加霜的狀態。舉個例子，很多人一到秋冬季就會出現皮膚瘙癢的情況，但是夏天又會好轉。這類患者去醫院醫生一般都會給你開外用皮膚保溼劑，例如維E霜、尿素霜、凡士林等，同時會叮囑你，少用熱水洗澡，少用沐浴露，為了就是促進皮膚屏障修復，減少經皮丟失水分，油脂作為良好的保溼劑起到保溼作用，從而達到緩解瘙癢的症狀。
2.不要聽信偏方。比如白糖/鹽搓臉可以去黑頭，雞蛋清可以袪黑頭，茶葉渣敷臉可以美白/袪黑眼圈，白醋洗臉可以祛痘，甚至我見過丘疹性蕁麻疹的客人用火烤患處，還說可以烤死致病菌（我也是醉了，連原理都不懂就瞎弄）。
白糖/鹽搓臉，不僅去不了黑頭，反而會破壞自身的角質層，如果你運氣好，角質層比較厚，偶爾一兩次可能問題不大，但如果你本身就是敏感性皮膚，還用鹽/糖去搓，結果只能加重你皮膚敏感的情況。我手上現在還有一例外敷茶葉渣造成的色沉顧客，連著敷了1周，現在臉上有邊界清晰的色沉，跟戴了個黑麵罩似的。
3.不要過度清潔，不要拼命洗臉，妝能不化就不要化（感覺說了很多遍很多客人還是不聽）
我和顧客的對話經常是這樣的。
我：“以後少用點洗面奶，洗臉一天不超過兩次，洗面奶早上不要用”。
顧客：“醫生啊，不用洗面奶臉怎麼洗的乾淨哦，早上起來都有油的哦”。
我：“夜間皮膚會分泌一些皮脂來保護你的皮膚，是正常情況，你的皮膚已經很缺水了，而且比較敏感，用多了洗面奶反而容易造成過度清潔”。
顧客：“那化妝呢？能不能化妝？”
我：“敏感性皮膚建議少化妝，因為你化了妝又要卸妝，卸妝對皮膚肯定會有機械性的摩擦，這樣對你的皮膚沒有好處。如果想氣色好一點的話，可以外用點有調整膚色的防晒霜或者隔離霜，這樣晚上只要用洗面奶洗下就可以了，不要用卸妝油卸妝棉在臉上反覆摩擦。”
顧客：“不卸妝那怎麼洗的乾淨哦”
我：“防晒霜和隔離霜一般用洗面奶洗一下就可以了，現在的洗面奶清潔力都還是可以的，不用擔心。只要你不要一層又一層的打粉上彩妝，日常的清潔洗面奶就已經足夠了。”
顧客：“我還是覺得洗不乾淨。”
我：“……”
4.護膚品不是越貴的越好，有創治療後最好使用無菌的醫學護膚品
經常有顧客問我XXX牌的護膚品怎麼樣？能不能用。我凝視著客人剛打完水光還滿臉針眼的樣子，告訴顧客要用無菌的護膚品時，客人的一般回答都是：“醫生啊，我這個海藍之謎/雅詩蘭黛/希思黎的護膚品很好很貴的，我叫朋友從國外買的，能不能就用我自己的？”回答是不能。你的護膚品是很貴，但是並不適合你做完有創治療的皮膚。雖然醫院的護膚品沒你買的貴，但是卻是更加適合你的。
5.面膜不要天天敷，敷面膜不要超過15分鐘
正常肌膚的角質層含水量在20%左右就非常好了，皮膚維持在一個健康的狀態。
過度補水，天天敷面膜，尤其一天敷很多張面膜的，敷完之後即刻確實水噹噹，皮膚好到像加了濾鏡一樣。
但是，皮膚角質層含水量達到30%的時候，肌膚屬於過度水合的狀態。長此以往，肌膚的抵抗力下降，一旦環境更替，到乾燥或者氣溫高或低的地方，就容易出現各類紅、幹、癢的症狀，皮膚易成敏感肌。同理，面膜敷的時間過長，也容易造成皮膚過度水合狀態，所以敷面膜的時間最好是控制在15分鐘左右為佳。人面膜是補水的，但不鎖水，日常敷完面膜鎖水還是要靠乳液/面霜。人不是魚，長期泡在水裡是會出問題的。電視廣告裡面爆炸性的廣告，還有很多傳言XX明星一年敷上千張面膜等等。妹紙，你不是明星，請不要以身試面膜。
提醒：做完醫美項目的客人敷面膜用護膚品請遵醫囑，因為醫美術後會有很多不同的反應，不同事情的護理要求不一樣，上述僅針對日常保養。
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你有哪些「一般人我都告訴他，但他都不聽啊」的忠告？。這個回答裡面主要是針對做醫美的客人，今天補充一些其他方面的。我已經盡力了，關鍵客人們得聽啊。。。
1.當你身體出現發紅/癢/脫皮/滲液/水泡等問題的時候，不要去用各種奇怪的東西去洗患處，比如鹽水、艾葉水、白醋水、茶葉水、辣椒水……同時，也不要用肥皂/香皂、沐浴液、過熱的水去燙洗。
當皮膚出現疾病的時候，很多時候皮膚的屏障功能已經是屬於受損狀態，各類奇怪的清潔物只會加重皮膚屏障的損傷，對於你的皮膚病不僅沒有好處，反而容易出現雪上加霜的狀態。舉個例子，很多人一到秋冬季就會出現皮膚瘙癢的情況，但是夏天又會好轉。這類患者去醫院醫生一般都會給你開外用皮膚保溼劑，例如維E霜、尿素霜、凡士林等，同時會叮囑你，少用熱水洗澡，少用沐浴露，為了就是促進皮膚屏障修復，減少經皮丟失水分，油脂作為良好的保溼劑起到保溼作用，從而達到緩解瘙癢的症狀。
2.不要聽信偏方。比如白糖/鹽搓臉可以去黑頭，雞蛋清可以袪黑頭，茶葉渣敷臉可以美白/袪黑眼圈，白醋洗臉可以祛痘，甚至我見過丘疹性蕁麻疹的客人用火烤患處，還說可以烤死致病菌（我也是醉了，連原理都不懂就瞎弄）。
白糖/鹽搓臉，不僅去不了黑頭，反而會破壞自身的角質層，如果你運氣好，角質層比較厚，偶爾一兩次可能問題不大，但如果你本身就是敏感性皮膚，還用鹽/糖去搓，結果只能加重你皮膚敏感的情況。我手上現在還有一例外敷茶葉渣造成的色沉顧客，連著敷了1周，現在臉上有邊界清晰的色沉，跟戴了個黑麵罩似的。
3.不要過度清潔，不要拼命洗臉，妝能不化就不要化（感覺說了很多遍很多客人還是不聽）
我和顧客的對話經常是這樣的。
我：“以後少用點洗面奶，洗臉一天不超過兩次，洗面奶早上不要用”。
顧客：“醫生啊，不用洗面奶臉怎麼洗的乾淨哦，早上起來都有油的哦”。
我：“夜間皮膚會分泌一些皮脂來保護你的皮膚，是正常情況，你的皮膚已經很缺水了，而且比較敏感，用多了洗面奶反而容易造成過度清潔”。
顧客：“那化妝呢？能不能化妝？”
我：“敏感性皮膚建議少化妝，因為你化了妝又要卸妝，卸妝對皮膚肯定會有機械性的摩擦，這樣對你的皮膚沒有好處。如果想氣色好一點的話，可以外用點有調整膚色的防晒霜或者隔離霜，這樣晚上只要用洗面奶洗下就可以了，不要用卸妝油卸妝棉在臉上反覆摩擦。”
顧客：“不卸妝那怎麼洗的乾淨哦”
我：“防晒霜和隔離霜一般用洗面奶洗一下就可以了，現在的洗面奶清潔力都還是可以的，不用擔心。只要你不要一層又一層的打粉上彩妝，日常的清潔洗面奶就已經足夠了。”
顧客：“我還是覺得洗不乾淨。”
我：“……”
4.護膚品不是越貴的越好，有創治療後最好使用無菌的醫學護膚品
經常有顧客問我XXX牌的護膚品怎麼樣？能不能用。我凝視著客人剛打完水光還滿臉針眼的樣子，告訴顧客要用無菌的護膚品時，客人的一般回答都是：“醫生啊，我這個海藍之謎/雅詩蘭黛/希思黎的護膚品很好很貴的，我叫朋友從國外買的，能不能就用我自己的？”回答是不能。你的護膚品是很貴，但是並不適合你做完有創治療的皮膚。雖然醫院的護膚品沒你買的貴，但是卻是更加適合你的。
5.面膜不要天天敷，敷面膜不要超過15分鐘
正常肌膚的角質層含水量在20%左右就非常好了，皮膚維持在一個健康的狀態。
過度補水，天天敷面膜，尤其一天敷很多張面膜的，敷完之後即刻確實水噹噹，皮膚好到像加了濾鏡一樣。
但是，皮膚角質層含水量達到30%的時候，肌膚屬於過度水合的狀態。長此以往，肌膚的抵抗力下降，一旦環境更替，到乾燥或者氣溫高或低的地方，就容易出現各類紅、幹、癢的症狀，皮膚易成敏感肌。同理，面膜敷的時間過長，也容易造成皮膚過度水合狀態，所以敷面膜的時間最好是控制在15分鐘左右為佳。人面膜是補水的，但不鎖水，日常敷完面膜鎖水還是要靠乳液/面霜。人不是魚，長期泡在水裡是會出問題的。電視廣告裡面爆炸性的廣告，還有很多傳言XX明星一年敷上千張面膜等等。妹紙，你不是明星，請不要以身試面膜。
提醒：做完醫美項目的客人敷面膜用護膚品請遵醫囑，因為醫美術後會有很多不同的反應，不同事情的護理要求不一樣，上述僅針對日常保養。
6.不要頻繁更換護膚品，讓自己的臉成為各類護膚品的試驗田
看看你的梳妝檯，有多少瓶瓶罐罐，開封的沒開封的。皮膚適應每一種新產品都是需要時間的，不要聽風就是雨，今天種草A就用A，明天種草B又用B，後天聽說C也很不錯，又買來C。
皮膚是有生命的，不要把它當成試驗田，試驗田試驗成功了還好，失敗了就呵呵了。
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你有哪些「一般人我都告訴他，但他都不聽啊」的忠告？。這個回答裡面主要是針對做醫美的客人，今天補充一些其他方面的。我已經盡力了，關鍵客人們得聽啊。。。
1.當你身體出現發紅/癢/脫皮/滲液/水泡等問題的時候，不要去用各種奇怪的東西去洗患處，比如鹽水、艾葉水、白醋水、茶葉水、辣椒水……同時，也不要用肥皂/香皂、沐浴液、過熱的水去燙洗。
當皮膚出現疾病的時候，很多時候皮膚的屏障功能已經是屬於受損狀態，各類奇怪的清潔物只會加重皮膚屏障的損傷，對於你的皮膚病不僅沒有好處，反而容易出現雪上加霜的狀態。舉個例子，很多人一到秋冬季就會出現皮膚瘙癢的情況，但是夏天又會好轉。這類患者去醫院醫生一般都會給你開外用皮膚保溼劑，例如維E霜、尿素霜、凡士林等，同時會叮囑你，少用熱水洗澡，少用沐浴露，為了就是促進皮膚屏障修復，減少經皮丟失水分，油脂作為良好的保溼劑起到保溼作用，從而達到緩解瘙癢的症狀。
2.不要聽信偏方。比如白糖/鹽搓臉可以去黑頭，雞蛋清可以袪黑頭，茶葉渣敷臉可以美白/袪黑眼圈，白醋洗臉可以祛痘，甚至我見過丘疹性蕁麻疹的客人用火烤患處，還說可以烤死致病菌（我也是醉了，連原理都不懂就瞎弄）。
白糖/鹽搓臉，不僅去不了黑頭，反而會破壞自身的角質層，如果你運氣好，角質層比較厚，偶爾一兩次可能問題不大，但如果你本身就是敏感性皮膚，還用鹽/糖去搓，結果只能加重你皮膚敏感的情況。我手上現在還有一例外敷茶葉渣造成的色沉顧客，連著敷了1周，現在臉上有邊界清晰的色沉，跟戴了個黑麵罩似的。
3.不要過度清潔，不要拼命洗臉，妝能不化就不要化（感覺說了很多遍很多客人還是不聽）
我和顧客的對話經常是這樣的。
我：“以後少用點洗面奶，洗臉一天不超過兩次，洗面奶早上不要用”。
顧客：“醫生啊，不用洗面奶臉怎麼洗的乾淨哦，早上起來都有油的哦”。
我：“夜間皮膚會分泌一些皮脂來保護你的皮膚，是正常情況，你的皮膚已經很缺水了，而且比較敏感，用多了洗面奶反而容易造成過度清潔”。
顧客：“那化妝呢？能不能化妝？”
我：“敏感性皮膚建議少化妝，因為你化了妝又要卸妝，卸妝對皮膚肯定會有機械性的摩擦，這樣對你的皮膚沒有好處。如果想氣色好一點的話，可以外用點有調整膚色的防晒霜或者隔離霜，這樣晚上只要用洗面奶洗下就可以了，不要用卸妝油卸妝棉在臉上反覆摩擦。”
顧客：“不卸妝那怎麼洗的乾淨哦”
我：“防晒霜和隔離霜一般用洗面奶洗一下就可以了，現在的洗面奶清潔力都還是可以的，不用擔心。只要你不要一層又一層的打粉上彩妝，日常的清潔洗面奶就已經足夠了。”
顧客：“我還是覺得洗不乾淨。”
我：“……”
4.護膚品不是越貴的越好，有創治療後最好使用無菌的醫學護膚品
經常有顧客問我XXX牌的護膚品怎麼樣？能不能用。我凝視著客人剛打完水光還滿臉針眼的樣子，告訴顧客要用無菌的護膚品時，客人的一般回答都是：“醫生啊，我這個海藍之謎/雅詩蘭黛/希思黎的護膚品很好很貴的，我叫朋友從國外買的，能不能就用我自己的？”回答是不能。你的護膚品是很貴，但是並不適合你做完有創治療的皮膚。雖然醫院的護膚品沒你買的貴，但是卻是更加適合你的。
5.面膜不要天天敷，敷面膜不要超過15分鐘
正常肌膚的角質層含水量在20%左右就非常好了，皮膚維持在一個健康的狀態。
過度補水，天天敷面膜，尤其一天敷很多張面膜的，敷完之後即刻確實水噹噹，皮膚好到像加了濾鏡一樣。
但是，皮膚角質層含水量達到30%的時候，肌膚屬於過度水合的狀態。長此以往，肌膚的抵抗力下降，一旦環境更替，到乾燥或者氣溫高或低的地方，就容易出現各類紅、幹、癢的症狀，皮膚易成敏感肌。同理，面膜敷的時間過長，也容易造成皮膚過度水合狀態，所以敷面膜的時間最好是控制在15分鐘左右為佳。人面膜是補水的，但不鎖水，日常敷完面膜鎖水還是要靠乳液/面霜。人不是魚，長期泡在水裡是會出問題的。電視廣告裡面爆炸性的廣告，還有很多傳言XX明星一年敷上千張面膜等等。妹紙，你不是明星，請不要以身試面膜。
提醒：做完醫美項目的客人敷面膜用護膚品請遵醫囑，因為醫美術後會有很多不同的反應，不同事情的護理要求不一樣，上述僅針對日常保養。
6.不要頻繁更換護膚品，讓自己的臉成為各類護膚品的試驗田
看看你的梳妝檯，有多少瓶瓶罐罐，開封的沒開封的。皮膚適應每一種新產品都是需要時間的，不要聽風就是雨，今天種草A就用A，明天種草B又用B，後天聽說C也很不錯，又買來C。
皮膚是有生命的，不要把它當成試驗田，試驗田試驗成功了還好，失敗了就呵呵了。
７.防晒防晒防晒！！!
這個我都說過八百遍了，關於防晒霜的選擇，如何選擇防晒霜？ - 知乎
暫時想到這些，後面有新的會再補充。
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你有哪些「一般人我都告訴他，但他都不聽啊」的忠告？。這個回答裡面主要是針對做醫美的客人，今天補充一些其他方面的。我已經盡力了，關鍵客人們得聽啊。。。
1.當你身體出現發紅/癢/脫皮/滲液/水泡等問題的時候，不要去用各種奇怪的東西去洗患處，比如鹽水、艾葉水、白醋水、茶葉水、辣椒水……同時，也不要用肥皂/香皂、沐浴液、過熱的水去燙洗。
當皮膚出現疾病的時候，很多時候皮膚的屏障功能已經是屬於受損狀態，各類奇怪的清潔物只會加重皮膚屏障的損傷，對於你的皮膚病不僅沒有好處，反而容易出現雪上加霜的狀態。舉個例子，很多人一到秋冬季就會出現皮膚瘙癢的情況，但是夏天又會好轉。這類患者去醫院醫生一般都會給你開外用皮膚保溼劑，例如維E霜、尿素霜、凡士林等，同時會叮囑你，少用熱水洗澡，少用沐浴露，為了就是促進皮膚屏障修復，減少經皮丟失水分，油脂作為良好的保溼劑起到保溼作用，從而達到緩解瘙癢的症狀。
2.不要聽信偏方。比如白糖/鹽搓臉可以去黑頭，雞蛋清可以袪黑頭，茶葉渣敷臉可以美白/袪黑眼圈，白醋洗臉可以祛痘，甚至我見過丘疹性蕁麻疹的客人用火烤患處，還說可以烤死致病菌（我也是醉了，連原理都不懂就瞎弄）。
白糖/鹽搓臉，不僅去不了黑頭，反而會破壞自身的角質層，如果你運氣好，角質層比較厚，偶爾一兩次可能問題不大，但如果你本身就是敏感性皮膚，還用鹽/糖去搓，結果只能加重你皮膚敏感的情況。我手上現在還有一例外敷茶葉渣造成的色沉顧客，連著敷了1周，現在臉上有邊界清晰的色沉，跟戴了個黑麵罩似的。
3.不要過度清潔，不要拼命洗臉，妝能不化就不要化（感覺說了很多遍很多客人還是不聽）
我和顧客的對話經常是這樣的。
我：“以後少用點洗面奶，洗臉一天不超過兩次，洗面奶早上不要用”。
顧客：“醫生啊，不用洗面奶臉怎麼洗的乾淨哦，早上起來都有油的哦”。
我：“夜間皮膚會分泌一些皮脂來保護你的皮膚，是正常情況，你的皮膚已經很缺水了，而且比較敏感，用多了洗面奶反而容易造成過度清潔”。
顧客：“那化妝呢？能不能化妝？”
我：“敏感性皮膚建議少化妝，因為你化了妝又要卸妝，卸妝對皮膚肯定會有機械性的摩擦，這樣對你的皮膚沒有好處。如果想氣色好一點的話，可以外用點有調整膚色的防晒霜或者隔離霜，這樣晚上只要用洗面奶洗下就可以了，不要用卸妝油卸妝棉在臉上反覆摩擦。”
顧客：“不卸妝那怎麼洗的乾淨哦”
我：“防晒霜和隔離霜一般用洗面奶洗一下就可以了，現在的洗面奶清潔力都還是可以的，不用擔心。只要你不要一層又一層的打粉上彩妝，日常的清潔洗面奶就已經足夠了。”
顧客：“我還是覺得洗不乾淨。”
我：“……”
4.護膚品不是越貴的越好，有創治療後最好使用無菌的醫學護膚品
經常有顧客問我XXX牌的護膚品怎麼樣？能不能用。我凝視著客人剛打完水光還滿臉針眼的樣子，告訴顧客要用無菌的護膚品時，客人的一般回答都是：“醫生啊，我這個海藍之謎/雅詩蘭黛/希思黎的護膚品很好很貴的，我叫朋友從國外買的，能不能就用我自己的？”回答是不能。你的護膚品是很貴，但是並不適合你做完有創治療的皮膚。雖然醫院的護膚品沒你買的貴，但是卻是更加適合你的。
5.面膜不要天天敷，敷面膜不要超過15分鐘
正常肌膚的角質層含水量在20%左右就非常好了，皮膚維持在一個健康的狀態。
過度補水，天天敷面膜，尤其一天敷很多張面膜的，敷完之後即刻確實水噹噹，皮膚好到像加了濾鏡一樣。
但是，皮膚角質層含水量達到30%的時候，肌膚屬於過度水合的狀態。長此以往，肌膚的抵抗力下降，一旦環境更替，到乾燥或者氣溫高或低的地方，就容易出現各類紅、幹、癢的症狀，皮膚易成敏感肌。同理，面膜敷的時間過長，也容易造成皮膚過度水合狀態，所以敷面膜的時間最好是控制在15分鐘左右為佳。人面膜是補水的，但不鎖水，日常敷完面膜鎖水還是要靠乳液/面霜。人不是魚，長期泡在水裡是會出問題的。電視廣告裡面爆炸性的廣告，還有很多傳言XX明星一年敷上千張面膜等等。妹紙，你不是明星，請不要以身試面膜。
提醒：做完醫美項目的客人敷面膜用護膚品請遵醫囑，因為醫美術後會有很多不同的反應，不同事情的護理要求不一樣，上述僅針對日常保養。
6.不要頻繁更換護膚品，讓自己的臉成為各類護膚品的試驗田
看看你的梳妝檯，有多少瓶瓶罐罐，開封的沒開封的。皮膚適應每一種新產品都是需要時間的，不要聽風就是雨，今天種草A就用A，明天種草B又用B，後天聽說C也很不錯，又買來C。
皮膚是有生命的，不要把它當成試驗田，試驗田試驗成功了還好，失敗了就呵呵了。
７.防晒防晒防晒！！!
這個我都說過八百遍了，關於防晒霜的選擇，如何選擇防晒霜？ - 知乎
暫時想到這些，後面有新的會再補充。
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