白癜風發病大多源於日常生活中不良習慣造成的，因此要想避免白癜風擴散，也要從日常生活的習慣入手。那麼怎樣預防白癜風擴散?
1、防止白癜風擴散，患者就要保護好自己的皮膚，防止各種外界刺激傷害皮膚，外傷是導致白癜風擴散的主要原因。外傷的出現會引起同行反應，使患者的皮膚上出現新的白斑，所以患者一定要保護好自己的皮膚，防止外傷出現。除了外傷，陽光暴晒、接觸有害化學物等都會傷害皮膚，對白癜風病情不利。
2、精神因素也容易導致白癜風擴散。患上白癜風后，患者多多少少會產生一些心理問題，很多患者在患病後整日悶悶不樂、憂心忡忡，害怕白癜風治不好，擔心別人用異樣的目光看自己。患者還會產生自卑、不自信等心理，這些不良情緒、心理問題對白癜風病情是非常不利的。因此患者要防止白癜風病情擴散，就要有個好的心態，保持心情舒暢，並積極配合治療。
3、 在飲食上，白癜風患者要儘量少吃富含維生素c的食物，辛辣刺激的食物也應少吃，這些食物會影響白癜風病情，飲食上患者可多吃豆製品、黑色的食物，平時要注意多鍛鍊身體，增強自身免疫力。
以上就是對怎樣預防白癜風擴散這個問題的簡單介紹。患者在日常生活中要保持良好的生活習慣，促進白癜風治療，早日白癜風白癜風帶來的傷害。
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