人生十樂
1.知足樂：名也不貪，利也不貪，適淺寡慾，知足勝過長生藥。
2.天倫樂：賞心於夫妻、父子、手足、同學之情中，則飄飄欲仙也。
3.運動樂：牢記“生命在於運動”，動則長壽。
4.助人樂：多想別人，少想自己，把幫助別人當做最大的快樂。
5.忘年樂：人雖老，忘年之交不可少，要不拘年歲行輩而多與青少年交朋友，甚至和幼兒騎竹馬，返老還童，分享少年之樂。
6.忍讓樂：忍一時風平浪靜，讓一步海闊天空。在不觸犯原則的小事上，忍讓可貴，吃虧是福。
7.寬容樂：寬乃寬心，容乃容人、容事。嚴於律自，寬以待人，豁達樂觀，心情舒暢。
8.讀書樂：知識是人的精神糧食，活到老、學到老，是人類至高無尚的追求，也是生命快樂的需要。
9.想像樂：對往事的回憶和對美好未來的憧憬。回憶年少時的順心如意，可使人沉浸在快樂幸福之中，勾畫未來幸福生活的美景，可增加對生活的信心。
10.平靜樂：靜乃安靜、清靜、文靜、心靜，靜則天地寬，情緒穩。在平時生活中，任爾東西南北風，我乃穩坐釣魚船。
人生十得
1.看得遠：凡事眼光要看遠一點，看不慣的事隨著時間的推移慢慢地適應。
2.想得開：一切事情都要想得開，不要為一點小事而傷神勞心。
3.吃得好：平時要注意營養，不斷地調劑營養成份，儘量使營養能夠合理滿足身體需要。
4.睡得香：睡眠充足，保證每天睡足9-10小時,中午一小睡。
5.走得慢：每天徒步走半個小時，生活節奏放慢一些。
6.勞得當：每天堅持搞點輕微家務，不要勉強參加激烈活動。
7.煉得勤：要經常鍛鍊身體。
8.遊得廣：經常出去旅遊觀光，欣賞祖國大好河山，陶冶情操。
9.生得樂：生活要快樂、瀟灑，儘量消除煩惱。
10.活得久：有目標，生活才會有奔頭．爭取活到人類的本來壽命，至少要活到一百歲！
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