文/黃蘭
採訪公號/orchidlove1
去做分享課時，有人對我說“黃老師，說到影響力，我就被一個美好的女孩影響過，也加入了跑步，她是我們跑步界的高圓圓。”
那時我眼睛一亮，腦海裡立刻有了一幅畫面。高圓圓的溫柔與跑步所需的爆發力，混搭起來很迷人。於是我產生了興趣，想要了解這個女孩，想要了解是怎樣美好的人能夠影響別人也去跑馬拉松，而她又是因為什麼原因就“突然跑步了”？馬拉松給她的生活帶來了什麼影響？
---黃蘭的創作背景
一、每個人出生的時候都是原創
每一個都曾是獨一無二的個體，可是漸漸地，我們會被固有身邊，固有印象禁錮住想象，我們的人生活成了一張列表：上學，工作，嫁人，生子，如此，反覆。我們以為工作就是賺錢，美女就是花瓶，合作就是交換，我們漸漸活成無趣的大人，可是曾有人說，每個人出生的時候都是原創，可悲的是很多人都漸漸成為盜版。
當我們習慣去貼標籤，去定義一個人時，梁鴻卻告訴我，不要設限，人生千萬不要設限，要勇敢地走出固有印象和舒適區，去發現自己的更多可能性。
梁鴻，一個在深圳跑圈裡小有名氣的美女馬拉松選手。從2015年7月開始跑步到現在已經有一年零八個月了，在這一年多的時間裡，她去跑了長沙馬拉松，廈門馬拉松，北京馬拉松等大大小小20多個比賽，成績不錯，從半馬到全馬，不帶猶豫的。
最近還作為深圳馬拉松代言人去了日本，參加了平櫻馬拉松比賽。
許多人羨慕她多姿多彩的外出生活，可她知道，這一切，是從她開始決定“跑”開始的。
那是2015年7月，她此時是一家集團下屬出版公司的副總，壓力巨大，每天要處理各種問題，生活似乎除了工作已沒有任何業餘愛好，身體處在非常疲憊的狀態，在忙完公司的某項業務後，她約閨蜜一起吃飯，閨蜜帶來了一個朋友，那個朋友看起來很有活力，精神奕奕，她分享著自己參加跑團的趣事，梁鴻看著她的狀態，十分嚮往。她有些猶豫，不知自己能不能去跑馬拉松，畢竟這些年忙忙碌碌，她很久沒有運動，最多跑過一公里。
可是朋友二話不說便將她拉進跑團群裡，還給梁鴻安排了一個師父。第一次去專業訓練是2015年7月14日在深圳福田體育公園的跑道上，師父給她教了如何調整心率並且糾正了跑姿，以及如何正確地拉伸，那時在師父的帶領下，梁鴻邁出了第一步。一圈又一圈，跑完後，師父告訴她，她今天跑了5公里。此時梁鴻並未感到有多累，這時她心中有一個聲音告訴她：她可以的。
隨後，她的人生彷彿進入了奇妙的世界。
每一次參加馬拉松，她都會上頭條，所以在跑圈裡也小有名氣。
隨後，一些關於運動的代言也蜂擁而來，她也在跑步的這一年多，發現自己的職業新方向，辭去原有工作，開了工作室，主要是高端醫療以及境外移民，她說大學的時候學的是營養學，多年過去因為跑步發現“健康”的重要性，現在轉了個圈終於將本專業與事業結合起來，這一切，皆因為跑步。
我說梁鴻走出了一條屬於她自己的路。柔弱美麗的外表以及有力量的運動，讓她一出場就很驚豔，而若不是她自己的勇敢，敢於嘗試，以及持續的堅持，那她如何發現如此精彩如此不一樣的自己呢？
她，成為了獨一無二的原創。
二、平凡人對生命最好的尊重是愛護自己
梁鴻很美，毋庸置疑。
她說美非常重要，反映的是背後的自律。也反映出對生活不想敷衍的態度。
張愛玲有句話說，裝扮得很像樣的人，在像樣的地方出現，看見同類，也被看見，這就是社交。而於我們平凡人來說，傾自己所有去愛護自己的妝容，是對生活最大的誠意，也是對有限生命最好的尊重。
梁鴻說，很多人對她說跑步的女生最美，她很認同。因為除了內在能量的提升，外在的變化通過用汗水代謝身體中大量的廢物，調節內循環，促進身體代謝，血液和內臟相對乾淨，皮膚變得細膩光滑，肌肉變得緊緻。
跑步是最好的美容。
我們對生命最大的誠意就是去愛護自己，當你開始跑步，也就開始了修行，而生命本來就是修行，梁鴻喜歡刷圈。也就是沿著跑道一圈又一圈地跑。很多跑友問重複這件事有何意義，可梁鴻覺得在刷圈的過程中就是在與自己獨處，與自己對話的過程，一個人跑步會聆聽內心，一群人跑步會望見彼此。
在跑步中，你遇到的，是那個勇敢的自己。
曾經經歷過一些挫折與感情上不如意的梁鴻說，跑步成為了她的排解負能量的出口，而每個人都需要有解決負面情緒的能力，也曾遇過渣男，也曾失過戀，也曾在工作中困頓過，但逃避不是方式，勇敢面對自己，煩惱的時候，去跑步，你會發現，你已經找到了答案。
三、使人成熟的是經歷而不是歲月
翻閱梁鴻的朋友圈，她曾發過這樣一個狀態：
在兩個人的世界裡絕不將就，再晚也要等到對的人。
25歲到35歲這個階段的女生，有女生的活力，也有知性美，這個階段的女性對愛情不再懵懵懂懂，有自己的一套價值觀體系，但也難免會在真命天子未曾出現之前，懷疑到底有沒有真愛呢？
可是，相信真愛，本來就是一種能量。
梁鴻喜歡臺灣女星陳意涵，就是因為她小小的身體具有大大的能量。30歲到來那一天，陳意涵與閨蜜一起去旅行：裸泳、扎彩辮、與陌生人接吻。看起來，無畏又無懼。那時候，她失戀了，擦乾眼淚，沒有自怨自艾，而是跑步、運動、倒立。
她笑的那麼燦爛，這是一種對生活的熱忱。
而梁鴻，喜歡這樣的感覺，小小的身體，會有很大的力量，只要你不對自己設限。
此時的階段，她依舊相信真愛。
也曾遇到過情感挫折，但過去的感情讓她更懂得自己，曾經的傷害也給她上了課，讓她能夠分辨出哪一類人是適合自己的，這樣的經驗讓她對生活更從容、更感恩，當她放過對愛情的執念，她遇到了更好的自己。
當她嘗試改變自己的狀態，開始跑步，跑馬拉松，她結識了一堆志同道合的朋友，也在這裡遇到了愛情。現任是自行車選手，陽光帥氣，與她志趣相投，回想彼此能夠牽手的原因，若不是因為她開始跑步，有了愛好，她還會遇到他嗎？
村上春樹說：
我仰望天空。能看到一絲一毫的愛心麼？不，看不到。只有太平洋上空悠然飄來浮雲。無所事事的夏日雲朵。雲朵永遠沉默無語。它們什麼都不對我說。或許我不該仰望天空，應當將視線投去我的內部。我試著看向自己的內部，就如同窺視深深的井底。那裡可以看到愛心麼？不，看不到。看到的只有我的性格。我那個人的、頑固的、缺乏協調性的、每每任性妄為又常常懷疑自己的、哪怕遇到了痛苦也想在其中發現可笑之處的性格。我拎著它，就像拎著一個古舊的旅行包，踱過了漫長的歷程。我並不是因為喜歡才拎著它。與內容相比，它顯得太沉重，外觀也不起眼，還到處綻開了線。我只是沒有別的東西可拎，無奈才拎著它徘徊彷徨的。然而，我心中卻對它懷有某種依依不捨的情感.
當我們在跑步時，也許遇到的是曾經那個傻傻的、困惑過的自己，也許遇到的工作挫折過、戀情失敗過的自己，可是我們也知道，只要你一直跑，一直一直往前跑，你最終會到達那個數字，到達那個終點，最終你會走出困惑，走出痛苦，這，就是跑步的意義。
我們感謝的不是那個堅持跑步的自己，而是在感謝那個還敢於冒險的真心。