微馬
讓我們相識，相知，並一起相愛它。
微馬
讓我們攜手並肩，奔跑在健康的跑道上。
微馬
讓我的週末生活豐富起來，不在孤獨，不在彷徨。
有人和我說：“微馬人都是一群沒有事幹的瘋子，大清早起床就是為秀出幾張美照”。說真的，我不反對他這種說法，但是我想對你說：“請多加入我們微馬晨跑吧”。你就能對微馬多一些瞭解，多一些認可，讓事實改變你的看法。
我加入微馬將近三年，微馬給我的感覺恰是不同，微馬是一個很時尚，很潮的運動，不受任何限制，每個人都可以參加。
微馬
真的是一個秀場，它能幫你秀出自信，秀出快樂，秀出陽光，秀來朋友，秀來生意，秀來健康。每週晨跑看到群裡照片滿心歡喜，特別是看到自己的那張，很興奮，很欣慰。也很遺憾。遺憾的是自己上鏡不夠多，遺憾的是姿勢還可以站的更美一些。
微馬
你想玩好微馬，是要發揮你大把業餘時間，特別是微馬骨幹，週末組織隊友跑步，安排義工崗位，大、小場所組織骨幹開會，溝通如何管理好隊伍，如何壯大自己的隊伍。這些鎖事是要佔有你很多時間的。
微馬
讓我生活陽光起來，讓我跟著正能量的團隊成長很多，讓我清晨有機會親近鳥語花香，迎接第一縷陽光照射…
有朋友問我，隊長你都微馬了幾年了，你不累嗎？不是參加晨跑三、四次都可以領到衣服嗎？有必要和自己過不去嗎？那麼早起床多傻呀！
說真的，同樣的問題有很多人問過我（包括我父母），我也猶豫過自己的執作，也悶心問過自己，我到底為什麼堅持跑步這麼久呢？
今天我很自豪的告訴各位親們加入微馬您就：
簡簡單單的微馬，快快樂樂的奔跑，開開心心的以跑會友，大愛無疆的健康傳遞。
微馬使命：
讓全人類更健康，更快樂！
微馬核心:
公益丶平等丶健康丶陽光！
微馬精神:
團結丶互助丶奉獻丶感恩！
加入微馬讓我深知N年後健康才是我們唯一可以炫耀的資本。
加入微馬讓我對自己和家人的健康更多一份保障。
微馬義工的身影遍佈在晨跑的每個角落，哪裡有需要，哪裡就有義工夥伴們。他（她）們用自己的善念去喚醒身邊更多人的善良，去引導更多的人們加入微馬，幫助身邊人都健康起來，這就是公益微馬的理念。
跑前拉伸是晨跑必不可少的環節，隨著教練口號夥伴們一字排開，有序入隊，然後一、二、三……拉伸動作很有節奏感的迅速嗨起來！
出發了，出發了，旗手們雄赳赳，氣昂昂整齊的向前衝去。因為天炎熱，夥伴們奔跑的步伐也隨至放慢了許多，微馬沒有競技，不拿名次，重在參與，安全第一。
火辣辣的太陽極速的展現在隊友面前，告訴所有夥伴們六月高溫天氣真的來了。但是酷熱的天氣也阻擋不了微馬奔跑的腳步。微馬微馬 健康加碼！！！
所有微馬夥伴們：大家好！
微馬服的真正意義是體現在跑道上，而不是珍藏在衣櫃裡，有很多隊友當他們擁有這件稀世寶貝時，他們就不在出現在跑道上。今天我想告訴你，請你不要辜負微馬服的價值，也請你不要拋棄想念你的隊友們，微馬是一個有著健康的團隊，也是一個健康的家庭，你是家裡的重要成員，請你有時間時回到跑道上，看看想念你的家人們。回憶一下你剛加入微馬的激動時刻，回憶一下奔跑時的歡快的心情，回想一下為你拍下唯美照片攝影夥伴，回顧那一張張服務我們義工的笑臉。我相信你一定是開心的，難忘的。為了您的身體更健康，跑道歡迎您早日歸來！！！
最後祝願所有父親節日快樂，身體健康！！！
文：鄭瑞 圖：夥伴們，主編：丁輝。特別鳴謝：由 始於奔跑 行於公益的微馬體育基金會大力支持和贊助，更多微馬消息歡迎關注公眾號：【微馬TV】