2017年10月27日，山東濱州，145名美女、帥哥，朝氣蓬勃環城健步走，浩浩蕩蕩的隊伍成為一道靚麗風景線，路人紛紛聚焦拍照。當日，山東濱州數百男女邁著輕盈矯健的步伐，從渤海七路濱州百佳醫院出發，以黃河十路為主線，沿渤海八路、渤海九路、渤海十路、渤海十一路、渤海十二路、新立河東路、新立河西路到達渤海十五路，然後折返黃河十二路、新立河西路、新立河東路、渤海十二路、渤海十一路、渤海十路、渤海九路、渤海八路、渤海七路、進入黃河十一路終點，全程七公里，以此表達對奧林匹克精神的理解、崇敬和追隨，對偉大祖國的熱愛、擁護和祝福。（民聲供稿平臺 發）
健步走是一項以促進身心健康為目的、講究姿勢、速度和時間的一項步行運動，它行走的速度和運動量介於散步和競走之間，健步走這種將運動健身與娛樂互動相結合的新模式，一方面獎勵了民眾的健康生活行為，改善了他們的健康狀況，使更多的民眾積極、主動、持久地加入到“健步走”等健身活動中來，逐步養成終身體育鍛煉的習慣；另一方面意在於推動和促進大眾的健康文化發展，打造全方位、立體式的健康促進模式，使平臺的產品與配套服務成為政府機關、企事業單位和社團打造健康城市、智慧城市、健康僱主的配套方案之一。（民聲供稿平臺 發）
健步走的特點是方法易於掌握，不易發生運動傷害；不受年齡、時間和場地的限制，不同年齡人群可根據自己的時間隨時隨地進行鍛鍊；運動裝備簡單，只需一雙舒適合腳的運動鞋；在良好自然環境中結伴健步走，不僅鍛鍊了身體，還能欣賞自然美景，促進人際交流，陶冶身心。（民聲供稿平臺 發）
健步走的健身作用主要體現在提高心肺功能和耐力——突出地表現在降低安靜時和同等負荷下運動時的心率，以及提高肺活量，可以降低心血管疾病和心臟突發事件的危險性，如果發生心臟突發事件也可降低其嚴重性。（民聲供稿平臺 發）
健步走改變血液質量——增加全血容量、降低血液的粘稠度，增加紅細胞攜帶氧氣的能力、增加組織器官的血流量，有效防止動脈的發生和發展，也能防止如腦血栓、心肌梗塞這些併發症的發生。（民聲供稿平臺 發）
健步走調節血管機能——健步走可以增加毛細血管數量、改善末梢循環、降低安靜時高血壓、改善冠狀動脈循環，降低動脈粥樣硬化的危險因素。（民聲供稿平臺 發）
健步走可以減肥——堅持健步走鍛鍊能明顯減少身體脂肪重量，減少體脂百分比，增加和維持肌肉重量、耐力和力量。（民聲供稿平臺 發）
健步走可以促進骨關節健康——可以增加骨密度、骨和關節力量，增加韌帶、肌腱的力量，防止多種骨、關節、肌肉、肌腱的損傷，降低骨質疏鬆發生的危險性。（民聲供稿平臺 發）
健步走可以增加人體免疫能力——提高抗病能力，加快病後康復速度。（民聲供稿平臺 發）
健步走可以改善心理狀態——健步走可以減小精神壓力、增加自信心、增加自我控制能力；健步走可以改善睡眠質量——可以緩解精神壓力，使興奮灶轉移，促進睡眠。（民聲供稿平臺 發）
2017年10月27日，山東濱州數百男女邁著輕盈矯健的步伐，從渤海七路濱州百佳醫院出發，以黃河十路為主線，沿渤海八路、渤海九路、渤海十路、渤海十一路、渤海十二路、新立河東路、新立河西路到達渤海十五路，然後折返黃河十二路、新立河西路、新立河東路、渤海十二路、渤海十一路、渤海十路、渤海九路、渤海八路、渤海七路、進入黃河十一路終點，全程七公里，以此表達對奧林匹克精神的理解、崇敬和追隨，對偉大祖國的熱愛、擁護和祝福。（民聲供稿平臺 發）