慢性咽炎患者由於咽部異物感可表現為頻繁吞嚥、咽部分泌物少且不易咳出，患者常表現為習慣性乾咳及清嗓子咳痰動作，其實這樣做只會加重病情，因為用力清嗓子的時候，氣流會猛烈地震動聲帶，從而損傷聲帶。主要症狀表現為咽部異物感，咽癢，咽乾，刺激性咳嗽等，不痛或微痛，一般無明顯全身症狀，血常規正常。
曾經我也有慢性咽炎，那時候時常就感覺嗓子裡有東西，咳還咳不出來，有時候刷牙都會感到噁心，我舅舅也不知道聽誰說的，說讓我喝普世 真 草膏，我就試著喝了幾次，沒想到剛喝完，就感覺嗓子舒服了不少，現在我自己在網上找來，每天都喝，現在感覺自己什麼事都沒有了，真是太厲害了，大家也可以試試。同時也有一些食物的方法，也很不錯。
慢性咽炎小偏方，吳茱萸60克，白芷20克，小茴香10克，將上述材料洗淨，浸泡20分鐘，然後加水2000毫升煎湯，煮沸20分鐘後，去渣取汁，待溫後用來足浴，每次30分鐘，每天早晚各足浴1次，7天為一輪，可以清熱利溼、引熱下行，適用於頑固不化的慢性咽炎。
大家還可以泡羅漢果喝水，羅漢果被人們譽為“神仙果”，它可以清熱解毒、化痰止咳、養聲潤肺，患者可用一個羅漢果加上2顆胖大海，共同用沸水沖泡當茶飲用，可以利咽解毒，對於咽炎的效果更為顯著，尤其是慢性咽炎的恢復。
最後我們在日常生活中要注意保持口腔的清潔，平時多飲水，摒棄一些不良飲食習慣，戒菸、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、醃製食物。在家要保持居室內清潔，經常開窗通風，保持空氣流通，室內不要吸菸以及二手菸，室內不要太乾燥，每天做到早、晚刷牙，吃完東西記得用冷水漱口。
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