'農村老人每天生活費只有5塊，他們過得日子令聞者流淚.....'

這幾天，一個爭論備受大家關注，也引起了我的注意。那就是，

農村的老兩口，如果給他們一天5塊錢，也就是每月150塊錢用作吃飯的話，是否足夠？

實話實說，如果不用花錢買藥或者看病的話，只是日常生活而言，那麼對於一對農村老兩口來說，每個月150塊錢確實足夠花了。

但是這僅僅是滿足老人的最基本的飲食需求而已，也就是真真正的一日三餐粗茶淡飯，別說是吃好肉好菜了，甚至連最基本的雞蛋或者牛奶都難以提供。

以我個人二十多年的農村生活經歷來看，整體來說，月開銷150元只能滿足兩位農村老人的最基本，也就是最層次的食品消費罷了，白米粥或者饅頭就鹹菜，或者清水白菜煮麵，很少見油葷，不常吃蛋奶類食品，是他們生活的常態。

但是如果想要更好的條件或者標準，是肯定達不到的。

至於說兩位農村老人月開銷150元，平均每人每月75元的情況下，這些老人都能夠吃些什麼，我就為大家列舉一下：

首先，米麵大多都是自家所生產或者種植，亦或者是市場上的廉價米麵。

現在很多農村老人居住在老家，即便是不能夠親自下地幹活種糧，但是每年也會有固定的糧食來源，北方多是麵粉，南方多是稻米，要麼是兒女饋贈，要麼就是鄉親們的饋贈，反正兩口子一年也吃不了多少。

農村地區的大米價格多在2塊錢每斤左右，而麵粉的價格最便宜也是在一塊多錢，老人的飯量本身就不大，每天的主食消費算下來不到一塊錢。

至於說每日的蔬菜，則更多時候是自己種植或者購買低價產品。

對於農村老人而言，對於蔬菜的需求並不是那麼的高，而且要求標準非常的低，由於牙口不好或者其他原因，很多農村老人已經無法再大量攝入粗纖維含量較高的蔬菜，更多時候都是喜歡吃南瓜，番茄這樣對老年人牙齒友好的蔬果。

所以，我們經常會看到，很多農村老人非常喜歡吃紅薯，南瓜這樣的產量非常大且比較常見且市場價格較低的粗糧，在上市的高峰期，一塊錢在農村能夠買到好幾斤，足夠很長時間的消費。倒不是因為這些雜糧多麼的營養和美味，而是老人圖便宜。

至於說蛋奶肉製品，農村老人能不吃就不吃。

據我觀察，和子女分開獨居的農村老人，生活水平大多不是特別好，很多老人家庭經濟窘迫是一點，對於很多經濟條件尚可的農村家庭來說，老人也是不捨得吃，特別是那些價格稍微高一些的肉類或者禽蛋和牛奶製品，也是不捨得購買和消費，主要還是不想為兒女添麻煩或者想為他們省點錢吧。

如果按照正常的飲食科學要求，老人每天至少也吃一枚雞蛋，攝入一定量的乳製品或者喝一些牛奶，至於說肉類的食用也是必不可少。但是為了省錢，很多老人並不願意這麼做。

實話實說，月開銷150元這樣所帶來得飲食雖然清淡，但是對於身體各項機能已經退化非常明顯的老人而言，從營養上市遠遠不夠的。

子女要想讓年邁的父母或者長輩安享晚年，最起碼得提供一個基本的物質條件，讓他們的生活水平保持在正常的範疇之內，日常飲食營養均衡且足量，否則的話，就是讓老人吃不好，也是大不孝。