我們都知道，尿毒症基本都是由腎病轉變而來，所以很多腎病患者很擔心自己的病情什麼時候會惡化，有一天變成了尿毒症怎麼辦？
我曾經就認識這樣一位患者，被檢查出患有腎小球腎炎，本來病情並不是很嚴重，可是覺得有了腎病就離尿毒症不遠了，整日深思焦慮，擔驚受怕，最後不到半年的時間病情就嚴重惡化，開始向腎衰轉變。
其實，醫生介紹說，腎病並不是尿毒症的開始，只要生活中多加註意，堅持治療，控制飲食是完全可以避免轉變成尿毒症的。
今年58歲的趙大爺已經患有腎病30年了，據他的回憶說：自己年輕的時候就有了腎病，剛開始患病的時候心情也很沮喪，但是當時自己上有老，下有小，如果自己不振作起來整個家就散了。
於是趙大爺為了整個家庭，改掉了原來的生活習慣，積極治療這一堅持就是30年。很多人問趙大爺到底有什麼祕訣，能夠30年如一日，腎病一點沒有惡化的趨勢。
趙大爺笑著說；哪有什麼祕訣，就是按照醫生說的生活中時刻注意著這五點：
第一是飲食，腎病不同於其他疾病，很多食物會加重腎臟的負擔，所以要保持低蛋白飲食，低鹽飲食，同時要保證攝入的營養均衡，有足夠的能量。
第二是避開誘因，腎病最怕的兩個潛伏誘因就是過度勞累和感染，要避免體力活等帶來的勞累，也不要就天天躺著；另一方要避免感染使得腎病症狀加重。應當勞逸結合，作息規律，並且平時要加強體育鍛煉，增強體質，避免感染。
第三要控制蛋白尿和高血壓；控制血壓降低尿蛋白是治療腎病的核心手段，但不是降的越低越好，尿蛋白維持在0.3克每天，或者0.5克每天，就表示治療效果很好。血壓控制在140/90mmHg以下，不要低於90/60mmHg。
第四是控制併發症，腎病容易引起心腦血管方面的疾病，所以腎病患者一定要控制“三高”戒菸戒酒，加強鍛鍊。
第五是亂用藥物，這一點尤其的重要，很多腎病患者都是病急亂投醫，幾個月的治療甚至試過幾十種藥物。患者的用藥安全尤其需要注意，本就已經受到損傷的腎臟，還需要繼續代謝藥物，如果攝入的藥物是具有腎毒性的，對腎臟可謂雪上加霜。
腎病就是一個需要長期堅持治療的疾病，考驗的就是患者的毅力，只有堅持治療保持正確的生活習慣，才能延緩腎病的惡化。其實很多患者反應腎病不好治，一個不留神就變成了尿毒症，事實上還是很多人做不到以上這五點，也堅持不了多久。
腎病知識歡迎私信留言！腎病治療是一個長期堅持的過程，就像文中的趙大爺一樣30年如一日，相信只要堅持下來一定會有一個不錯的結果。
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