今年剛滿24歲的偉芳是個性格開朗活潑的小姑娘，可就在三年前一次體檢中被查出了腎炎。正直花樣年華的她因為腎病的原因錯失了很多工作機會，可是偉芳並沒有一度消沉下去，她按照醫生的叮囑吃藥治療也按期做檢查，一段時間過後病情穩定了，慢慢的各種指標症狀也都消失，而偉芳也漸漸的鬆懈下來，沒有再為腎病做任何的檢查和治療，平時的生活也恢復到了患病以前。
好景不長，一晃三年的時間，今年的她總是感覺自己渾身無力，對於工作總是心有餘而力不足，而且全身開始出現浮腫的現象。偉芳擔心自己的腎炎再次復發，就到醫院做了檢查，可結果顯示卻是已經得了尿毒症。
這一檢查結果讓她難以相信，明明自己的病已經好了呀。其實，腎炎是一種慢性疾病，經過治療是完全可以控制病症的，可是病情容易反覆如果在日常生活中不加以注意，是很容易引發尿毒症的。
對於很多腎病患者來說，注意生活習慣已經是老生常談的問題了，很多病情反覆的患者都是因為控制不住自己。而偉芳這個花一樣年紀的姑娘，也正是因為管不住自己，腎病患者最怕的就是含鉀高的食物，也怕攝入高蛋白食物，更怕的是過度勞累，通宵吃喝玩樂。而偉芳最愛的就是吃燒烤和朋友K歌到天明，年輕的姑娘抵不過這個花花世界的各種誘惑，最終換來的卻是尿毒症這樣嚴重的傷害。
不過有些人得了腎病30年也沒有事靠的是什麼呢？其實就是毅力，三十年如一日的控制生活習慣，久而久之使腎病不易復發。有個患者今年患腎病整整三十年了，每次檢查各項指標都能達到標準，沒有惡化的趨勢。他說；做到這樣最大的祕訣就是不該吃的不吃，不該乾的不幹。
腎病說是一種，其實要細分很多：膜性腎病、局灶節段硬化症、微小病變、……每種腎病不止在治療難度上有所不同，預後也有很大不同。對於腎病患者最好的療法就是從生活習慣入手，只要管住自己就能管住腎病的惡化。一般來說尿蛋白、潛血這些指標多數是能轉陰（部分難治的可以控制在1g以下），高血壓、肌酐是能平穩控制住的。通常這些做得好的患者預後都很好，反之則很差。
特別要注意的就是病友們要按醫囑服藥，不要自行減藥，這樣的話很容易引起病情反彈，無論是蛋白，還是血壓，反覆次數多，症狀時間加長會嚴重損害腎臟。
最後，腎病患者想要擺脫尿毒症，控制飲食，堅持良好的生活習慣，才是避免疾病惡化的長遠之道。