當我們完全瞭解了母乳的好處並選擇寶寶出生後用母乳餵養的方式時，可能寶媽疑惑的是該如何去餵奶，看別的寶媽餵奶好像很簡單啊，把衣服一撩、把寶寶一抱，不就喂上了嗎？其實，關於如何餵奶以及哺乳期間有可能出現的一些情況，很多寶媽完全是不瞭解的。
我家開心小朋友很幸運的有一位努力學習的媽媽，雖然開心媽媽在生開心之前對於如何餵奶可以說一竅不通，除了看一些網絡文章之外的介紹之外對餵奶根本沒有感覺。
當開心出生第一天就要吃奶時，開心媽媽終於在“笨拙”的姿勢下餵了一會兒寶寶，真正學習餵奶還是在出院後在月嫂的幫助下進行的，大概用了一個月的時間，開心媽媽終於很熟練的掌握了餵奶的全部技巧和知識。
當我們完全瞭解了母乳的好處並選擇寶寶出生後用母乳餵養的方式時，可能寶媽疑惑的是該如何去餵奶，看別的寶媽餵奶好像很簡單啊，把衣服一撩、把寶寶一抱，不就喂上了嗎？其實，關於如何餵奶以及哺乳期間有可能出現的一些情況，很多寶媽完全是不瞭解的。
我家開心小朋友很幸運的有一位努力學習的媽媽，雖然開心媽媽在生開心之前對於如何餵奶可以說一竅不通，除了看一些網絡文章之外的介紹之外對餵奶根本沒有感覺。
當開心出生第一天就要吃奶時，開心媽媽終於在“笨拙”的姿勢下餵了一會兒寶寶，真正學習餵奶還是在出院後在月嫂的幫助下進行的，大概用了一個月的時間，開心媽媽終於很熟練的掌握了餵奶的全部技巧和知識。
沒有人天生就會餵奶，但餵奶的姿勢必須要知道。
當你看到別的寶媽很嫻熟地抱起寶寶開始餵奶的時候，那是因為已經經過了一段時間的學習與練習才能夠做到“秒喂”，沒有哪個寶媽開生就會餵奶，就算你知道一些餵奶姿勢也不代表你就能從一開始就能無障礙快速讓寶寶吃上奶。
一般要喂寶寶吃奶的時候通常會使用到兩種姿勢進行餵奶，當然，通過多次嘗試也有可能你會找到一種更適合你和你的寶寶更舒服的姿勢，但無論用什麼樣的姿勢，最重要的原則是，第一，讓寶寶吃飽，第二，讓寶寶舒服且安全的吃飽。
如果你是準備坐著喂寶寶的話。那就先找一個讓自己坐著很舒服的地方，可以是沙發也可以是在床上，然後再你的腰上放一個靠墊，這樣會讓你的腰更舒適，否則，時間長了的話你的腰有可能會受不了。
再拿出一個小靠墊放在你抱環抱寶寶的那隻手臂下面作為支撐用，一定要放一個否則你的胳膊根本撐不了多會兒。現在，把寶寶可以抱過來了，用你抱寶寶的那隻手的手臂撐住寶寶，然後你的這隻手托住寶寶的頸部，記住不要窩著寶寶那隻在下面的手，這個姿勢就點像在夾著寶寶。寶媽的另外一隻手是用來輔助寶寶可以順利地叼到奶頭並能全部含在嘴裡。
當我們完全瞭解了母乳的好處並選擇寶寶出生後用母乳餵養的方式時，可能寶媽疑惑的是該如何去餵奶，看別的寶媽餵奶好像很簡單啊，把衣服一撩、把寶寶一抱，不就喂上了嗎？其實，關於如何餵奶以及哺乳期間有可能出現的一些情況，很多寶媽完全是不瞭解的。
我家開心小朋友很幸運的有一位努力學習的媽媽，雖然開心媽媽在生開心之前對於如何餵奶可以說一竅不通，除了看一些網絡文章之外的介紹之外對餵奶根本沒有感覺。
當開心出生第一天就要吃奶時，開心媽媽終於在“笨拙”的姿勢下餵了一會兒寶寶，真正學習餵奶還是在出院後在月嫂的幫助下進行的，大概用了一個月的時間，開心媽媽終於很熟練的掌握了餵奶的全部技巧和知識。
沒有人天生就會餵奶，但餵奶的姿勢必須要知道。
當你看到別的寶媽很嫻熟地抱起寶寶開始餵奶的時候，那是因為已經經過了一段時間的學習與練習才能夠做到“秒喂”，沒有哪個寶媽開生就會餵奶，就算你知道一些餵奶姿勢也不代表你就能從一開始就能無障礙快速讓寶寶吃上奶。
一般要喂寶寶吃奶的時候通常會使用到兩種姿勢進行餵奶，當然，通過多次嘗試也有可能你會找到一種更適合你和你的寶寶更舒服的姿勢，但無論用什麼樣的姿勢，最重要的原則是，第一，讓寶寶吃飽，第二，讓寶寶舒服且安全的吃飽。
如果你是準備坐著喂寶寶的話。那就先找一個讓自己坐著很舒服的地方，可以是沙發也可以是在床上，然後再你的腰上放一個靠墊，這樣會讓你的腰更舒適，否則，時間長了的話你的腰有可能會受不了。
再拿出一個小靠墊放在你抱環抱寶寶的那隻手臂下面作為支撐用，一定要放一個否則你的胳膊根本撐不了多會兒。現在，把寶寶可以抱過來了，用你抱寶寶的那隻手的手臂撐住寶寶，然後你的這隻手托住寶寶的頸部，記住不要窩著寶寶那隻在下面的手，這個姿勢就點像在夾著寶寶。寶媽的另外一隻手是用來輔助寶寶可以順利地叼到奶頭並能全部含在嘴裡。
還有一種號稱最經典的坐姿餵奶就是“雙手合抱”式餵奶，這也是開心媽媽最常用的方式，但我覺得在熟練的情況下，完全可以騰出一隻手來幹別的，我覺得這個名字應該叫“單臂橫託”式
這個姿勢就像平時抱寶寶似的，把寶寶的頭部放在你一隻手臂的肘關節處，然後這隻手托住寶寶的臀部，讓寶寶側著橫躺在你的手臂上。另外一隻手還是輔助寶寶吃到奶，當寶寶已經可以正常吃奶的時候，寶媽的這隻手就可以騰出來看看手機了。
如果你是準備躺著喂寶寶的話。這種姿勢一般可能會發生在晚上寶寶在睡覺的過程想吃奶的時候，同樣寶媽還是需要一個可以靠的墊子頂在腰上，這樣會讓寶媽的腰在產後舒服一些。
寶媽和寶寶面對面側躺，儘可能貼的近一些，讓寶寶的頭部正好對著寶媽的胸部，這樣會讓寶寶很容易地找到奶水的源頭，另外寶媽也要把腰稍微前挺一些，用沒有被壓的那隻手扶著寶寶的後背並且給一點兒力，這樣可以防止寶寶歪倒。
無論寶媽你用什麼樣的姿勢都要注意兩點，第一，要讓自己舒適的姿勢，不要為了可以喂到寶寶就讓自己的身體非常彆扭。第二，要讓寶寶舒適的姿勢，不要過於用力抱著或者夾著寶寶，要讓寶寶的手和腳自然的垂著，更不要捂著、憋著寶寶。
當我們完全瞭解了母乳的好處並選擇寶寶出生後用母乳餵養的方式時，可能寶媽疑惑的是該如何去餵奶，看別的寶媽餵奶好像很簡單啊，把衣服一撩、把寶寶一抱，不就喂上了嗎？其實，關於如何餵奶以及哺乳期間有可能出現的一些情況，很多寶媽完全是不瞭解的。
我家開心小朋友很幸運的有一位努力學習的媽媽，雖然開心媽媽在生開心之前對於如何餵奶可以說一竅不通，除了看一些網絡文章之外的介紹之外對餵奶根本沒有感覺。
當開心出生第一天就要吃奶時，開心媽媽終於在“笨拙”的姿勢下餵了一會兒寶寶，真正學習餵奶還是在出院後在月嫂的幫助下進行的，大概用了一個月的時間，開心媽媽終於很熟練的掌握了餵奶的全部技巧和知識。
沒有人天生就會餵奶，但餵奶的姿勢必須要知道。
當你看到別的寶媽很嫻熟地抱起寶寶開始餵奶的時候，那是因為已經經過了一段時間的學習與練習才能夠做到“秒喂”，沒有哪個寶媽開生就會餵奶，就算你知道一些餵奶姿勢也不代表你就能從一開始就能無障礙快速讓寶寶吃上奶。
一般要喂寶寶吃奶的時候通常會使用到兩種姿勢進行餵奶，當然，通過多次嘗試也有可能你會找到一種更適合你和你的寶寶更舒服的姿勢，但無論用什麼樣的姿勢，最重要的原則是，第一，讓寶寶吃飽，第二，讓寶寶舒服且安全的吃飽。
如果你是準備坐著喂寶寶的話。那就先找一個讓自己坐著很舒服的地方，可以是沙發也可以是在床上，然後再你的腰上放一個靠墊，這樣會讓你的腰更舒適，否則，時間長了的話你的腰有可能會受不了。
再拿出一個小靠墊放在你抱環抱寶寶的那隻手臂下面作為支撐用，一定要放一個否則你的胳膊根本撐不了多會兒。現在，把寶寶可以抱過來了，用你抱寶寶的那隻手的手臂撐住寶寶，然後你的這隻手托住寶寶的頸部，記住不要窩著寶寶那隻在下面的手，這個姿勢就點像在夾著寶寶。寶媽的另外一隻手是用來輔助寶寶可以順利地叼到奶頭並能全部含在嘴裡。
還有一種號稱最經典的坐姿餵奶就是“雙手合抱”式餵奶，這也是開心媽媽最常用的方式，但我覺得在熟練的情況下，完全可以騰出一隻手來幹別的，我覺得這個名字應該叫“單臂橫託”式
這個姿勢就像平時抱寶寶似的，把寶寶的頭部放在你一隻手臂的肘關節處，然後這隻手托住寶寶的臀部，讓寶寶側著橫躺在你的手臂上。另外一隻手還是輔助寶寶吃到奶，當寶寶已經可以正常吃奶的時候，寶媽的這隻手就可以騰出來看看手機了。
如果你是準備躺著喂寶寶的話。這種姿勢一般可能會發生在晚上寶寶在睡覺的過程想吃奶的時候，同樣寶媽還是需要一個可以靠的墊子頂在腰上，這樣會讓寶媽的腰在產後舒服一些。
寶媽和寶寶面對面側躺，儘可能貼的近一些，讓寶寶的頭部正好對著寶媽的胸部，這樣會讓寶寶很容易地找到奶水的源頭，另外寶媽也要把腰稍微前挺一些，用沒有被壓的那隻手扶著寶寶的後背並且給一點兒力，這樣可以防止寶寶歪倒。
無論寶媽你用什麼樣的姿勢都要注意兩點，第一，要讓自己舒適的姿勢，不要為了可以喂到寶寶就讓自己的身體非常彆扭。第二，要讓寶寶舒適的姿勢，不要過於用力抱著或者夾著寶寶，要讓寶寶的手和腳自然的垂著，更不要捂著、憋著寶寶。
還有一些在餵奶期間，寶媽需要知道的小常識。
每個寶媽在餵奶時所遇到的問題可能都不太一樣，每個寶寶在吃奶的時候也會有不同情況，給自己一點時間，也給寶寶一點時間，在一段時間的努力下，寶媽和寶寶都會很快地適應對方。但有些情況可能是每一個寶媽都會遇到的。
關於餵奶時間：每個寶寶吃奶的快慢不同，所以時間就會有長有短，一般教科書上會說平均吃奶時間是30分鐘，但在現實生活裡還真不一定是這樣，我家開心小朋友最快的時候可以用5分鐘吃飽。但無論用多長時間都要記得一個原則就是吃空一側再吃另外一側，儘可能讓寶寶一次性吃飽。
關於前奶和後奶：母乳裡最前面的部分叫前奶，說白了就像水一樣，最有營養的是後奶，所以一定要讓寶寶吃到後奶才能吃飽，吃奶是個力氣活，努力讓寶寶堅持著吃。
當我們完全瞭解了母乳的好處並選擇寶寶出生後用母乳餵養的方式時，可能寶媽疑惑的是該如何去餵奶，看別的寶媽餵奶好像很簡單啊，把衣服一撩、把寶寶一抱，不就喂上了嗎？其實，關於如何餵奶以及哺乳期間有可能出現的一些情況，很多寶媽完全是不瞭解的。
我家開心小朋友很幸運的有一位努力學習的媽媽，雖然開心媽媽在生開心之前對於如何餵奶可以說一竅不通，除了看一些網絡文章之外的介紹之外對餵奶根本沒有感覺。
當開心出生第一天就要吃奶時，開心媽媽終於在“笨拙”的姿勢下餵了一會兒寶寶，真正學習餵奶還是在出院後在月嫂的幫助下進行的，大概用了一個月的時間，開心媽媽終於很熟練的掌握了餵奶的全部技巧和知識。
沒有人天生就會餵奶，但餵奶的姿勢必須要知道。
當你看到別的寶媽很嫻熟地抱起寶寶開始餵奶的時候，那是因為已經經過了一段時間的學習與練習才能夠做到“秒喂”，沒有哪個寶媽開生就會餵奶，就算你知道一些餵奶姿勢也不代表你就能從一開始就能無障礙快速讓寶寶吃上奶。
一般要喂寶寶吃奶的時候通常會使用到兩種姿勢進行餵奶，當然，通過多次嘗試也有可能你會找到一種更適合你和你的寶寶更舒服的姿勢，但無論用什麼樣的姿勢，最重要的原則是，第一，讓寶寶吃飽，第二，讓寶寶舒服且安全的吃飽。
如果你是準備坐著喂寶寶的話。那就先找一個讓自己坐著很舒服的地方，可以是沙發也可以是在床上，然後再你的腰上放一個靠墊，這樣會讓你的腰更舒適，否則，時間長了的話你的腰有可能會受不了。
再拿出一個小靠墊放在你抱環抱寶寶的那隻手臂下面作為支撐用，一定要放一個否則你的胳膊根本撐不了多會兒。現在，把寶寶可以抱過來了，用你抱寶寶的那隻手的手臂撐住寶寶，然後你的這隻手托住寶寶的頸部，記住不要窩著寶寶那隻在下面的手，這個姿勢就點像在夾著寶寶。寶媽的另外一隻手是用來輔助寶寶可以順利地叼到奶頭並能全部含在嘴裡。
還有一種號稱最經典的坐姿餵奶就是“雙手合抱”式餵奶，這也是開心媽媽最常用的方式，但我覺得在熟練的情況下，完全可以騰出一隻手來幹別的，我覺得這個名字應該叫“單臂橫託”式
這個姿勢就像平時抱寶寶似的，把寶寶的頭部放在你一隻手臂的肘關節處，然後這隻手托住寶寶的臀部，讓寶寶側著橫躺在你的手臂上。另外一隻手還是輔助寶寶吃到奶，當寶寶已經可以正常吃奶的時候，寶媽的這隻手就可以騰出來看看手機了。
如果你是準備躺著喂寶寶的話。這種姿勢一般可能會發生在晚上寶寶在睡覺的過程想吃奶的時候，同樣寶媽還是需要一個可以靠的墊子頂在腰上，這樣會讓寶媽的腰在產後舒服一些。
寶媽和寶寶面對面側躺，儘可能貼的近一些，讓寶寶的頭部正好對著寶媽的胸部，這樣會讓寶寶很容易地找到奶水的源頭，另外寶媽也要把腰稍微前挺一些，用沒有被壓的那隻手扶著寶寶的後背並且給一點兒力，這樣可以防止寶寶歪倒。
無論寶媽你用什麼樣的姿勢都要注意兩點，第一，要讓自己舒適的姿勢，不要為了可以喂到寶寶就讓自己的身體非常彆扭。第二，要讓寶寶舒適的姿勢，不要過於用力抱著或者夾著寶寶，要讓寶寶的手和腳自然的垂著，更不要捂著、憋著寶寶。
還有一些在餵奶期間，寶媽需要知道的小常識。
每個寶媽在餵奶時所遇到的問題可能都不太一樣，每個寶寶在吃奶的時候也會有不同情況，給自己一點時間，也給寶寶一點時間，在一段時間的努力下，寶媽和寶寶都會很快地適應對方。但有些情況可能是每一個寶媽都會遇到的。
關於餵奶時間：每個寶寶吃奶的快慢不同，所以時間就會有長有短，一般教科書上會說平均吃奶時間是30分鐘，但在現實生活裡還真不一定是這樣，我家開心小朋友最快的時候可以用5分鐘吃飽。但無論用多長時間都要記得一個原則就是吃空一側再吃另外一側，儘可能讓寶寶一次性吃飽。
關於前奶和後奶：母乳裡最前面的部分叫前奶，說白了就像水一樣，最有營養的是後奶，所以一定要讓寶寶吃到後奶才能吃飽，吃奶是個力氣活，努力讓寶寶堅持著吃。
關於漲奶：漲奶的時候胸部會非常疼痛，這種情況一般會發生在產後的第三天，所以，當寶媽生下寶寶後的30分鐘左右，就要開始讓寶寶吃奶，而且每天一定要把奶爭取讓寶寶吃空，如果吃不完也要最好擠出來。
關於溢奶：開心媽媽在一段時間裡由於奶水很足，經常會出奶水溢出來的情況，有時候沒注意就會把內衣弄溼，那時候經常買的就是防溢乳墊。溢奶是很正常的現象，不用刻意的要擠出，只要做好防保就成了。
關於多久一次餵奶：在寶寶出生之後的前一個月裡，不需要按固定時間來餵奶，很有可能是頻繁餵奶，大約每天10次左右，如果寶寶在一次吃奶時沒吃夠，那就會增加餵奶次數。直到寶寶一天的生活開始有規律時再固定時間吧。
開心吃母乳一直吃一歲三個月左右，斷奶的時候冰箱裡還有大概二、三十袋母乳來不及喝，如果扔了吧好像有點可惜，開心媽媽就非得讓我喝了，我感覺實在是張不開嘴，最後還是靠開心姥姥喝了。
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《奶爸日記》均為本人原創文章，首發於今日頭條。
《奶爸日記》記錄一位爸爸的成長日記。2016年9月底，我光榮的成為了一位爸爸，既興奮又害怕，希望把寶寶每一次的變化都記錄下來，也把自己的心情記錄下來，將來等到寶寶長大以後送給他。
希望《奶爸日記》的內容可以對那些準爸爸、準媽媽以及新爸爸、新媽媽有幫助，同時也希望和你們能夠交流育兒經驗，給“帝峰原”留言吧，我會第一時間回覆。
帝峰原，70後大叔，42歲當爸爸，每天分享育兒經驗，希望大家關注我，感謝每一位為我的文章點贊、轉發的朋友，也希望我的文章能夠幫助到那些新媽媽、新爸爸、準媽媽、準爸爸們。
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