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前幾日，嘟媽在地鐵上見過這樣一個寶寶，大概一歲多左右，在整個車程大概20分鐘的時間裡，他一直都在津津有味地嘬自己的大拇指，期間只是在跟媽媽撒嬌時將手指短暫的拿出來過一小會兒。
很明顯，寶寶的手指已經被嘬出了好幾個大大小小的泡，牙齒的發育也有很大問題，看得嘟媽是一陣心疼......
（圖片來源於網絡）
雖然說寶寶迷戀吃手是一件很自然的事情，全世界的寶寶都會經歷，而且可以讓寶寶實現自我安撫，很快安靜下來。
可是像這樣過度吃手卻是絕對不可取的！與此同時，過度使用安撫奶嘴、習慣性嘬奶瓶、吐舌頭、咬下脣等也是家長要及時糾正的，會對口腔的遠期發育造成不良的後果，通俗來說就是會變醜！
不過也不用談“吃手嘬奶嘴”色變，只要正確使用工具，干預寶寶不良習慣的養成，那麼剩下的只需要順其自然就好啦。
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會造成口腔的哪些異常發育？
有研究表明，1 歲後仍吸吮安撫奶嘴的兒童出現齙牙比率高於無相關習慣者，有吮指習慣兒童前牙開合的發生率高於無吮指習慣者。
（前牙開合 來源：網絡）
咬下脣習慣增加了對上前牙顎側的力量和下前牙脣側的壓力，造成上、下頜的深覆蓋，在臉上表現為開脣露齒、上脣短而厚、上前牙前突和下頜後縮等症狀。
有吐舌習慣兒童深覆蓋與後牙反合（地包天）的發生率高於無該習慣者。
（幾種異常牙齒髮育 來源：網絡）
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要禁止寶寶吃手或者嘬奶嘴嗎？
在醫學上，我們將這種目的不是為了填飽肚子的吮吸稱為非營養性吸吮，這對於嬰兒和低齡兒童是正常的，通常與滿足接觸和安全感的需求有關，只有持續的、過度的非營養性吸吮習慣會導致遠期的口腔發育異常。
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吃手嘬奶嘴是本性
基本上每個寶寶都會吃手，甚至有寶寶還在媽媽肚子裡的時候，就開始吸手指了。
（b超中正在吃手的寶寶）
在0~1歲期間，孩子生活是以“口”為中心的，或者說以“口”為導向的，比如寶寶吮吸，啃咬，吃母乳等。在這個階段，寶寶通過嘴來認識和識別周圍環境，把各種各樣東西放到嘴裡，吃手是最明顯的表現之一。
如果我們家長在日常養育中，如果沒有及時對寶寶的需求進行反饋，或者反饋的結果無法滿足寶寶，那麼在寶寶感到飢餓、無聊、難過、焦慮等情況時就會通過吮吸的動作刺激口腔部神經，得到安撫和快樂，滿足情感需求。
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長牙階段的需要
在寶寶6個月以後，乳牙開始逐漸萌出，這時多會有不舒服的感覺，於是寶寶會通過咬自己手指或者其它物品來緩解這種不適，就像我們在身體不舒服的時候會通過按摩來解決一樣。
這個時候家長可以給寶寶準備牙膠，緩解出牙不適。
（寶寶牙膠 來源：網絡）
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吸吮的好處其實也有很多
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能降低SIDS發生
國外有研究證明，使用安撫奶嘴可能與降低嬰兒猝死綜合徵相關（SIDS, sudden infant death syndrome），數據分析顯示，寶寶睡覺時給使用安撫奶嘴 ，對預防SIDS有明顯幫助。因此，美國兒科學會推薦在孩子睡覺時給孩子使用安撫奶嘴，來預防SIDS的發生。
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獲得快樂穩定的情緒
寶寶通過吸吮手指或者奶嘴來獲得類似於吸吮母親乳頭的感覺，以此獲得安全感、滿足感，從而消除各種不安、煩躁、恐懼，快速鎮定下來，不論是哭鬧還是入睡困難，都可以通過這種方式解決。
4
安撫奶嘴應該這麼用！
像文章開頭嘟媽遇見的寶寶，已經把手指嘬出泡了，那麼家長可以先選擇用安撫奶嘴替代手指，減少對於手指的傷害。之後再戒掉安撫奶嘴就好。
根據美國兒科學會的推薦，正確使用安撫奶嘴，可以遵循以下原則：
- 母乳餵養的寶寶需要等到1個月大之後再使用，這時候母乳餵養的習慣已經固定下來，使用安撫奶嘴不會造成乳頭混淆。
- 在兩次餵養中間提供安撫奶嘴，不要使用安撫奶嘴來替代或者延後餵養，確保寶寶在不餓的時候再給他使用安撫奶嘴。
- 在寶寶睡覺時為他使用安撫奶嘴，可以預防SIDS的發生。
- 尊重寶寶的個人意願，如果寶寶抗拒使用安撫奶嘴，不要強迫他使用。
- 絕對不要把安撫奶嘴系在嬰兒床或者寶寶頸部和手部，這可能導致嚴重的傷害甚至死亡。
- 做好夜醒的準備。如果寶寶的入睡需要依賴安撫奶嘴，那睡眠中奶嘴掉落，寶寶很可能就會醒過來。比較小的寶寶不能自己把奶嘴放回嘴裡，那就需要你醒來幫助寶寶了。
- 及時清潔和更換。選擇一個大小合適的奶嘴，使用溫水清洗奶嘴，當出現小裂縫或其他損壞的跡象時，要及時更換。
但如果寶寶體重增長出現問題或者在吃母乳中遇到問題，那麼不要給孩子使用安撫奶嘴。
如果寶寶反覆出現耳部感染，也應該考慮停用安撫奶嘴。
對於早產兒需要諮詢醫生是否可以使用安撫奶嘴。
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什麼時候需要戒？如何戒？
美國兒科學會建議，嘬奶嘴或者吃手習慣最晚在 2 歲之前要戒掉，否則越到後面越麻煩；到了三四歲，真的會影響牙齒和口腔的發育。
不論是戒吃手戒奶嘴或者是其他的口腔不良習慣，年齡小的寶寶可以用轉移注意力的方法，比如說：選擇適齡的玩具吸引寶寶的注意力，激發寶寶對玩具的興趣，隨著寶寶手部能力和行動能力的提高，孩子自然會去探索嘴之外的世界。
但是對於年齡大的寶寶，則應該是要讓他們自己認識到這些不良習慣的後果，只有他們自己決定要改了，才能真正改得掉！比如說：
- 發現寶寶吃手、嘬奶嘴或者其他不良習慣，不要粗暴制止或呵斥；寶寶沒有做這些時，要真誠地表揚寶寶。需要注意的是，如果寶寶手上經常有很多口水，注意要用清水清潔即可。溼巾洗手液等很容易留有化學物質在寶寶小手上，沒有必要使用。
- 可以對安撫奶嘴進行一個小小的告別儀式，讓寶寶明白自己已經長大了，不再需要奶嘴來安撫自己了，讓他們正式的和奶嘴說拜拜。
- 給寶寶看一些別的寶寶吃手嘬奶嘴等不良習慣的視頻，讓寶寶認識到這種行為看起來很醜。
- 寶寶頻繁吃手嘬奶嘴時也可能是缺乏安全感和需要安撫的表現，我們要回想一下寶寶是否遇到什麼有壓力的事情，你們親子交流是不是最近比較少，找到孩子焦慮情緒背後的原因，安撫寶寶，給孩子足夠的安全感和愛。
科學認識+花樣陪伴陪玩+足夠的耐心和寬容+X=改變寶寶不良習慣。
公式裡的X是每個家庭自己的特有方法，科學養育的科學有標準有數據，但養育卻是每個家庭的實踐！
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安撫奶嘴的挑選也有大學問
對於這些要入口的東西，寶爸寶媽們都不能大意。
安撫奶嘴的尺寸和大小各異，帶寶寶去店裡多試幾個，尋找他們適合的尺寸。至少1-2個月就要更換一個全新的安撫奶嘴。
選購時，可以參考美國兒科學會給出的幾個原則：
- 選購一體不可拆分的安撫奶嘴，奶頭最好選擇柔軟的。
- 安撫奶嘴的奶頭和環之間的“盾片”直徑≥3.8釐米（1.5英寸），盾片必須是結實的塑料材質，並且有通氣孔。一般正規品牌的奶嘴，都符合尺寸要求。
- 確保奶嘴可以高溫消毒。因為在給孩子使用前，我們要按照使用說明煮一下安撫奶嘴，或在洗碗機清洗消毒，然後用乾淨的雙手將殘餘的積水擠出奶頭。在寶寶前6個月都要進行這樣的消毒，避免孩子暴露在細菌中。6個月後，你可以簡單用清潔劑清洗奶嘴並用清水衝乾淨就行了。
- 準備幾個備用奶嘴，以免安撫奶嘴弄丟或者掉到地上時沒得可用。
- 不要使用奶瓶上的奶嘴當安撫奶嘴用。因為如果孩子用力吸，奶嘴有可能整個被吸入口腔並卡到，引起窒息。
- 時常檢查奶嘴的外觀是否完好，如果發現奶嘴的橡膠變顏色或是出現細小的裂縫，要及時更換新的奶嘴，不要使用過期的安撫奶嘴。
|參考資料：（滑動查看）
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