八成產婦開奶困難，掌握這5個開奶小技巧，讓寶媽產後開奶很輕鬆

點趣生活

1/9 開奶疼嗎?不同的媽媽對於開奶有不一樣的經歷，一些媽媽卻感覺疼痛程度非常高。開奶疼不疼?有多疼?最終都是取決於媽媽對疼痛的敏感度。看著那點滴滴答答少得可憐，還不夠寶寶漱口的奶水，做媽媽的真是心急哪!怎麼才能讓奶水多起來?試試我們的開奶方法吧，讓寶寶有足夠的母乳吃!

2/9 1、注意“食”效新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水果。總之吃得“好”不是所謂的大補，傳統的豬蹄、雞湯、鯽魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會讓媽咪發胖，所以主要是吃得對。

3/9 2、用勺子餵奶粉，寶寶剛出生時，媽媽沒有母乳，但是寶寶一定是要吃的，這時候不要用奶瓶的奶嘴給寶寶餵奶粉，因為奶粉本身比較甜，而且很省心，寶寶會發現很省力氣，而且奶粉還多，寶寶從此愛上了奶嘴，就會不愛吸母乳了，用勺子餵奶粉，對寶寶以後吃母乳會很有幫助。

4/9 3、兩邊的乳房都要喂如果一次只喂一邊，乳房受的刺激減少，自然泌乳也少。兩邊的乳房都要讓寶寶吮吸到。有些寶寶食量比較小，吃一隻乳房的奶就夠了，這時不妨先用吸奶器把前部分比較稀薄的奶水吸掉，讓寶寶吃到比較濃稠、更富營養的奶水。

5/9 4、多多吮吸媽媽的奶水越少，越要增加寶寶吮吸的次數;由於寶寶吮吸的力量較大，正好可藉助寶寶的嘴巴來按摩乳暈。喂得越多，奶水分泌得就越多。

6/9 5、堅持母乳餵養的信心，很多孕媽感覺沒有奶，或者產後開奶困難，就習慣以奶粉代替，這樣對於開奶沒有幫助，要相信自己一定也會有足夠的母乳餵養自己的寶寶的，事實上大部分人最好都能給寶寶充足的母乳。除了以上這些小方法以外，小編另外給大家推薦兩款價格實惠口碑不錯的產後吸奶器，讓產後開奶輕鬆很多。

7/9

8/9

9/9

2017-10-23