生完寶寶後，女人要整體進行身體的一個恢復階段，大姨媽也會隨之而來。但是，對於寶媽們來說，產後還要照顧寶寶，對於來月經這件事還蠻糾結的。來的晚會擔心是不是身體出了什麼問題，來得早又覺得麻煩，還要忍受腰痠肚痛的困擾。其實，產後第一次來姨媽的時間也反映著寶媽的身體是否恢復正常。那麼，產後第一次來姨媽的時間什麼時候是最好的呢？
下面我們看看寶媽們各自真實的經歷是怎麼樣的。
妞妞媽媽：我是剖腹產六個月以後來的，其實並不想來那麼快，不來還省事兒，帶娃也精力充沛的。
大寶：我是剖腹產40多天就來大姨媽了，沒有母乳餵養，我朋友順的，母乳餵養，也是40多天來了。
緣分天空：順產，母乳餵養，為啥我生完還差幾天才兩個月就來月經了，量少，來之前和懷孕前時要來月經的感覺一樣，天數也一樣。
緣來是你：我是順產，無撕裂，無側切，純母乳餵養，4個月零9天來大姨媽，月經量和懷孕前一天一樣，為什麼來這麼早，我還不想來這麼早。
茜茜媽：現在產後七個多月了，還沒來，我竟然一點都不盼望來姨媽，好想從此以後都不來。
那麼，產後多久來姨媽最好呢？
產科醫生認為，何時來大姨媽最好，還是要區分順產和剖腹產的。另外，產後月經來的時間早晚也和產婦是不是母乳餵養以及寶媽的年齡相關。
順產的寶媽，產後第一次月經一般會在12周左右。如果在12周左右來月經的話，說明寶媽身體恢復的不錯。
剖腹產的情況，一般會在產後的8-24周左右來。在這個時間段內來都算是比較正常的。
但是，現實情況下，很多媽媽月經來的並不是很及時。這個跟個人的體質也有很大關係，有些人甚至會到半年甚至一年以後才來姨媽。另外，就像前面提到的，也要區分是不是母乳餵養。堅持母乳餵養的寶媽，由於在哺乳期間分泌的泌乳素不斷增加，那麼也可能會停經，甚至到哺乳期結束以後才會來。
反之，如果不是母乳餵養的話，來月經的時間會提前一些。
寶媽需要注意什麼呢？
想要讓姨媽正常來，就要調整好心情，保持放鬆，儘量讓心情愉快，畢竟情緒會影響人的內部分泌，會左右月經的到來時間；另外，在飲食上要少油少鹽，不要吃過於辛辣或者油膩等刺激性大的食物，可以多吃一些蔬菜，因為蔬菜有通經排血的功能，對於月經的恢復很有幫助哦。
總之，產後來姨媽的時間早晚跟個人情況有很大關係，這些區別大家要知道，也不用過於擔心。如果時間過長不來，超過合理範圍，那麼就要考慮身體是不是哪裡出了問題，嚴重的需要及時到醫院諮詢醫生。
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