63歲超模奶奶比20歲還嫩!她說因為堅持跳舞健身!

模特 超模 舞蹈 健身 中國舞蹈網 中國舞蹈網 2017-11-03

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60歲,在大家心目中是什麼概念?滿臉滄桑的老太婆?

但是,當你看到剛滿60歲的克里斯蒂·布林克利(christie brinkley)時,你好意思叫人老太婆嗎?

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名模Christie Brinkley新出爐的泳裝照,她兩個女兒一起。

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歲月在她身上留下的都是溫柔的痕跡

克里斯蒂·布林克利出生於1954年2月2日,是美國著名超級模特。

她縱橫時尚界幾十年,結了4次婚,生了3個娃,最後一個娃出生於1995年。

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年輕時的克里斯蒂和年老後的她↓

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歲月如果是把刀,那麼在她身上留下的也都是溫柔而美好的痕跡。

六十歲照樣上泳裝封面

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60歲的身材仍然這麼完美……和20歲的時候有差嗎?

而從二十歲到六十歲不變的是,奶奶在鏡頭中一直都是風情萬種、美豔不可方物。

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這前凸後翹的魔鬼身材……

這樣的她,你真的看得出來有六十多歲?

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當然還有盈盈一握的小蠻腰,相信令不少20歲的少女們都羨慕嫉妒恨…

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魔鬼身材,修之不易

能夠在60歲還擁有這樣天使的臉龐和這樣魔鬼的身材,Christie自然有她的維持祕訣。

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規律的健身跳舞瑜伽

奶奶每天都會做大量運動,比如跳舞、舉重、瑜伽、有氧運動、慢跑……

她在接受採訪中說,“曾經每天都要逼自己去跳舞健身,在舞房或者健身房做完一定量的訓練後才回來,感覺才會安心點。”

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合理膳食

除了了規律的跳舞健身之外,Christie嚴格執行素食食譜,自然規律的生活和良好的心態讓她在60歲仍然迷人。

Christie Brinkley表示她曾經胖過一段時間,經過飲食調節,又瘦了回來。

Christie Brinkley曾說“當我到了50歲,我說放自己一馬吧!從現在開始,我要想吃就吃。當然,現在我已經60歲了,我意識到如果我早一點開始注意飲食的話,會感覺好很多。合理膳食是為了自己好。

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“優雅”的基因

另外Christie將年輕狀態歸結為遺傳:“偉大的基因,”Christie說,“我媽媽80歲的時候依然優雅”。

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忙碌而浪漫的不老心態

奶奶的美更多的是一種狀態,年輕的狀態,神采飛揚,令人神往!

奶奶是個忙碌的美人,自退出模特舞臺以後一直在繪畫、雕刻、藝術創作上傾注熱情。在業餘時間,她也擁有插畫師、攝影師、作家、攝影師、慈善家等多重身份。多年打拼,她已有超過5100萬英鎊(5.1億元人民幣)的財產。

此外,Christie還有天生的浪漫主義情懷,性格開朗樂觀。至今為止,她一直迷戀收集埃菲爾鐵塔的各種圖像,她說埃菲爾鐵塔是浪漫的象徵。

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30歲以後的樣子得女人自己負責,看看你有奶奶這樣對自己身材的不拋棄不放棄嗎?

以奶奶為榜樣,優雅老去依然可以明豔不可方物!

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生活品質的提高不僅僅是為了自己,往往健康健美的基因也會遺傳到後代子孫。那麼,大家記住要堅持跳舞健身哦!

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