拍合照一定要躲在最後面
被人用大連和太原形容臉大
明明只有90斤卻總是被人誤以為有110斤
大臉妹的心塞
誰能懂啊
大臉妹紙你們造嘛
瘦臉其實有絕招哦
大臉變小臉，小臉變漂亮
biubiubiu
巴啦啦能量快快變
瘦臉絕招一：瘦臉操
Step1：將拇指放在兩頰骨下的微陷處，手掌張開，用無名指和中指從眼尾到太陽穴部位輕輕按壓
Step2：雙手拇指和食指輕捏臉頰肌肉，兩指由下往上輕捏。
Step3：雙手合拳，以指節部位在兩側顴骨下方輕輕向上推按。可有效改善面部的浮腫現象，緊緻肌膚。
Step4：用大拇指按壓兩側顴骨的微凹處，以弧線沿臉頰輪廓輕刮，並以同樣的手法輕刮額頭兩側。
Step5：用手捏住鼻根固定，再用手按到鼻翼的肉窩窩裡，然後向臉郟最高點拉直線按摩。力度不要太大，避免拉傷肌肉與皮膚。
Step6：一手四指握拳，拇指按住耳下，一手四指緊貼著頸部最上緣，拇指用力向下滑動到腮綁不動，四指手向下按摩頸部肌肉到鎖骨上。這樣能消除大腮幫這個地方的肥肉，改善肌肉形狀。
Step7：直接用雙手的大魚際從兩鬢開始向下按摩，經過兩顴骨，落在嘴角旁，手一直要包住臉，按摩掉多餘的肥肉，最後再張開嘴，活動嘴巴周圍的肌肉。
Step8：舌尖盡力水平伸出，再向上伸出，儘量往鼻尖的方向拉伸，然後再向下往下巴的方向拉伸。所有這些動作下巴都要用上力氣，這樣才能鍛鍊嘴巴周圍的肌肉，防止鬆弛。
瘦臉絕招二：刮痧瘦臉
利用刮痧技巧，沿著臉部和頸部的淋巴處輕刮，訴求幫助氣、血、水循環，使循環順暢，有助加速排除臉部循環不良的多餘水分和廢物，可減少臉部水腫
step1：以螺旋手法輕刮，由眉心沿額頭中線往上刮至眉尖
step2：再由眉心往上畫圈刮至額角及太陽穴，兩邊重複1至2次
step3：以螺旋方式由鼻翼側邊往斜上方畫圈輕刮至太陽穴下
step4：再由嘴角往斜上方畫圈輕刮至顴骨下。兩邊重複1至2次
step5：以下巴為起點，沿著頷骨上方，以畫小圈方式往斜上方輕刮至耳垂前方，左右各重複1至2次
step6：最後以眉頭為起點，沿著鼻樑側邊，由上往下畫小圓圈輕刮至鼻翼，左右各重複1至2次
瘦臉絕招三：面部減肥操
給臉部做按摩，在按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部多餘贅肉的生長。
step1：五指併攏從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。
step2：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1-2次；
step3：再以螺旋方式按摩雙頰
step4：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重複2次。
step:5：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。
step6：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
瘦臉絕招四：吃出小V臉
除了以上三種方法，你也可以通過食物吃出小V臉喲~
菠菜：菠菜含有豐富的鉀及維他命A和C，鉀質能夠促進體內代謝功能，可以有效瘦臉哦
豆苗：豆苗菜是種含有豐富的營養蔬菜，其中就有利消除水腫的鉀，而且豆苗菜要咀多次嚼，也可以起到運動瘦臉的效果呢
紅蘿蔔：胡蘿蔔富含維生素，可刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，從而使皮膚細嫩光滑，膚色紅潤，有瘦臉的功效
納豆：納豆也含有高優質的鉀成份， 因此，多吃能瘦臉消水腫呢
番茄：番茄含有茄紅素、食物纖維及果膠成分，具有減少熱量的攝取、促進腸胃蠕動作用，瘦臉也是番茄的一個小功效
菠蘿： 菠蘿富含蛋白分解酵素，可以有效果幫助脂肪的消化，從而達到瘦臉的效果
願每個大臉的姑娘，早日瘦出小V臉~