條頸紋老五歲，這可不是開玩笑的，很多女星面部白皙粉嫩，可是往往一條脖紋就曝露出她的實際年齡。
臉上的皺紋和斑點可以用粉底遮住，可是深深的一條脖紋卻很難遮，不要在讓你的脖子成為目光所在了。
二十歲，頸紋就開始潛伏了，趕緊從現在開始進行頸部保養吧。
條頸紋老五歲，這可不是開玩笑的，很多女星面部白皙粉嫩，可是往往一條脖紋就曝露出她的實際年齡。
臉上的皺紋和斑點可以用粉底遮住，可是深深的一條脖紋卻很難遮，不要在讓你的脖子成為目光所在了。
二十歲，頸紋就開始潛伏了，趕緊從現在開始進行頸部保養吧。
頸紋是怎麼形成的
1. 頸部缺水所致
人的頸部是最容易衰老的，不經常注意就會導致頸紋的產生。
頸部的皮膚很脆弱，而且皮脂腺和汗腺也很少，所以很難鎖住水分，頸部的皮膚易乾燥，所以由於缺水就會產生頸紋，做好頸部肌膚的保溼工作是很重要的。
2. 紫外線的輻射
平時女性為了露出美麗的鎖骨，經常將脖子到鎖骨的部分暴露在外面，特別是在炎熱的夏天。
太陽紫外線很強烈，經常照射頸部就會加深頸紋，再加上年齡的增長，頸部會越來越鬆弛，最後頸紋就更加深了，其實頸部也是需要注意的。
3. 自然行為習慣
人在日常生活中，都會不停地抬頭低頭，這種習慣性的動作被無數次地重複著，在頸部就留下了動作後的痕跡。
再加上頸部的皮膚層本來就很薄弱，時間久了，自然而然地就在皮膚表面留下了皺紋痕跡。
條頸紋老五歲，這可不是開玩笑的，很多女星面部白皙粉嫩，可是往往一條脖紋就曝露出她的實際年齡。
臉上的皺紋和斑點可以用粉底遮住，可是深深的一條脖紋卻很難遮，不要在讓你的脖子成為目光所在了。
二十歲，頸紋就開始潛伏了，趕緊從現在開始進行頸部保養吧。
頸紋是怎麼形成的
1. 頸部缺水所致
人的頸部是最容易衰老的，不經常注意就會導致頸紋的產生。
頸部的皮膚很脆弱，而且皮脂腺和汗腺也很少，所以很難鎖住水分，頸部的皮膚易乾燥，所以由於缺水就會產生頸紋，做好頸部肌膚的保溼工作是很重要的。
2. 紫外線的輻射
平時女性為了露出美麗的鎖骨，經常將脖子到鎖骨的部分暴露在外面，特別是在炎熱的夏天。
太陽紫外線很強烈，經常照射頸部就會加深頸紋，再加上年齡的增長，頸部會越來越鬆弛，最後頸紋就更加深了，其實頸部也是需要注意的。
3. 自然行為習慣
人在日常生活中，都會不停地抬頭低頭，這種習慣性的動作被無數次地重複著，在頸部就留下了動作後的痕跡。
再加上頸部的皮膚層本來就很薄弱，時間久了，自然而然地就在皮膚表面留下了皺紋痕跡。
8個惡習致頸紋增生
下面這些壞習慣，會讓你的頸部皮膚變得鬆弛，還會惹來頸紋，你有嗎？
1. 枕頭太高
枕頭太高，會讓脖子前傾的姿勢，選擇相對低一點的枕頭為佳。
那麼該如何選擇枕頭？戳視頻看看吧！
條頸紋老五歲，這可不是開玩笑的，很多女星面部白皙粉嫩，可是往往一條脖紋就曝露出她的實際年齡。
臉上的皺紋和斑點可以用粉底遮住，可是深深的一條脖紋卻很難遮，不要在讓你的脖子成為目光所在了。
二十歲，頸紋就開始潛伏了，趕緊從現在開始進行頸部保養吧。
頸紋是怎麼形成的
1. 頸部缺水所致
人的頸部是最容易衰老的，不經常注意就會導致頸紋的產生。
頸部的皮膚很脆弱，而且皮脂腺和汗腺也很少，所以很難鎖住水分，頸部的皮膚易乾燥，所以由於缺水就會產生頸紋，做好頸部肌膚的保溼工作是很重要的。
2. 紫外線的輻射
平時女性為了露出美麗的鎖骨，經常將脖子到鎖骨的部分暴露在外面，特別是在炎熱的夏天。
太陽紫外線很強烈，經常照射頸部就會加深頸紋，再加上年齡的增長，頸部會越來越鬆弛，最後頸紋就更加深了，其實頸部也是需要注意的。
3. 自然行為習慣
人在日常生活中，都會不停地抬頭低頭，這種習慣性的動作被無數次地重複著，在頸部就留下了動作後的痕跡。
再加上頸部的皮膚層本來就很薄弱，時間久了，自然而然地就在皮膚表面留下了皺紋痕跡。
8個惡習致頸紋增生
下面這些壞習慣，會讓你的頸部皮膚變得鬆弛，還會惹來頸紋，你有嗎？
1. 枕頭太高
枕頭太高，會讓脖子前傾的姿勢，選擇相對低一點的枕頭為佳。
那麼該如何選擇枕頭？戳視頻看看吧！
另外，駝背、讓脖子呈現向前伸的姿勢，脖子不但會鬆弛，還容易產生皺紋。
2. 很少用到臉部表情肌
時常面無表情、吃飯不充分咀嚼的人，鮮少用到表情肌，於是下顎到脖子這部分容易鬆弛。
3. 長期間使用電腦
當你使用電腦時，是不是長時間維持同樣的姿勢呢？這樣會導至脖子僵硬，淋巴循環不佳，記得每30分鐘扭轉一下脖子、肩膀吧。
4. 頸部缺少“運動”
我們經常運動很少讓頸部“參與”，這就是頸部長出皺紋的原因。而且越不讓頸部參與，就會長出的越多、越厲害。
5. 缺少保養和護理
平常我們要麼對頭髮進行護理要麼對臉部皮膚進行護理，很少談及對頸部的皮膚進行護理。
6. 沒有清潔頸部的習慣
大多數人洗臉和用護臉霜都只是在臉上操作，從來不順帶照顧一下頸部的“感受”。那頸部當然會“生氣”，然後就會長出皺紋來了。
7. 經常手機不離手
現在的社會，每個人都有手機控。
上班的路上也好，下班的路上也罷；空閒的時間也好，不空閒的時間也罷，都會拿出手機，然後一直盯著看，時間一久，日積月累，頸部自然而然就會出現頸部皺紋了，特別是雙下巴的人就顯得尤為明顯了。
8. 頸部飾品致頸紋
導致頸紋的一個重要原因就是衣物和項鍊，這些潛在的刺激性很可能成為頸部衰老症狀的另一重要誘因。
純棉及真絲衣服刺激最小，相比針織和化纖類，對頸部肌膚更好；而項鍊的材質雖不強調只能金銀，但一定要是提前測試，看看肌膚會否敏感。
條頸紋老五歲，這可不是開玩笑的，很多女星面部白皙粉嫩，可是往往一條脖紋就曝露出她的實際年齡。
臉上的皺紋和斑點可以用粉底遮住，可是深深的一條脖紋卻很難遮，不要在讓你的脖子成為目光所在了。
二十歲，頸紋就開始潛伏了，趕緊從現在開始進行頸部保養吧。
頸紋是怎麼形成的
1. 頸部缺水所致
人的頸部是最容易衰老的，不經常注意就會導致頸紋的產生。
頸部的皮膚很脆弱，而且皮脂腺和汗腺也很少，所以很難鎖住水分，頸部的皮膚易乾燥，所以由於缺水就會產生頸紋，做好頸部肌膚的保溼工作是很重要的。
2. 紫外線的輻射
平時女性為了露出美麗的鎖骨，經常將脖子到鎖骨的部分暴露在外面，特別是在炎熱的夏天。
太陽紫外線很強烈，經常照射頸部就會加深頸紋，再加上年齡的增長，頸部會越來越鬆弛，最後頸紋就更加深了，其實頸部也是需要注意的。
3. 自然行為習慣
人在日常生活中，都會不停地抬頭低頭，這種習慣性的動作被無數次地重複著，在頸部就留下了動作後的痕跡。
再加上頸部的皮膚層本來就很薄弱，時間久了，自然而然地就在皮膚表面留下了皺紋痕跡。
8個惡習致頸紋增生
下面這些壞習慣，會讓你的頸部皮膚變得鬆弛，還會惹來頸紋，你有嗎？
1. 枕頭太高
枕頭太高，會讓脖子前傾的姿勢，選擇相對低一點的枕頭為佳。
那麼該如何選擇枕頭？戳視頻看看吧！
另外，駝背、讓脖子呈現向前伸的姿勢，脖子不但會鬆弛，還容易產生皺紋。
2. 很少用到臉部表情肌
時常面無表情、吃飯不充分咀嚼的人，鮮少用到表情肌，於是下顎到脖子這部分容易鬆弛。
3. 長期間使用電腦
當你使用電腦時，是不是長時間維持同樣的姿勢呢？這樣會導至脖子僵硬，淋巴循環不佳，記得每30分鐘扭轉一下脖子、肩膀吧。
4. 頸部缺少“運動”
我們經常運動很少讓頸部“參與”，這就是頸部長出皺紋的原因。而且越不讓頸部參與，就會長出的越多、越厲害。
5. 缺少保養和護理
平常我們要麼對頭髮進行護理要麼對臉部皮膚進行護理，很少談及對頸部的皮膚進行護理。
6. 沒有清潔頸部的習慣
大多數人洗臉和用護臉霜都只是在臉上操作，從來不順帶照顧一下頸部的“感受”。那頸部當然會“生氣”，然後就會長出皺紋來了。
7. 經常手機不離手
現在的社會，每個人都有手機控。
上班的路上也好，下班的路上也罷；空閒的時間也好，不空閒的時間也罷，都會拿出手機，然後一直盯著看，時間一久，日積月累，頸部自然而然就會出現頸部皺紋了，特別是雙下巴的人就顯得尤為明顯了。
8. 頸部飾品致頸紋
導致頸紋的一個重要原因就是衣物和項鍊，這些潛在的刺激性很可能成為頸部衰老症狀的另一重要誘因。
純棉及真絲衣服刺激最小，相比針織和化纖類，對頸部肌膚更好；而項鍊的材質雖不強調只能金銀，但一定要是提前測試，看看肌膚會否敏感。
祛除頸紋必知8祕訣
1. 常練頸部保健操
用頭在空中畫“米”字來鍛鍊脖子和頸椎，讓我們的脖子的一圈的肌肉和皮膚同時得到鍛鍊和舒展，減緩肌膚的老齡化和下垂還有紋路的形成。
2. 畫圈按摩
早晚的時候在用完面霜之後在脖子上塗一薄層護膚霜或橄欖油，從下向上，用指腹輕輕畫圈按摩，能防止皮膚乾燥，促進血液循環，改善皮膚新陳代謝，有助預防頸紋。
按摩時最好連帶鎖骨到胸口的部位，以及臉部、頭皮一起按摩，效果更好。
3. 鍛鍊頸部肌肉
頸部要支撐頭部的重量，頸部肌肉若衰退，就很容易令頸部皮膚鬆弛，產生頸紋。
所以，建議大家在坐的時候要注意坐姿，身體坐直，緩緩地抬起下巴，拉伸頸部肌肉，保持5秒鐘後慢慢恢復最初的姿勢，每天重複拉伸5遍。
這個小動作能有效鍛鍊頸部肌肉，預防頸紋產生。
4. 前後彎曲
端正的坐姿或站姿，頭垂直於肩，下背部微屈。雙手按住前額，肘部與肩平。
用雙手的力量慢慢往後推壓，直到頸部充分後仰，前額指向天花板，暫停，數到10。
雙手移到腦後，用力慢慢向前壓，直到下巴抵到前胸，暫停，數到10。反覆6-8組。
5. 頸部也需要防晒霜
平日頸部也需要塗上潤膚霜及防晒品。
紫外線是直接造成衰老的罪魁禍首，所以像面部一樣每天給我們的頸部做好防晒吧。
6. 定期為頸部去除老廢角質
選擇性質比較溫和的面部去角質產品，身體去角質產品用在頸部則要謹慎，因為它的顆粒較大，容易傷害頸部脆弱皮膚，要選用顆粒極細膩的才可以。
以螺旋的方式由下往上按摩，頸部靠近耳後的部分，也要徹底清潔，然後以清水洗淨。每週1-2次，你會發現暗沉的頸部肌膚漸漸有了光澤。
7. 睡前塗抹頸霜或者敷頸膜
入睡之前，往頸部塗抹適量的護頸霜或是按摩膏，輕輕按摩5分鐘左右，有助於減少頸紋。
於睡前敷上頸膜也極有幫助，頸膜中的精華可滲透至肌膚底層，達到補溼、舒緩及抗皺的作用。
也可以用面膜或面膜布代替，但注意的是，頸部皮膚較鬆軟，一定不要使用撕拉式頸膜，否則會把皮膚拉得更鬆。
8. 別總伸脖子
我們有時候對某件事情的好奇會讓我們伸頭出去，表示好奇和探索。
可是這樣也會讓我們的脖子的皮膚增加伸和縮的頻率，而且這個動作脖子一圈的肌膚受到的壓力不均勻，這樣一來，肌膚也比較容易鬆弛和加速紋路的形成。
條頸紋老五歲，這可不是開玩笑的，很多女星面部白皙粉嫩，可是往往一條脖紋就曝露出她的實際年齡。
臉上的皺紋和斑點可以用粉底遮住，可是深深的一條脖紋卻很難遮，不要在讓你的脖子成為目光所在了。
二十歲，頸紋就開始潛伏了，趕緊從現在開始進行頸部保養吧。
頸紋是怎麼形成的
1. 頸部缺水所致
人的頸部是最容易衰老的，不經常注意就會導致頸紋的產生。
頸部的皮膚很脆弱，而且皮脂腺和汗腺也很少，所以很難鎖住水分，頸部的皮膚易乾燥，所以由於缺水就會產生頸紋，做好頸部肌膚的保溼工作是很重要的。
2. 紫外線的輻射
平時女性為了露出美麗的鎖骨，經常將脖子到鎖骨的部分暴露在外面，特別是在炎熱的夏天。
太陽紫外線很強烈，經常照射頸部就會加深頸紋，再加上年齡的增長，頸部會越來越鬆弛，最後頸紋就更加深了，其實頸部也是需要注意的。
3. 自然行為習慣
人在日常生活中，都會不停地抬頭低頭，這種習慣性的動作被無數次地重複著，在頸部就留下了動作後的痕跡。
再加上頸部的皮膚層本來就很薄弱，時間久了，自然而然地就在皮膚表面留下了皺紋痕跡。
8個惡習致頸紋增生
下面這些壞習慣，會讓你的頸部皮膚變得鬆弛，還會惹來頸紋，你有嗎？
1. 枕頭太高
枕頭太高，會讓脖子前傾的姿勢，選擇相對低一點的枕頭為佳。
那麼該如何選擇枕頭？戳視頻看看吧！
另外，駝背、讓脖子呈現向前伸的姿勢，脖子不但會鬆弛，還容易產生皺紋。
2. 很少用到臉部表情肌
時常面無表情、吃飯不充分咀嚼的人，鮮少用到表情肌，於是下顎到脖子這部分容易鬆弛。
3. 長期間使用電腦
當你使用電腦時，是不是長時間維持同樣的姿勢呢？這樣會導至脖子僵硬，淋巴循環不佳，記得每30分鐘扭轉一下脖子、肩膀吧。
4. 頸部缺少“運動”
我們經常運動很少讓頸部“參與”，這就是頸部長出皺紋的原因。而且越不讓頸部參與，就會長出的越多、越厲害。
5. 缺少保養和護理
平常我們要麼對頭髮進行護理要麼對臉部皮膚進行護理，很少談及對頸部的皮膚進行護理。
6. 沒有清潔頸部的習慣
大多數人洗臉和用護臉霜都只是在臉上操作，從來不順帶照顧一下頸部的“感受”。那頸部當然會“生氣”，然後就會長出皺紋來了。
7. 經常手機不離手
現在的社會，每個人都有手機控。
上班的路上也好，下班的路上也罷；空閒的時間也好，不空閒的時間也罷，都會拿出手機，然後一直盯著看，時間一久，日積月累，頸部自然而然就會出現頸部皺紋了，特別是雙下巴的人就顯得尤為明顯了。
8. 頸部飾品致頸紋
導致頸紋的一個重要原因就是衣物和項鍊，這些潛在的刺激性很可能成為頸部衰老症狀的另一重要誘因。
純棉及真絲衣服刺激最小，相比針織和化纖類，對頸部肌膚更好；而項鍊的材質雖不強調只能金銀，但一定要是提前測試，看看肌膚會否敏感。
祛除頸紋必知8祕訣
1. 常練頸部保健操
用頭在空中畫“米”字來鍛鍊脖子和頸椎，讓我們的脖子的一圈的肌肉和皮膚同時得到鍛鍊和舒展，減緩肌膚的老齡化和下垂還有紋路的形成。
2. 畫圈按摩
早晚的時候在用完面霜之後在脖子上塗一薄層護膚霜或橄欖油，從下向上，用指腹輕輕畫圈按摩，能防止皮膚乾燥，促進血液循環，改善皮膚新陳代謝，有助預防頸紋。
按摩時最好連帶鎖骨到胸口的部位，以及臉部、頭皮一起按摩，效果更好。
3. 鍛鍊頸部肌肉
頸部要支撐頭部的重量，頸部肌肉若衰退，就很容易令頸部皮膚鬆弛，產生頸紋。
所以，建議大家在坐的時候要注意坐姿，身體坐直，緩緩地抬起下巴，拉伸頸部肌肉，保持5秒鐘後慢慢恢復最初的姿勢，每天重複拉伸5遍。
這個小動作能有效鍛鍊頸部肌肉，預防頸紋產生。
4. 前後彎曲
端正的坐姿或站姿，頭垂直於肩，下背部微屈。雙手按住前額，肘部與肩平。
用雙手的力量慢慢往後推壓，直到頸部充分後仰，前額指向天花板，暫停，數到10。
雙手移到腦後，用力慢慢向前壓，直到下巴抵到前胸，暫停，數到10。反覆6-8組。
5. 頸部也需要防晒霜
平日頸部也需要塗上潤膚霜及防晒品。
紫外線是直接造成衰老的罪魁禍首，所以像面部一樣每天給我們的頸部做好防晒吧。
6. 定期為頸部去除老廢角質
選擇性質比較溫和的面部去角質產品，身體去角質產品用在頸部則要謹慎，因為它的顆粒較大，容易傷害頸部脆弱皮膚，要選用顆粒極細膩的才可以。
以螺旋的方式由下往上按摩，頸部靠近耳後的部分，也要徹底清潔，然後以清水洗淨。每週1-2次，你會發現暗沉的頸部肌膚漸漸有了光澤。
7. 睡前塗抹頸霜或者敷頸膜
入睡之前，往頸部塗抹適量的護頸霜或是按摩膏，輕輕按摩5分鐘左右，有助於減少頸紋。
於睡前敷上頸膜也極有幫助，頸膜中的精華可滲透至肌膚底層，達到補溼、舒緩及抗皺的作用。
也可以用面膜或面膜布代替，但注意的是，頸部皮膚較鬆軟，一定不要使用撕拉式頸膜，否則會把皮膚拉得更鬆。
8. 別總伸脖子
我們有時候對某件事情的好奇會讓我們伸頭出去，表示好奇和探索。
可是這樣也會讓我們的脖子的皮膚增加伸和縮的頻率，而且這個動作脖子一圈的肌膚受到的壓力不均勻，這樣一來，肌膚也比較容易鬆弛和加速紋路的形成。
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