很多人，負債累累的時候，心情變得低迷，人生感覺渺茫。最難受的是，每天被人追著要錢，甚至那些平常交往比較好的朋友，都會想盡辦法要你儘快還錢，他們擔心你還不起，一輩子都負債。

負債累累的時候，人往往會有“心靈的傷疤”，感覺隱隱作痛，很難受，但不知道傷口在什麼地方。很長一段時間都難以走出這樣的傷痛。

但聰明的人，在負債累累的時候，發現自己飽受了苦難，心靈反而更加強大，學會了咬牙堅持，看清了人情冷暖，誰是值得依靠的人，誰是虛偽的人。當然，還會看清楚自己，知道自己到底有沒有能力改變命運，弱點有什麼，以後應該如何“揚長避短”。

如果有一天，你負債累累了，建議做好這“幾件事”，總能儘快“鹹魚翻身”。

1、控制好自己的情緒，學會靜心思考。

當你負債累累的時候，心情肯定很糟糕，不知道以後該如何翻身。特別是創業失敗後，把“信心滿滿”的狀態，一下就弄沒有了。情緒的落差很大，覺得是“坐過山車”，真的受不了。

控制情緒，保持穩定的心理狀態，哪怕是躲著所有要錢的人，一個人獨處，最好。這樣的時間，你不要沉睡，而是思考，想清楚自己為什麼失敗，以後的出路在哪裡。如果你要發展什麼，可以依靠的人有誰？或者，你死皮賴臉去求別人，誰的心軟，可能會答應繼續幫助你。你應該從什麼行業開始崛起？想清楚了人生的過去、現在、未來，你的腦海裡，就不會如漿糊一樣了。

清晰的思維，是“鹹魚翻身”必不可少的。因此，建議你，努力控制情緒，真的很難受，也“保持三分鐘安靜”，這樣的你，才不會亂成一鍋粥。

2、不要“拆東牆補西牆”，避免負債越來越多。

有的人，負債累累的時候，想到自己還可以從最信任的人身上借到錢，可以歸還一部分負債。然後下一次，可以依靠另外一個人，又週轉一段時間。這樣的做法，不可取，因為“感情牌，打一張，少一張。”值得信任的人，在你人生低谷，還能扶一把的人，是用來幫助你崛起的，而不是“週轉”的。

並且，你“拆東牆補西牆”的做法，可能帶來更多的負債。要知道，萬一下一個要錢的渠道靠不住，你不是再一次陷入困境？這樣的時候，你就走投無路了，增加了人生負擔。

記得我一個同學，因為辦廠失敗了，欠幾十萬。別人要債的時候，找到他的舅舅，又借了幾萬塊，暫時緩解了一下。但是隔了一年，他的舅舅要建房子了，要他儘快歸還錢，這下就為難了。最重要的是，因為這件事，導致他所有的親戚都不敢借錢給他了，不“可憐”他了。一次錯誤的決定，導致他的“感情牌”用光了。反過來看，如果他就是死皮賴臉拖著那些要錢的人，起碼還保住了自己以後發展的“感情牌”。

3、保持奮鬥的熱情，敢於折騰自己。

魯迅先生說：我們本身就是窮人，折騰對了就成了富人，折騰不對，大不了還是窮人。如果不折騰，一輩子都是窮人。

一個人，負債累累的時候，往往會“膽小如鼠”，什麼都害怕做。其實錯了，一個人要折騰，只要選擇了好方向，折騰幾次，也會改變自己。畏首畏尾的想法，會讓一個人的思維被“鎖死”，無法打開局面。

窮，要思變，變了就通順了。一成不變的人，是無法翻身的。因此，你負債累累的時候，建議你認真思考人生下一步的方向，然後再折騰一下，只要別搞大動作，試一試，就發現了自己的方法對不對。通過試探，也許其中的一次機遇，就讓你改變了。

4、學會與別人“算清楚”，不要被人“落井下石”。

負債累累的時候，是一個人最弱的時候，沒有任何實力。很多不安好心的人，就因為你弱小，就欺負你，還把一些莫名其妙的錢，都算到你頭上，導致你負債更多。

記得我的伯父，在三十多歲的時候，承包了很多魚塘，因為連續下雨，導致魚塘垮塌，損失很大。這時候，很多魚塘下游的村民，就趁火打劫，不僅把魚撈走了，還用一個本子把各種各樣的損失都記起來，要伯父全部賠償。結果，伯父因為人太老實，都承擔下來，後來還債的時候，發現自己多給了別人好幾萬。一些田地的損失，都是很多年以前的事情了，都算到了伯父的頭上，真是“吃了啞巴虧”。

學會和別人“算清楚”，負債累累的時候，才不會多出一些債務。俗話說，“親兄弟，明算賬”，更何況是是朋友和合作夥伴，算清楚，對於以後“鹹魚翻身”的時候，會更有把握。

負債累累是一次人生體驗，而不是人生的最後結局。別灰心，活著就有希望。

作者：布衣粗食。

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